减肥必吃的30种健康食物

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

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【甜宠文】炎少花两亿娶了个如花似玉的老婆，这事全国皆知。炎少价值两亿的老婆结婚没几天便弃夫而逃，这等耻事只有天知地知他知她知。五年后，炎少接到快递电话，说有萌宝送到，请签收！炎少睇着眼前小版本的自己：小子，你谁？小版本炎少瞥他一眼：我是你孙子他老子！炎少扶额，都说他狂，怎么这小子比自己还狂？！“你妈咪是谁？”，炎少语气温和了不少！毕竟，这小子一看就是他的种！小少爷撇嘴，青葱般的小手指狠戳他肚子：你笨死了了啦！我妈咪就是你孙子他奶奶！算命的说，他这生有两大克星，一个，无疑是她，眼前这，无疑，是另一个。

Amalie is a sexy, beautiful thirty-year-old haute bourgeoisie wife of a distant husband. One evening at a service station on the outskirts of the Bois de Boulogne, she meets David and steps into an erotic and sensuous new life. Twenty years her senior, darkly handsome, and almost embarrassingly virile, he is a suave filmmaker, a confirmed bachelor, and the perfect match for the perfect affairbut one with a twist. Amalie isn't looking for love, but she's hungry for pleasure. Written with cool-headed intensity and sexual heat, Crush is an unforgettable odyssey through the wilds of desire into the badlands of erotic obsession.

幼时是你，年少是你你陪我长大，我予你纯真走过世间，跨过艰险，历经万水千山，归来仍是你。有你方是人间清欢。傲娇言×气质静，且看青梅竹马如何破茧成蝶，收获属于他们的甜甜爱情～你说：余生太长我说：你太好

公元前1525年9月的一天，柏灌带领手下回到了龙门山。两年过去了，建造在龙门山悬崖上的蜀王王宫没有任何改变。这座用白石垒制的单层建筑仿佛一只洁白的大鸟，俯瞰着山崖下滚滚流过的岷江。站在通往山崖的台阶前时，柏灌不由自主地眯了眯眼睛。半空中的蜀王王宫规模并不算大，与他先前在中原亳都见到的商王宫殿相形见绌，但不知为什么，从远远望见分立在王宫大门前的青铜人像时起，柏灌的心中立刻涌起了对蜀王的深深崇敬，这种可以奉献一切的忠心和对久别故乡的热爱混合在一起，让一向刚强的柏灌热泪盈眶。

北平代州会馆，顾名思义，以代州为名。代州，即今山西省代县，是历史上一个文化背景、地理位置十分特殊的州郡。它位于山西省东北部，北踞北岳恒山余脉，南跨佛教圣地五台山。境内的雁门关居九塞之首，在历史的长河中，是宋辽对峙的边关重城，杨家将祠堂就在代县境内，新旧广武城和雁门关构成了天下闻名的军事要塞。——题记2011年夏天，代县博物馆原馆长崔有良先生携全家到北京旅游。回来，在《雁门关》杂志2012年第4期发表《代州会馆的变迁》一文，文中留下许多悬念。会馆的主人是谁？辛亥革命以后到“七七事变”这段重要的转折时期会馆到底发生了什么？

涩涩新文《首席一吻成瘾》正式发布了，欢迎新老读者入坑哦～【已完结】“原谅我的懦弱，原谅的我放不下，对不起，是我没有守住我们的爱情！”某女含泪说出。“也许还是我不够好，才是使你一次两次的放弃我，离开我，是我不够好，我不怪你！”某少爷望着天空。“如果爱上你是我犯罪的开始，我也从来没有后悔过，就算爱你爱到下地狱，我也回不了头了。”某富家千金强忍泪水。“原谅我再也无法远远地看着你，守护着你，原谅我也是一个人也有想要霸占你的爱，也想住进你的心里。”某少爷用力的嘶吼。一段你爱我，我爱他，他爱她的倾世虐恋，一点点拉开帷幕。

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他救下她时，她发誓要给他幸福。“你永远都是我的！冒犯者，会死得很难看，万劫不复。”皇帝的弟弟们，和同类黑狐都说：你从我，我帮你灭了皇帝（哥哥）。皇后说：皇帝是我和美妃我们姐妹俩的。“我的爱，我的恨，谁做主？。”为你生，为你死，多少血泪，铺就成仙路。

我认为每个人身上都存在某种特殊力量，只是人类现有的能力，还没有办法掌握它，甚至它一直存在于你的身边，只是你没有特别的去注意它，只是它都一直在默默改变你的生活···········