第24章 家用电器的常识(1)

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

有看过新加坡神话大剧《东游记》吗？那美丽如画的风景，美妙动人的音乐，以及个性鲜明的角色是否在你的童年划下深刻地印痕？那么这个故事便是从那里开始的……定山川镇河脉的定海神针被盗了，八仙领旨去桃源村寻拿盗贼，却一步步地揭开了千年前的一段隐秘往事……潇洒风流吕洞宾，清丽脱俗洒脱淡然的何仙姑，将带你一同进入神秘的玄幻世界。牡丹将何去何从？感受美好，美美地做一场神仙梦吧！

黑暗帝星占领了方块星，王杰在唯一没有占领的地方热血起义……

淘宝美男，七天无条件退换，更是洗衣做饭哄开心，外加高大粗。魏雨雪欢欢喜喜抢购，可是谁知美男驾到，整天无所事事，只会吸干她的钱包。第六天，她蹲在墙角洗衣服，才幡然醒悟，自己是花钱享受，为何要受这样的鸟气？不行不行，上网退货。可是谁知道，原本存在的网站，却忽然消失，美男赖在家里不肯走，更是指使她做这做那。第七天早上，打包好他的衣物扔在门外，姑奶奶不玩了。“饶子轩，给你两个选择，要不换你来伺候我，要不，拿着你的东西，从哪来的回哪去？”美男呆滞片刻，咬牙答应。“好。”魏雨雪听他答应，一脸欢喜。“给我洗衣做饭打扫整间屋子，做不好不准吃饭。”说完，不顾美男一脸的黑线，吃水果吹空调看电视。

毋庸讳言，一般人都不愿意老。不然为什么有相当多的人怕退休？甚至为延缓退休而涂改年龄，所谓五十九岁现象即是退休恐惧症的一种反应。所以，国人把正常退休形容为安全着陆，退休居然成了很不安全的事情，就如同有一架老掉牙的飞机，能够平安降落就是万幸。这时候就看出来，还是当作家好。退休不仅不会影响写作，还意味着有更充裕的时间用于写作。

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毒舌，手上这么多钱，你说我投资哪个行业好了？据说娱乐圈蛮精彩的，好，那就先开个娱乐公司吧！……毒舌，可以找些人来帮帮忙吗？要自己发掘和培养人才太慢！这个真的有！……毒舌，哪里才是咱们的彼岸？当然是问道帝国所在的终极位面！好，等我修炼有成，开上咱的宇宙战舰，向着问道帝国前进！

上一世，苏菀对他避之不及，重生归来，苏菀对他除了深爱还是深爱。“什么？所有人都说顾家大少是个废人？”苏菀舔了舔后槽牙，拿出一根锃亮的银针轻笑道：“瞧见了么？见过活死人肉白骨么？别急……”顾晋南做梦也想不到，自己还能重新站起来，看着跟前巧笑如嫣的少女，他发誓此生必宠她一生！ps：这是一个撩与被撩，宠与被宠的甜文，不甜不要钱。 书友群：856049947

我国地大物博，奇观胜景美不胜数，自古就引得文人政客“江山如此多娇”的赞叹。能将这些美景一一游览，实为人生莫大的荣幸与乐趣。然而，一个人的精力毕竟有限，多数人都要借助他人的画笔去欣赏心中的风景。郁达夫说：“江山亦需文人捧。”为此，《悦读季·名家经典：万水千山走遍》特意精选了朱自清、老舍、张抗抗、舒婷等名家的这类作品，但愿这些锦绣华章绘成的画卷能够定格天南地北、五湖四海那些最美的风景，伴你足不出户纵心游览万水千山！

她姓痕，名雀茜，外号很缺钱，江湖人称雁过拔毛！带着万能系统穿越，抢钱更是刮地三尺！他冷酷无比，却遇上腹黑狡诈，死要钱的她。冰冷与热情的碰撞！“明码标价，童叟无欺！牵手五十金，拥抱一百金，接吻……女友一日……逛街……”这是卖掉自己的节奏么？我给，从此你是我的人！冷酷王爷俊脸一抽，甩出了一万金！“今晚，你……”夺过了一万金：“哇，成交！今晚牵手两百次，一次一秒钟！”惊呼着，还给了一个，你赚了的眼神。心中却尖叫着：哇终于可以升级了……读者群：429294423，进群请验证瘦子书中人物名

一个是大学女生，一个是不是人却迷倒一片身份尊贵的强大腹黑吸血鬼亲王，再加上一不停在旁边打打酱油是人不是人的生物，故事就这样河蟹的开始了……