减肥必吃的30种健康食物

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《天下哲思》是由知名教育学者、2011年中国教师报“非常教师”扈永进主编的“国民通识读本”系列之一，介绍并专业解读曾经改变过世界的伟大哲学思想，衔接中学与大学教育，国内与国际教育，让白领日常充电，了解世界。通识教育思想兴起于哈佛大学，后风靡于世界，本书正是秉承这一思想，向国民传达那些历经时间洗礼仍旧璀璨的天下哲思。书中选取23篇文章展现柏拉图、康德、尼采等巨匠的重要观点，周国平、王蒙等学者的专业解读；文后附有兼具深度与广度的编后絮语，另设精彩快读、背景介绍和延伸阅读，让你全方位、多角度认识每一位学者、每一种思想！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

二十年前没有网络覆盖、没有智能手机、没有王者农药，你还记得那时候的人用什么来消遣娱乐吗？在那个只有卫星电视和固定电话的年代，有一种叫做热线电话的东西。你可以通过电话购物，也可以通过咨询，甚至可以找人陪你聊天，聊一些不可描述的事情……

难道上帝终于睡醒了，突然想到世上还有一个初雪微，居然接二连三地眷顾她？先是给了她人人挤破头都想要的绝佳实习机会，又让她在异乡客地结识了绣花鞋“姐姐”和文艺男“哥哥”这两个大活宝，最后又让她在一天之间三次遇到他：第一次他是她的路人，第二次他是她的病人，第三次，他居然成了她的老板。顾言如究竟是一个什么样的男人？他让初雪微从此昏了头，跟青梅竹马的男朋友陈镜朴分了手，大学还没毕业就对爸妈说，她要嫁给他们素未谋面的顾言则。看上去活泼开朗的初雪微内心究竟藏着什么不堪回首的过往，而曾经浪迹天涯的顾言如又如何从她身上发现了被自己忽略的、身边的风景？他们爱得这样盲目又痴执，仅仅因为对方就是那个命里注定的人。

穿越在无尽的世界，为了自身的理想，有所得就有所放弃，限制自身的野望，方可得到更多。---菠萝坑友群：231605329---

她生于现代21世纪，是隐世家族族长，坐拥整个家族，精通医术和武器，为了历练自己，她也做过佣兵队长，甚至精通暗杀。奈何世事难料，最后她竟死在家族三长老手里。或许她命不该绝，一朝穿越到了另一个位面；他的身份神秘，她穿越过来时，他就缠上了她。某男：作为风华绝代的男主，我的任务就是一辈子缠着你某女：那你就要有一种觉悟某男：啥？......某男：娘子，我错了

武当山被黑暗的影山势力不断侵犯，甚至太极学园内部也有了敌人的可怕卧底。尘封的传说逐渐被揭开面纱，神秘的千年谜底终于得到解答。希望水仙的盛开，短暂地给予大家庇护，然而穷凶极恶的影山势力很快卷土重来，在危急的时刻，校长静虚真人站出来，与敌人正面交锋。三件威力强大的上古神器，打开了一个敌对双方都没预料到的局面……做种，金阳和伙伴们迅速地成长起来，成为击退黑暗，挽救世界的那道充满的光芒

前些时候，小妹他们周刊社有人到南边跑发行，到了李彬那个县，不巧碰到该县政府人士忙于举丧：县长死了，同死的还有主任，秘书和司机各一名。四人死亡属因公殉职性质：有强台风正面袭击该县，县长率队下乡指挥抗灾，去了浅沙湾，却不在乡里村里老实待着，坐上车带着人跑进海湾中那条水坝。这人担心台风大潮把修了一半匆促停工的水坝冲毁，前功尽弃，因此不听劝阻，非要上去看看。结果一排大浪扑过，连车带人全部落水，无一生还。钟路琳愣了。

一个神秘的都市时尚职业，一部心理医生的蜕变成长史；一场不见硝烟的情感战役，一群普通人的心灵朝圣之旅。跟随心理名师的岑蓝，在解密众多婚姻难题同时，自己却在情海里浮沉未定……小说中方德泽和岑蓝这对主角的情感关系是故事的一个起点，之后带出一系列故事，故事示现了人与人的各种关系，如母子，父女，夫妻，朋友，同事，师生等等，他们在关系中照见了真实的自己。关系像一面镜子也可以说是药铺，倘若某个人物，某段对话，一个细节或是某个案例，也让读者照见自己，就像同款的一味适合疗愈自己的药，岂不有趣。本书不仅情节引人入胜，更有心理学知识和大量案例，让人在阅读中不知不觉完成自我的一轮心理疗愈，堪称中国版的《心灵捕手》！