第17章 保健常识(4)

《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

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“话题”，就是指谈话的中心；以所给的话题为中心，并围绕这个中心内容而进行选材写出的文章就是“话题”作文。话题文章写作是考验一个作者逻辑思维能力的一个重要方面，通过此训练。能极大的提高人的思辨能力，使人处事交流条理分明。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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【小白迷糊菜鸟小律师vs毒舌冷漠金牌大律师，宠文无虐，大家放心跳坑】律师界高岭之花，万年黄金单身汉，人前冷漠人后毒，任何出现在他出现在他面前的事物都可以被他挑出一万个嫌弃的理由！当然，像顾筱斐这样的，无才无貌，他可以挑出十万个以上！“你身高165，体重165，根本就是个球，怎能算是个女人？”“世界上如果有哪个男人会娶你为妻，这个男人如果不是瞎子多半就是个变态！”...但，他们结婚了，从此，顾筱斐过上被他毒宠后宫的美好生活！【精彩片段】：“律少言，你不是说让我不能出现在你一千米以内的范围吗？”顾筱斐挂着两个黑眼圈，她的心里只有两个字，睡觉！“嗯，我是说过！”“那我现在就立刻滚开，绝对保持一千米以外的距离！”她欣喜若狂，终于可以摆脱某人的魔掌！“但是，我现在觉得跟你负距离接触更有趣！”她默默咬着牙，无奈的被拖回了床上....

【已完结】一道圣旨让她家破人亡，一次追杀让她隐居乡村。奈何弟弟想要读书，家里穷的揭不开锅，连唯一支柱也离世，唯有带着弟弟远走他乡。原以为自己可以从基层做起开一家酒楼，可谁知外公逼着自己学医、弟弟忙着为自己找夫婿，她笑着看着他们。“这位是我的恋人，太子殿下。”前有太子殿下，后有杀手大人，再来一个皇后娘娘，自己不仅离目标越来越远还搭上自己的性命。得以逃生她性情大变假装失忆，和自己最痛恨的人在一起，只为复仇。可偏偏在背后帮她的人竟是如此，“娘子，好久不见甚是想念。”【宝宝们喜欢就收藏，自知笔力不够，有待加强，谢谢支持】

《成功者的品格与修养(珍藏版)》，如何修炼品性，如何完善自己的品格，是每个人都应该学习的，当你品行愈趋于完美时，你也就是愈靠近成功。

郁达夫的一生，始终在路上。为了生计，他的屐痕遍及北京、安徽、江苏、浙江、福建、广东等地。所到之处，他尽情领略，把“灵感赋予了每一朵浪花、每一片绿叶、每一块唬岩、每一株小草，让大自然的一切具有性格和情味”（刘海粟语）。 本书精选郁达夫的游记、风景散文二十九篇。这些作品，写山水名胜、描景色风物，既有丰富的地理、历史、自然知识，又注入个人的遭遇和情怀；语言不事雕琢，章法不受限制，才华横溢，不拘一格，风流倜傥，涉笔成趣。读达夫游记，他的性格，嗜好，思想，信仰，以及生活习惯等等，无不活泼地显现在我们的眼前。 郁达夫的游记散文和散文中的风景描写在中国现代散文史上占据独一无二的地位。

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“百年大计，教育为本。”教育，是立国之本，是民族兴旺的标记。一个国家有没有发展潜力，看的是教育；这个国家富不富强，看的也是教育。教育的对象是学生，所以，让学生受到良好的教育，是国家富强、民族兴旺的根本