第82章 5营养巧摄取，头屑不再来

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

风逍遥：Z国专属特工杀手A组组长。特点：腹黑，狠辣，狂妄，多面，还有最最重要的，就是死也不吃亏！凤逍遥：运城凤家嫡长女。特点：孤僻，自闭，不屑争取，受闷气。还有最最重要的，死要面子活受罪！当有一天，从不吃亏的她成了死要面子的她！凤家足不出户，传闻丑陋，体弱的嫡长女，立即惊艳世人。什么？长时间不出门，未婚夫婿被庶姐所迷？眯眼勾唇，那正好，咱还看不上你，不过，既然你们相爱，那咱定当让你们好好的爱…爱的…死去活来…永远也不可能在一起。小妾庶姐欺上头？那好啊，正愁生活太闲也没意思，只盼你们不要太愚笨，这样生活才更HAPPY…有事没事，斗斗小妾，惹惹庶姐，吃喝不愁，万事无忧，仰天长叹一声小姐好，小姐秒，小姐生活呱呱叫！本想前世劳苦命，今生安乐度余生，却不想，本就是风华绝代神仙人，一身光辉哪是小城能掩，王爷驾到啦，精彩人生开始啦…看咱什么都吃就是不吃亏的特工小姐如何在这能人辈出的古代世界，过的风生水起，逍遥无比！----------------------------------------------------------------------------------------------推荐好友文文，很精彩哦~~~《-花痴郡主-》妖娆小桃《激战女神》柳一一

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这是读者俱乐部主编的一套书籍，里面包含青春、情感、家庭、校园、情境、师生、社会、父母、智慧等诸多方面，从不同的角度，向我们阐释了它们的意义，是一本伴随人生的书籍，也是一套不可多得的好书系。

本书精选了50多部堪称世界一流的经济学名著，对于每一部都设置了“华文导读”、“趣味延展”、“理论精读”等栏目，从多个角度对所选取的经典作品进行了详尽的解读。“华文导读”对作者的生平、成就、主要著作等信息做了简单介绍，是读者对所选取的著作有一个整体上的把握；“趣味延展”介绍了与名著或作者相关的一些逸闻趣事，增加了本书的可读性与趣味性，同时又可以开阔读者的视野；“理论精读”部分精粹阐述了名著的理论要点，让读者既不必纠缠于原著晦涩的文字，又能把握名著的理论精髓。想这些流芳百世的经典之作必将给每一位读者以智慧的启迪。

【全网最火写雷小说】地球特种兵魂穿神武大陆，身怀绝世体质，却被认为是怪胎，受尽屈辱。偶获《九天雷帝诀》相助，从此踏上惊天逆袭之路。以雷炼丹，以雷修武，以雷杀人。人若不服，五雷轰顶！天若不服，雷破苍穹！

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姜瑶醒过来的时候，身份变成了已婚，还多了一个儿子。知晓弃妇身份的时候，江蓠还算坦然接受了事实，卖萌求带走，素手开酒馆，天要下雨，娘要嫁人，问题是？嫁谁……【情节虚构，请勿模仿】

强汉,盛唐,富宋,暴元,刚明,奴清。大宋富饶是后世公认的！可谁又知道，大宋的奇葩，这是一个被皇帝，被文官自己玩坏的国家。看主角怎么加入玩坏大宋这场游戏！小说尽量尊重史实，但是会有适度的演义，不喜勿喷！

1934年6月，一个酷热难耐的中午。天津卫太沽码头人山人海，鼓乐喧天，好不热闹。停泊在码头的一艘崭新的豪华游轮昂首挺立，船上张灯结彩，旗幡飘飘，格外引人注目。这艘英商所属的太沽公司的新型豪华客轮，取了个中国名字———“顺天”号。一连多日，“顺天” 号在太沽码头停靠，供游人参观，风头出尽。说是供游人参观，实际上是一种炫耀。这艘堪称世界一流的“顺天”客轮，可以与闻名世界的泰坦尼克号相媲美。“顺天”轮吨位大，设施先进。特等舱、一等舱、二等舱华丽无比；电影厅、舞厅、中西餐厅金碧辉煌。“顺天”轮简直就是一座海上流动宫殿。

南一，一名现代女保镖，一次任务失败，回到三百年前的大清王朝，彼时，她身为大清皇四子的侧室，却意外与皇八子皇九子结缘。她不甘一生困于后宅，屡次逃离，却一一宣告失败。一次次交锋，一次次不舍，最终牵绊住她的心的，是他，亦或者是他们。嫡福晋那拉氏：一个个都是妖精，慢慢收拾。侧福晋李氏：我儿子最多，我地位稳，就算侧室我怕谁。侧福晋年氏：佟依兰，你一辈子也别想争过我，他永远最宠我。南一：我要闯荡江湖，我行侠仗义。。。什么，不行，那我要隐退江湖，隐居山林总行吧。胤禛：别瞎蹦跶了，你只能老实在后院待着。(雷点多，慎λ)