减肥必吃的30种健康食物

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

当年，她家破人亡，受尽屈辱，步步惊心。如今，她再不是那被畜生糟蹋的西门茉。以将军之女的身份归来，有仇报仇，有怨报怨，只是，报仇就报仇了，怎么还惹上了这么多桃花？墨渊：我寻你多年，早已错过一次，再不容许你从我身边离开。妹梓：陛下，我是你的国师，你的一切，都是我的命。初一：我算尽天下，却独独算计不到你的心。

本书主要包括：胜战计、敌战计、攻战计、混战计、并战计等。第一计瞒天过海，备周则意怠；常见则不疑。阴在阳之内，不在阳之对。太阳，太阴。防备得周全严密，往往容易大意，常见的事情就不会引起怀疑。机密往往隐藏在公开的事物里，而不在公开事物的对立面上。极大公开的事物里有极大的机密。

《徐志摩文集：扫荡着无际的青空》收录了徐志摩经典力作，分为散文、书信和诗歌三部分。

善与恶，正与邪。是与非，光与影。本就双生，虽互斥互憎，却又无法分离。亦如天秤的两端，此消则彼长，此弱则彼强。她，游走与天秤的之上，亦善亦恶，亦正亦邪。亦是亦非，亦光亦影。对善者，她是神。对恶者，她却是魔。只是，这一切，又有谁能懂？千里黄河万里沙，孤叶一片落谁家。不为天下不为民，断情弃爱只为他。这个“他”，又真的只是他吗？而她口口声声说的：“不为天下不为民”，可最终，却还是为天下万民牺牲了所有……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

酒仙儿经常到处海侃神吹：喝酒有职称。酒徒虽然爱喝酒，但上不了台面，算见习生。酒鬼是喝烂酒的人，饿老鸹见了死泥鳅，啥子酒都喝，一喝就醉，这种只能算低级职称。酒仙儿就是我们这种“四球”人：不小心杯子就倒满球了，没警没觉就喝干球了，稍不留神就喝醉球了，喝醉了就日疯倒癫的，姓啥子都不清楚球了，算中级吧。酒仙就幺不倒台了，瞟皮看起来只比酒仙儿少了一个“儿”字，但却是高级职称，专家教授级别。酒仙喝好酒，有节制，喝不醉，比如我师傅，只要是酒，鼻子一闻，舌尖一舔，啥子牌子，哪里产的，好多度，一口就说出来了。

她，狡黠如狐，运筹帷幄的商业女王，精明如她，却不料马路魂断…她，声名狼藉，劣迹斑斑的村庄恶霸，强悍如她，不曾想命丧洞房…时空交错，商业女王替她重生。出入青楼赌坊，欺压乡邻，放火烧房，原主经历荒唐不堪，可是当一切拨云见雾之后，原来她荒唐非荒唐。————————破旧的农家小院，婆婆厌弃，公公无视，小姑子天天想着让她死，秀才相公更是恨不得立刻休了她，隔三差五，极品亲戚也要过来折腾一番。看她如何扮猪吃老虎，将他们一个个都好好教育一番。渣相公：“林依依，你看清楚了，那是我写给你的休书，你现在立刻马上，拿着休书滚蛋，别让我再在萧家的任何地方看见你。”依依淡笑，扔出明黄的布条，上面清楚的写着“休夫”，潇洒的迈出萧家大门。————————至此，收米铺，掌酒楼，建大棚，将“天上人间”开到了天子脚下，商业之皇依云公子名声天下扬，有谁能料到，她竟是住在某个破旧院落不起眼的小女子。————————有一种心殇，是明明相爱却不能爱——雪无尘“丫头，我会护你生生世世。”冰谷的惊魂一撇，一眼万年。淡漠如他，却为一个小女人化为绕指柔。有一种心碎，是明知情深却爱不了——鑫爷“妞儿，不管你爱不爱爷，爷都爱你！”眼角轻佻，仿若花色，却难掩眸中的神伤。款款深情，次次舍身相互，痴情为你，愿倾尽天下。一对一种田加宅斗，这素爽文哦，尘尘保证坑品，赶紧跳坑吧！

踏上远征，王者之路上的战火与喧嚣，背叛与谎言，爱恨交织的旅途中，流逝了多少未曾留意的风景，泯灭多少善良与希望，人性的懦弱，风化殆尽后所遗留的，是多少难以言喻的悲凉。

搜集了上百篇拥有好的生活习惯对人生、事业起到正面积极影响的故事。分为几个大类，有生活中的好习惯、职场上的好习惯、社交中的好习惯等等。从各个不同的方面，给予读者以指引，特别是对青少年读者有较好的引导作用。

【一对一甜宠】*【男女身心干净】*【男主始终如一】*【千里姻缘一线牵】*【云起书院首发，勿转】*【男主极度变态，不喜勿入】*“叮咚，欢迎来到快穿系统，请开始你的任务。”嗯，做为一个被系统逼迫牵红线的人，她很无奈……说好的拯救世界呢？居然是牵红线。行，牵就牵吧，为毛有个坑人不眨眼的系统？还有个动不动就黑化的男神？！“叮咚，男神黑化已爆表，本系统先跑！主人你垫后！”“……”卧槽，你这个破系统给我等着！平时挖坑让她跳也罢了，现在居然让她挡枪你给我等……诶，那边那个已经黑化值爆表的男神站那别动！让我跑上三千米先！