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日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

她是异世一缕孤魂，在魂飞魄散前附身于黎国公主之身...重重阴谋，真真假假，谁曾真的把谁当真……当冷眼看着自己的骨肉化为一滩血水，该恨的又是谁？待自己如亲人的嬷嬷死于非命，身边人的处处陷害又该如何自处？那个说要保护自己疼爱自己的男人最后皆因权位而选择放弃自己时，将该如何立足？本文虐身虐心，心脏弱者勿入，第一篇文文，希望亲们可以多多收藏，多多投票，鞠躬，表示感谢。如果喜欢，请给咱留言，记得喜欢要收藏哦，不得不看的好文，不能错过哦。

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【推荐新文：重生最狂女神：晚安，高冷邪少】“老大，大事不妙，邻国公主勾搭丞相大人！”某女怒，“神马？连我男人都敢抢？操家伙，灭了她丫的！”“老大，沧澜国女帝以帝国为聘，求娶丞相大人！”某女咆哮，“十方神兽听令，给老娘踏平沧澜国——”一朝魂穿，乾坤逆转，一双素手，翻云覆雨！美男，那是用来宠的！！！

每个位面世界都有自己的强者，强者，是气运聚集之所在。每个世界都有世界意志，被众多可以感觉到其存在的强者称为天道。众多世界里的大毅力者成为强者之后，往往这些强者并不满足自身宇宙的极限，不断突破，携带众多气运破碎虚空前往更高的世界，而被携带走的气运并不是一朝一夕能恢复的，往往要损失更多才能恢复。于是为了留住/保住这些气运，在天道与大道赞同下，“大道监狱”成型了。锤石“我们要怎样进行这令人愉悦的折磨呢？”(原创新书，如有雷同，必然你抄了我。)

本书讲述一个山野少年跟随父亲打猎为生，忽然遇到大岚帝国举兵入侵，父亲保护孩子逃走牺牲自己，后得到吴国城主相救，得知自己身世，发誓报仇。后进入雪山剑阁修炼，从而了解到一个更广阔的的世界。

“我很单纯，不爱说话，眼神中有时候还带着那么点忧郁！”选后大典上，她厚着脸皮跟未来皇帝老公这样自我介绍道。“皇上，别那么凶嘛。”出来溜达，不小心惹了某位冷情公子哥，却没想到对方是做皇帝这行的！哎，看来，出来混，迟早还是要还的。（此文乃《出嫁不从夫：本王老婆太犀利》续集，关于季墨的故事！如果不知道情况的，请先看前部！）

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“帝师”一词，最早出现在《史记·留侯世家》：“家世相韩，及韩灭，不爱万金之资，为韩报仇强秦，天下振动。今以三寸舌为帝者师，封万户，位列侯，此布衣之极，于良足矣”。很明确，“帝师”是指皇帝的老师。本书从记叙帝师生平事迹入手，再现了帝王之师对历代帝王的教育、指导和辅佐，同时揭示了帝师以其亦师亦臣的特殊身份，对帝王决策的各种正面、负面影响之谜。展现给读者一幅亦真亦幻的历史画卷，道出一些亘古不变的历史发展规律。

野兔子跳起来想打狼结果你猜怎么着？————狼，他蹲了下来。

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