第35章 吸烟与疾病(22)

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

常见病中医诊治百问百答》是“金阳光新农村丛书”之一，该书围绕常见病中医诊治的问题作了全面的介绍，全书共收录142个问题，具体内容包括“什么是中医所说的气血？”“中医舌诊的基本内容是什么？什么是中医治疗的八法？”“如何用中医中药治疗冠心病？”“泌尿系感染如何调治？”等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手"“新农业产业拓展"和“新农村和谐社会"三个系列，分批出版。“新农民技术能手"系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展"列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会"系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

其名韩信，手持葬剑，闯西荒、战神庭、斗星海。断万界生机。其名韩信，独掌荒枪，擒府君、杀殿王、封太虚。绝星海辉芒。化身为翼八百载，作古枪剑葬溪湖。

王爷，妾身在这安狮城上祝您与属下一百六十人同葬，您还欠我二百一十八条性命。“红唇艳艳，宛如城下地上未干的液体。秦瞻艰难一笑‘咳咳，图南，难得你费心为我做这么大的局，如果当初。”“王爷说笑了，这世上，哪有如果，有的只是因果。”话毕，梁图南转身，把手交给后面一直安安静静等待着她的人手里。“今日，我梁图南便嫁于陆游柯为妻，携百年之好！”

面临强敌，为保娇妻，他无可奈何之下，破釜沉舟发出绝招。我以我血祭火麟，方圆千里，所有生灵全部罡灭，无一幸免。最终，他与妻子舞明月葬身火海之中........一个少年在草地山睁开眼睛，少年不可思议地看着自己只有十五岁的身体。“难道，我重生了？”

以鹤骨的教养，他绝对不会去用“糟糕”来形容一个女孩。然而，当他看到蓟那薇时，白眼一翻，竟然找不到“糟糕”以外的形容词。臃肿的身体裹在肥大的运动衫里，下巴埋在颈间，视线永远落在地面上。为了遮挡脸上的青春痘，刘海盖住了大半的面容。如果有人看向她，就会不知所措地用手摸摸额发，于是油腻腻的刘海被湿热的掌心压实，看上去像在脑门上贴了一张黑膏药。蓟那薇太久没照过镜子，所以完全不知道这样的行为会让她显得更丑。

刘大壮出生于四川，后来家中突生变故，逃往东北，之后当兵在一场战斗中故意被俘，后被东北抗联的同志解救，送往河西村一农家养伤，期间结识了苏联红军排长诺夫斯基，俩人“村民的口中得知山上有个满是宝藏的“老虎洞”，并从中得到一份藏宝图，藏宝图上记录四个玉狮子的所在地，集齐后便可以在长白山找到遗失的安苏宝藏，俩人假借抗日为借口，为了发财而开始夺宝，最终虽然寻获宝藏，却付出了惨重代价。

卓家千亿继承人出了车祸，苏宁烟被迫贴身照顾卓君越。初见，她就被他夺了初吻，她吓得花容失色，谁说卓君越被撞坏了？她呸！五年后，她被他拦住了去路，宁烟心慌地说：“先生，我不认识你。”

留美的中国学生李林，在情欲和利益的诱惑下卷入神秘凶险的国际碟战，成为美女间谍安妮的搭档，追随她到俄、法、德，与日本特工信子展开一场生死较量……之后李林拒绝加入CIA，决定回到中国，但此时的安妮已经怀上李林的孩子，她为追寻李林孤身来到中国，却得知李林已经结婚，妻子正是整容后的信子。

表面很阳光其实内心十分孤独自卑的女孩莫念念遇到了表面很高冷其实很暖心的校草路遥，他们之间会擦出什么样的火花呢？奇怪的梦，理不清的关系，难以跨越障碍……他们会在一起吗？尽在书中寻找答案吧！！！

曾经名动天下的花魁，如今豪门深宅的贱妾，传奇浮生所给予她的，是冰火两重天。乱世倾覆，帝心难测，时局诡谲，世家变迁……她洗尽铅华独守承诺，铁腕缔造家族荣耀。四个痴人，三段感情，两次婚姻，一生缱绻。逆来顺受的伎者贱妾，终成覆雨翻云的不世红颜。妾心如宅，繁华无声，门庭深冷，来者须诚。

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