第21章 素贝烧冬瓜

本书汇百家之所长，经典私房菜的制作过程，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！

凉拌菜具有四季皆宜、清爽利口，选料多样，口味丰富的特点，是人们佐酒、下饭必不可少的菜肴。除了口感美味之外，其做法还是最能保存蔬菜营养素的一种烹调方法。本书具有原料普通易购、制作方便快捷、口味丰富多样、菜品简单易学等特点。

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

大约有十七八年了，我把相当一部分时间和精力用在田野调查上，了解中国土地荒漠化、江河与湿地等关于生态环境的状况，走得最多的是西部，更确切地说是河西走郎以西，风沙线和干裂的土壤以及大漠戈壁，胡杨红柳从此烙印在心的深处，成为一种生命感觉。我从大地之上、之中得到的启迪，由此而发出的思之种种，应是我写作生涯中最值得庆幸的一段历程，至少在这举世滔滔皆言利的年代，我曾在旷野中呼告守望，我没有变得更为浅薄，但，深刻与高贵是谈不上的，尤其是和大地之上的万类万物相比，我怎么能连根带叶地理解一根小草？我该如何去感觉在荒漠中兀自高大，而到了秋天那叶子金黄得醉人的独树胡杨呢？

☆你们有朋友吗？有姐妹吗？义结金兰过嘛？那么…有没有当脑袋磕在地上的时候，穿越？有木有？☆她二十一世纪的天才医生，熟悉药理，大小手术无数，从未失手过，却很滑稽的穿越了，从此开始了她的不平路。☆片段玄月国“皇帝”：薇悦，只要你答应和我在一起，从此你就是玄月国最为尊贵的女人。某女：这个笑话一点也不好笑，而且你爹我不屑！冥魂的主人：薇悦，我知道你的梦想是一生一世一双人，和我走吧。某女：爱就爱了。何必自欺欺人？☆她敢爱敢恨，她永远只是她，她是古薇悦，任何人都不能够替代。当爱时，她轰轰烈烈；当放时，她不屑回头。☆“只是一个女人，为何为了她放弃自己的霸业？”——可是为何心里如此难过，原来很早前，心就只为她而跳动。☆慵懒的如同猫一般，趴在那贵妃椅上，撅着小嘴，打着呼噜，流着口水的睡姿，谁又能想到，她素手点江山，樱口定生死时候的壮志凌云？『她一笑魅天下，一醉迷众生。紫微星耀现，天下统一时。』此文为一对一，喜爱NP请慎入。驻站作者伤不起，希望读者朋友们多多支持！

重生之前，周大宝花了十年时间，试图捕捉一只闷骚，未果。灰溜溜另娶他人。重生之后，周大宝花了十年时间，试图重新爱上这只闷骚，未果。灰溜溜继续预备另娶他人。对此，闷骚从头到尾都只说了一个字：敢。

我穿戴了一身名牌行头准备出去约会，司机在门口等我。约会的对象是我大学时代的校友，此人目前在一家杂志社做记者。在学生时代，我们并不熟识。我结婚后，搬到这里来才开始和她交往。见面的地点约在闹市的一隅，大有闹中取静的意思。咖啡店里没什么客人，轻柔的怀旧英文旋律缓缓流淌出来，给人身心放松的感觉。我打发了司机，迈着知性的步伐跟着服务生向预订的座位走去。好友名叫宁欣，却起了一个时髦的法文名Yvonne。她已经先到了。“你总算到了。”

“刘世昌，我们结婚以来，你休过几次假？在家里吃过几次饭呀？家里大大小小的事都是我一个女人在做，连儿子都快不认识你了……这日子没法过下去了，我要跟你离婚！离婚！”长途客车在人烟稀少的盘山公路上前行，妻子声嘶力竭的哭诉犹在耳畔，大刘按着胸前口袋里的离婚证书，叹息一声。“怎么？大刘，又在想嫂子和小刚了？”坐在身旁的林远捷放下望远镜，在大刘的肩头拍了拍。大刘一直看着车窗外层峦叠嶂的景色，没有答话。

洪荒岁月，涿鹿一战，战神蚩尤虽亡，却留下不灭魔志，战族子民重承魔志，隐匿于武林之外，成为超越武林的隐世武门，只待五星逆行之时乘时而作，东山再起。岁星、荧惑、填星、太白、辰星五星逆行之日终至，千古战意随着时光的轮回而再现武林，一位神的传人，一位魔的后人，在经过无数次武林纷争后慢慢崛起江湖，而世间的种种魔缘机遇终究将两人铸成了左右武林的盖世高手。

一朝穿越，施雪晴主角光环傍身，面对追杀之人无数，她只是冷笑一声。无人敢近身的灵兽只对她俯首称臣，无人敢用的圣器只有她能持起，放眼天下，谁能与之匹敌！当他遇到她——他势必制服她，她一定踹倒他；他要娶她，她绝不嫁他。最后，她坐拥天下身边有他，他只此一生专情于她。

“娘亲，你儿子掉啦!”小奶包抱紧她的大腿，妖孽美男捏住她的下巴:“女人，本王掐指一算你命里缺我。”“缺你大爷！”她本是华夏鬼手神医、佣兵界的活阎王，一朝穿越成不受宠的废物二小姐。叔婶不疼，兄妹刁难，对手算计，她手握异宝，医术绝代，炼丹奇才，怕个毛！只是，眼前的小包子求收养，大包子求入赘是怎么肥事？

“我有个小秘密…”“什么”“但是要嘴对嘴告诉你”不给反驳的机会，一把扑倒面前的少年郎，“小鬼王，以后你就是本女王大人的了。”……

忘哥儿要去哪儿，圆圆就要去那儿。（ps:简单温情版）一把冷刀，半壶浊酒；少年热血，波谲江湖；拂晓刀尖喉头血，夜雨琴端听风雨。剑邪宗少主‘楚忘’被迫走入波谲云诡的江湖，一点点揭开自己的身世，以及三十年前‘父辈’参与的那场大屠杀。麒麟再现，风云必会，得麒麟兽元七者，可号令武林！（ps:复杂版）设定是玄幻武侠，类似于《风云》《魔界之龙珠》，文风略秦时明月之感，人物众多，不要被前三章带偏……