强身健体的健康习惯

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

男友当众求婚，求婚对象竟然不是自己？！借酒浇愁，醉态毕现，竟然扑倒了大总裁！一贫如洗的贫困音乐生，从替身演员做起，竟一步步成为影后。左手捧奖杯，右手牵老公，身后跟着弟弟，肚子里还揣个球！夫复何求呢！

被老公小三设计扒光衣服丢进酒店，求救无门，她向他拨打了求救电话。“谢谢。”“不用谢……因为我不是白来的……能使得动我的人，除了爸妈你是第一个，说吧，用什么报答对你有求必应的人……”

阿来散文精选。阿来，当代中年作家，藏族主要作品有诗集《棱磨河》，小说集《旧年的血迹》、《月光下的银匠》，长篇小说《尘埃落定》、《空山》，长篇地理散文《大地的阶梯》，散文集《就这样日益在丰盈》。《尘埃落定》，1988年3月由人民文学出版社出版。2000年荣获第五届茅盾文学奖。本书系“中华散文珍藏版”从书中的一本。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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石中火，著名网络作家，天涯社区闲闲书话版主，新古典主义文学的倡导者。理工博士出身的石中火思维敏捷，想象开阔，文笔精湛，作品融现实与传奇于一炉，题材丰富，不拘一格，思想性文学性趣味性俱佳。此文集中包含了他十多年来呕心创作的精华作品，愿与起点的读者分享！

最具人气的大型网络小说。热血江湖，悬念宫廷，歌未停，舞不休。紧继由华人世界武侠宗师温瑞安，新生代武侠大师小椴。热情推荐的《香初上舞》之后，新生代武侠人气天后藤萍再掀高潮，大型系列经典『九功舞』华丽出击！放着好好的医学研究生不做，他竟然跨越千年去到宋朝当太医。不要以为这个家伙悲天悯人，哈，他纯粹只是好奇心发作而已。但这又是怎么回事？伊波拉病毒？出现在大宋皇宫内苑？玩笑也请有个度！最刺激人就是还出现一个小尼姑，哦不，只是像个小尼姑的女大夫，一本正经、严肃端庄，哦啊！他最怕就是这样，然而一个不小心，没有心脏病的自己却心律失常。好吧，决定了！拐她回来教导一番，你不是尼姑不是小老太婆，只是一个爱我也被我爱的姑娘——

“老婆，这顿早饭四百，谢绝还价。”只存在于传说的大佬王飞，回到都市却发现自己多了个美女富豪老婆，从此他一心只想当个不用奋斗的小白脸……书友群:797225757

1998年，他们初相遇。那一年，她在花架下煮茶，他在花树下看她。她的眼中是茶，他的眼中却只有她。这一年，南方六岁，萧寒八岁。2018年，是南方与萧寒相识的第二十个年头。这年枫树路下，两人默契相知，偶尔相视一笑，他的笑容中有着只对她一人的宠溺，她的笑容中有着遇见他的满足。时光经年流转，他却只记得她的好。他说，“丫头，遇见你大概是我这辈子最幸运的事。”她低眸浅笑，眼神在腹部位置流转许久。然后轻轻道，“我大约把你前世的小情人给你找来了。”那一刻，萧寒觉得他的这一生何止是幸运。他与她经年守候，等过了花开柔弱，等过了阳光明媚，等过了眼波流转，终得三人，此后余生，圆满如初。这一年，南方二十六岁，萧寒二十八岁。惊才绝艳如他，在遇到她之后说，趁年华无伤，趁岁月静好，你这般模样，我为你喜。聪颖温柔如她，得他经年陪伴后说，浮世清欢，得你相伴，无所忧，无所执，唯有淡然欣喜。少年相伴，岁月不曾老去。此后经年，有你便是心安。

《威尼斯商人》是莎士比亚早期的喜剧作品。书中讲述了善良忠厚的威尼斯商人安东尼奥替朋友巴萨尼奥向冷酷无情的犹太商人夏洛克借高利贷，并以自己的商船作为抵押，夏洛克想乘机割取安东尼奥的肉便答应了。但安东尼奥的商船却出事了，夏洛克把安东尼奥告上了法庭。在法庭上，聪明的鲍西亚答应夏洛克可以割取安东尼奥身上的任意一块肉，只是若流下一滴血的话（合约上只写了一磅肉，却没有答应给夏洛克任何一滴血）就用他的性命和财产来抵换。最后安东尼奥获救，除了夏洛克之外，每个人都得到了一个圆满的结局。