第95章 挫折的启示

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

在一本普通的书中，除了我们放进去的东西之外，我们找不到别的什么。但是在一本好书中，心灵能找到存放大量东西的空间。书的内容轻松幽默，而故事的内涵却令人回味无穷。只有精品细读，方能有所收获。此书最适合常备案头，能够使你在茶余饭后，睡前醒来，工作的间隙，休闲的时刻，心情舒畅的瞬间，郁闷烦恼的时候，随手翻阅其中的小故事，相信能给你心旷神怡之感。

他听信家中佣人所言，认定她和父亲有不伦的奸情，为此残忍将她封入棺材，生生活埋。而她为了孩子，不惜做最卑贱的佣人，伺候自己丈夫和闺蜜的夜夜欢愉。那无望的煎熬，最终却只等到孩子的死讯……赫然回首，他才发现，那些本是仇恨的悲鸣，细听竟是爱情的声音。--情节虚构，请勿模仿

艾清清咬舌自尽本以为能逃脱被折磨的命运，没想到却成为绾青国凝香楼的颜汐儿。具备倾国倾城国色天香却没有武则天的专宠地位，依旧没能逃脱折磨的命运。她从一开始的善良，到后来手上沾满了几个人的性命，嘴中找到了真心爱人。三个男人为了她，不惜放弃生命，大打出手，甚至兄弟反目成仇。凝香丸，易容术，鬼医又称为这个国家的三种法宝。三种美男却成为五种风景,三种情怀,三种感知最终，谁才是身边所伴？他,湛蓝色的眼眸放出稀冷的光芒，照射在女子身上，嘴角划出一丝寒战的笑“女人！你怕了么？”一场虐心的情感，一份纠葛的爱情。

初秋午后，青年法官审阅次日的离婚案卷宗，一对夫妇竟是他的旧识。晚宴，法官陷入对古老庄严家族的漫长追忆：世代传承的法官职责和君子道德，爱情飘忽脆弱，家庭以克己和教养维系。宾客们意兴阑珊，帝国瓦解、第二次世界大战箭在弦上，时代迷茫不知所向。夜半寂静的寓所书房，早有不速之客。几近崩溃的丈夫声称刚刚杀死了妻子。他激烈地倾吐自己的情感生活，控诉导致他婚姻失败的三角关系。长谈彻夜，他对法官的怀疑、拷问剥茧抽丝，渐渐显露爱情、婚姻的残酷真相。

沈青婵，人称“半朵莲”，不过是稍微不同，年纪轻轻就掌管着醉欢枝里的各色美人。醉欢枝也不过就是个烟花之地，为何惹得几位皇子天骄频频光顾？美人三千，如花美眷，缘何心思各异，自怀鬼胎？到底谁是谁的棋中棋？谁又是谁的谍中谍？一曲青莲舞，婀娜尽姿色。且看性格独具的烟花主事如何翻转半璧江山。《半璧青婵》现更名为《半朵青莲》，每天晚上8：30分左右更新，请大家继续支持关注，谢谢。

天道之行，力争上游。夏北站在英雄殿雕塑前，看着基座上的一行字。“我们的征途，永不止步！”

新文《总裁缠身：老婆，别想跑》新鲜出炉，请小可爱们多多支持~他身份高贵，天赋卓绝，容貌倾城，一颦一笑皆惊艳了天下人，是传说中的男神师兄，亦是江湖上人人称赞的“无双公子”，天下无人敢惹。她从二十一世纪穿越而来，身世成谜，天资愚钝，和他不过是八竿子打不着的师兄妹，但他却偏偏对她情有独钟，穷追不舍。众人说他翩翩君子温润如玉，却都不知他卑鄙无耻腹黑狠辣。人前他高冷禁欲洁身自好，人后却是没脸没皮臭不要脸。摊上了这么一个师兄，花沐儿表示……心好累，身更累！“王妃，我们是时候该生小包子了。”“滚！”“来呀一起滚呀！”“……”

本书为“中国当代故事文学读本”古今传奇系列之一。本书囊括了当今故事界优秀作者的古今传奇精品力作，还首次整合了《故事会》杂志创刊以来尚未开发的古今传奇类中篇故事资源，这些故事经历了岁月的考验，已成经典之作。故事或奇异或感人，充满传奇色彩，让热爱古今传奇故事的读者尽享故事的乐趣。

她喜欢他他折磨她暗恋逾越十年，爱情在不到两年的婚姻里渐渐消失殆尽--情节虚构，请勿模仿

本书是一本指导女性如何生活的图书，读完这本书，你不会再有任何心虚或不适的感觉，相反却能更好地安排和改善你生活的方方面面。你会信心百倍地开始你的新生活，并享受这种改变给你的工作和家庭带来的快乐，有自信的女人才最有魅力，所以相信自己可以的，要对自己有信心。