强身健体的健康习惯

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。

一个普通的小女孩，不幸的是出生没多久就失去了双亲。幸运的是在她成长的过程中围绕着很多关心她的人，而这些人也被她的大胆、热心、乐观、笑容、吃相所吸引。什么是幸福，她是否抓得住？她到底爱谁，是身边关心着她的那些人中的谁，还是她自己？亲情、爱情、友情，非血缘关系是否可以亲如一家。欺骗、偷盗、杀人，善与恶是否可以用法律来衡量。同样夺取他人性命，哪种对哪种错是否可以分得清。

他与她从小青梅竹马，只是她从不知晓。一方君主，一缕残魂，她为他甘心入宫，为他打理后宫琐事，不再做自由的鸟儿；而他为她废弃整个后宫，只专宠她一人。但，一场阴谋，一张皇纸毁了他们之间所有的感情，她走时，天还是那么蓝，连一丝云彩都没有；花还是那么娇艳，连一丝败谢都没有；连皇宫中的琉璃砖瓦都不曾改变半分；抚上脸颊，依然是原先的样子，可他却不再信任她了……『看小说享受的便是过程，我们都知道，不管经历什么，他们都会在一起，只是给我们的感觉不同罢了，为了更贴切故事，念念修改了简介，希望大家喜欢*^_^*』另外，念念隆重推荐《昭花册》这本书，里面有关于念念的故事哟～至于真假，你们猜呀～

本书按西医学系统分类，收集临床常见的168种外科疾病，分为12个章节。包括普通外科疾病46种、皮肤科疾病29种、肛肠科疾病9种、眼科疾病44种、耳鼻喉科疾病20种、骨科疾病20种。每种疾病均统一按概述、诊断要点、辨治原则、处方（基本处方、加减、备选处方）、警示5个部分加以阐述，内容丰富。在诊断要点中吸收西医学的各种检查诊断方法，在辨证论治中既充分反映前人的经验，又着重反映近几十年来的新经验、新方药，并设警示以告知临床中应注意的问题。

我们的世界温暖、舒适熟悉，但当我们仰望天空，我们想知道，我们是居住在宇宙中一个独特的地方，或仅仅是太空的小小一隅?宇宙是友善的还是充满敌意？我们是一直站在这里猜想，还是离开故园来一次终极探险？去发现奇观，直面恐怖。美丽的新世界，邪恶的黑暗势力，时间的起点，创世的时刻，我们是否有坚持到底的勇气，或是逃回家？想找到答案只有一个方法，我们开始一步步时空之旅。

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盛世而降，身负秘血枷锁，解世人苦难，行天地大德。皇族弃子，终耀八方。前世网游上的一款辅助炼药软件，成了陈小志在这乱世中的最强依仗。

穿越成农家姑娘，不但有极品亲戚，还有包子家人，吃不饱穿不暖；好在她有随身空间和一身好医术，从此，整治恶毒亲戚，带全家人过上财源滚滚的红火日子。捡了个失忆男人，见好看又好使，本想凑合着过一辈子。怎奈，一日，相公家人找上门来，她才发现，她家相公竟是个名扬天下的战神王爷！作为一个女地主大富商，她鸭梨山大，只嚷嚷，王爷，你别闹啊！

这里，是木叶忍村，面积约火之都的三分之一，人口将近20万，近一成居民都是忍者。来到这个火影世界的少年发现自己竟然变成了另一部动漫科学超电磁炮的女主——御坂美琴，并且获得了她的超能力。 不过这个超能力好像有些不对劲啊！ 书友群：620504820

“我是个贼，偷得不仅是古墓里的明器，还有你的心。”“我是个男人，我必须面对生死抉择，所以，你去死吧。”“拥有超高智商的舟山部落，本小姐一定要弄到他们的基因。”三个人一台戏，在皖南冰窟，淮南鬼谷，柳州棺材铺，湖北凤凰山，云南瓜子岭，云台大舟山，绝境之地，冒险之旅，欢迎收看。

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