登陆注册
2851100000008

第8章 给心灵做个SPA(3)

家务活是做不完的,家里的事情也不只是你一个人的事情。家里还有一到两个游手好闲的人吗?那就看你的本事了,是甜言蜜语还是“坑蒙拐骗”,把他们叫出来,家务分担,懒惰共享。再大的工程你只需要花一半甚至三分之一的时间,就全部搞定了。

做标签高手

人都有惰性,随手就把东西乱扔,找的时候就费劲了。因小失大,那不是新懒人的主张。买几个易事贴,贴在醒目的地方,随时提醒;东西是要分类的,分门别类后,再贴上标签,这样下次就省劲了。最重要的是克服惰性,记得东西从哪里来,用完了就要放回到哪里,忙在先,懒在后,节约下来的时间足够你躺在沙发上享受阳光!

复杂生活简约化

复杂的事情经过简约的处理就会豁然开朗。一定要学会五分钟的化妆技巧,把头发做成离子烫或磁波烫,每天只需要三两分钟的时间就可以利索地搞定发型。生活里谁都会遇到难事,但是千万不要自己吓唬自己,没有过不去的坎。为自己的心灵设个屏障,别让各种小事杂陈心头。定期清理心灵的垃圾,简约生活就是新懒人的快乐。

新装懒女人的休闲守则

界限分明

工作就是工作,娱乐就是娱乐,不要想在娱乐中解决工作的难题,也不要让工作蔓延到娱乐中去。不会休息的人,自然不会工作。

避免排队

我们有很多的时间是在等待中流失的,心情也会在等待中愈发的糟糕了。排队真的是一件让人很头疼的事情。新懒人的方法是,想办法回避各样的高峰:下班的高峰、购物的高峰、办公的高峰。总之呢,想方设法地不把时间浪费在这样没有任何功效的排队上。

回归田园

远离了城市的钢筋混凝土,没有了堆积如山的工作,没有了攀比虚荣的浮华,回到农村,走在乡间的小路上,呼吸一下城市少有的新鲜空气,看看蓝蓝的天,欣赏田间的放牛图,享受一下没有勾心斗角的安静,懒洋洋地坐在藤椅上……相信,上帝也莫过如此吧!

新装懒女人有自己的人生宗旨:工作不是全部,生活要乐在其中。你羡慕她们吗?其实做个懒女人也不难。爱自己就尝试一下做个新装懒女人吧!

·享受独处的快乐

独自面壁,终于可以卸下种种面具、包袱,得到彻底的放松,心灵常会不自觉地升腾出那份埋藏心底的情感秘密。把它从心灵一隅里慢慢托出来,细细梳理,慢慢品味,有温馨、有伤怀、有浪漫、有遗憾,还有诚挚的祝愿。品味后再把它小心翼翼地放回心灵深处,快乐也就在这一进一出之间悠然地产生。

女人需要有一个静寂的角落,可以放纵自己的思想,自己的情感,可以放松那根紧绷的心弦,让它垂下来,轻轻地搭在这片宁静的空间里,不再有绷紧时的那份劳累。

激烈的社会竞争、人性的剧烈碰撞,不可避免地使女人的心田遭受众多的伤害。而享受独处的女人则如同一只受伤的小兽,舔食那流血的伤口,可以流泪,可以呜咽,但绝不可认输。跌倒了,爬起来,总结教训经验,再接再厉。

独处是女人能量的加油站

独处的第一大魔力是自己可以做自己的主人。自己可以很好地安排自己的生活自己拥有至高无上的自由。没有人打扰,没有人命令你该做什么,快乐地徜徉在自己的天地里。

独处的第二大魔力是一个人的矛盾可以一个人自动消化。不会使矛盾激化,不会影响到别人的情绪,独处只会使矛盾自生自灭,伤害不到无辜的人。

独处的第三大魔力是减少对于外界的依赖性。降低对别人的期待,让自己的心灵有一个独立的空间,免除对别人的精神寄托,可以免去许多失望和失落。

独处的第四大魔力是可以激发出人的各项才华和潜能。可以督促自己进行独立的思考,可以得出自己经过独立思考以后的见解和主张,不会人云亦云。

独处的第五大魔力是可以促使人自身产生必要的自我保护和免疫力。可以使自己从容地面对生活中出现的各类问题,可以使自己冷静、理智地看待生活和人生。

独处的第六大魔力是可以远离爱情的困扰。在爱情面前,女人容易迷失方向、迷失自我,独处可以摆脱感情的纠缠,让你被爱情冲晕的头脑有一个思考的空间。

独处的第七大魔力是可以静观自我。可以宁静地和自己的内心进行对话,从而避免漂浮于尘世,浮躁自己的灵魂,可以冷静地解剖自己,分析过去、现在和未来,可以很好地把握自己的方向,可以理性地判断周围的人和事。

独处的第八大魔力是可以勇敢起来,无惧亦无畏。自己相信自己的能力和力量,自信、自立、自强。拥有魅力的前提条件就是拥有一颗坚强勇敢的心灵。

独处的第九大魔力是最起码可以做到自己对自己负责,是可以学着自己取悦自己,享受别样的回报。如果说社会给了你太多的压力与责任,独处则会让你懂得怎样才是对自己负责任,先学会了爱自己,才能更好地去爱别人。

在独处的时光里徜徉

独处时,任思绪天马行空、信马由缰

恣情宣泄,甩开种种束缚、枷锁,面对一个赤裸裸的自我。可以哭,可以笑,可以闹,可以自由发泄,让那疲惫的灵魂找到一处可以放松的港湾。

独处时,可以平心静气地做自己喜欢做的事情

轻轻地、静静地画一幅画,写一首诗,听一曲舒缓的音乐,怀想一张面孔,打开日记本写写人生感悟,冷静地把自己的心事掏出来梳理,重要的是此时你整个人都属于自己了。

把那藏污纳垢的灵魂牵出来晾一晾、晒一晒,用人性的真和善去过滤它、洗涤它、洁净它。灵魂的积垢,只有单独面对自己时才无所遁形。独处时的快乐不在于外在表现形式,而在于那种因独处而产生的发自肺腑的愉悦。

独处时,感受的是静,一种心灵的舒展和休憩

独处能够暂时把自己置于漫无边际遐想的世界,想我所想,思我所思,忆我所忆;真的在无言之间找回自我!在这里不仅身体得以放松,就连灵魂也可以走出来,抖抖身上的尘埃,放心地躺倒,就那么宁静、安详地入睡……

独处时,爱上素面朝天的自己

你可以对着家里的梳妆镜,欣赏别样装束后的自己,随自己心情,喜欢怎样装扮就怎样装扮,无须思量别人眼中固定模式的自己,换种模样,换种心情。

独处时,在怀旧和发呆中体会别样心情

可以很轻松地捧着一杯浓浓的咖啡,没完没了地聆听那些很能抒发心意的歌曲;可以捧着零食看自己喜欢的影片;也可以只站在阳台上呆呆地望着天空。

独处真的很是享乐。那种愉悦是自己创造的快乐,是女人,也只有女人才知道什么是自己需要的快乐。一个人的时间不是伤感的,只有习惯了寂寞,才是真正自由的时候。时光飞逝,当你从飞快的、社会速度中跳出来的时候,你会忽然发觉,原来今夜的寂寞让你如此美丽。

·从心开始快乐

快乐之于女人是重要的。男人要“先天下之忧而忧”,这是对的,而女人刚好相反,是要“先天下之乐而乐”的。虽然女人的容颜易老、青春易逝,但是,只要我们快乐,就永远不会贫穷,只要我们快乐,就能永葆青春与健康!寻求快乐,就会执著地追求,拥有快乐,就会享受生活的幸福!

女人的快乐最简单,似一片白云那么纯洁,似一杯清茶那么清香,似一点星光那么宁静,似一抹朝霞那么绚烂。做生活中的博乐女人,把你的好情绪传递给大家。

怎样的女人才是快乐的女人呢?

快乐的女人懂得——女人的快乐不一定来自于他人

当然别人也会令女人快乐,但没有人会无私地奉献自己。当别人放弃取悦你的时候,那就要看女人自己的生存能力了。当女人风韵不再、情爱消失、风烛残年时,快乐的女人根本不用慌张,甚至于根本就不必多想。女人能为自己着想,就是快乐。从女人一踏上这人世的路时,就得有足够的准备和装备,来对付这人类之间的爱与不爱,好与不好,快乐与不快乐。人生的时间有限,我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢?何必在意周围的聒噪,何必把快乐寄托在他人身上!

快乐的女人懂得——快乐属于知道如何爱自己的女人

女人就是要对自己好一点,要永远懂得爱自己多一点。别等到自己不快乐时,才想到让自己快乐;别在自己痛苦时,才想到让自己快乐;别在别人又对你不好,你又没有权利要求别人对你好一点时,才想到对自己好一点。

快乐的女人懂得——快乐的关键完全取决于自我

这个世界实在是太大,有许多东西是根本无法改变的,与其费神改变自己能力之外的东西,不如将重心放在自己身上。女人通常易将其一生的愉悦只寄托于外界事物上,比如财产、地位、男人、朋友、父母、子女、社会……一旦失去了这些,便认为是世界末日的来临。这种将个人的重心都交付于他人的幻想,交付于世俗的认同和他人的评判,而不把重心放在自己的身上的女人,根本不会理解快乐的真谛。

快乐的女人懂得——快乐属于内心丰富的女人

如果一个女人的快乐根源在于外表和由外表带来的地位、豪华和奢侈的生活,那只能说这样的快乐是不难的。可是这种女人好比是依靠药物而重新获取健康的病人,一旦离开药罐就要一命归天。

快乐的女人懂得——快乐属于掌握人生要义的女人

假如一个漂亮的女人不快乐,一个能干的女人不快乐,那么她们的漂亮和能干还有什么意义?而一个快乐的女人知道怎样热爱生活,知道怎样让生命更有意义的度过。她们容易知足,她们知道充满太多欲望的心是不快乐的。

一个女人——即使没有出众的美貌,没有可供其任意挥霍的金钱,没有横溢的地位,没有横溢的才华;即使有某些爱好却并不精于此道,有某种特长却并不很吃香,有一些学问却并不称为“家”;即使看不懂一些事情,想不明白一些问题,只要她明白痛苦永远是快乐的孪生兄弟,痛苦可以孕育着快乐,做女人的乐趣在这痛苦里滋生,那她就是真正快乐的女人。

快乐的女人可能不需要太有钱,但有的是闲暇、闲情,有的是剩余的力量,有的是多余的精力与体力,有的是激情四射的活力。

快乐其实就是这么简单。

同类推荐
  • 九段女人

    九段女人

    "什么是九段女人?九段,围棋中的最高段位;九段女人,女人中的极品女人。九段与年龄无关,与相貌无关,与金钱无关——健康、性感、独立、温柔、时尚、精致、智慧、知性、宽容……它们只会为那些用心的女人而生,只要尽心,女人特有的光辉就会时刻萦绕着你。九段女人是这样炼成的:她应该拥有健康的身体,焕发迷人的风采;她在生活中拥有独特的品位,懂得在落落大方中表现个性;她懂得恰倒好处,不断丰富自己的内涵;她既是自己的主宰,又是男人的偶像……成为九段女人并不难,只要你拥有一分天资,四分自信,五分智慧,魅力将永远与你同行!"
  • 美白大王:14天过去你就白

    美白大王:14天过去你就白

    廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题,只要找出皮肤问题的根源,拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程,再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持,14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰,拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦!本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识,也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。
  • 为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康

    为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康

    每个女人都爱美,这是亘古不变的真理。否则这个世界上不会出现紧身衣、高跟鞋、眼影、口红之类的东西。可女人往往又很胆小,不敢面对美丽过后的健康问题。于是,女人开始在高跟鞋和平底靴之间左右摇摆,迟疑不决,放下哪个都舍不得。《为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康》便教给你一些美丽过后的补救秘诀,让你轻松把握美丽与健康之间的平衡。做女人,就要做到美丽——不受伤。《为美丽疗伤:让99种扮靓方式不再损害健康》包括身体、形体、生活三部分,介绍了99个美女健康生活的补救方案,是女性的必备手册,也是男士送给妻子、女友、女儿的贴心礼物。
  • 本草纲目中的女人养颜经全集,黄帝内经中的女人养颜经全集

    本草纲目中的女人养颜经全集,黄帝内经中的女人养颜经全集

    本书共分为两大篇。分别讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案,利用本草来进行抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施;讲述了针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方,以及《本草纲目》中各部食物的养颜秘方等,还设有美丽全攻略一章,将女性常见的美颜护肤、美体塑身、美发护发、养生保健、“三期”问题、美容化妆等常见问题,用一问一答的形式进行了解答。
  • 千万别这么穿

    千万别这么穿

    找到属于自己的美,是每一个女人生命中的重要课题,这本书将是女人最真诚的朋友和最棒的穿衣指南!美是一种天然、美是一种天赋,美潜藏在胸的心灵深处,你需要的只是一把启动它的钥匙。穿着得体不仅是变得美丽的捷径,更是向迈向成功的必经之路。这本书将引领你走上有品位的穿衣之路,遵循书中的提示,你就会变成一位美丽的女子,源源不断的幸福感自然会包围着你。把你的美丽穿出来,把你的个性穿出来,把你的魅力穿出来,要把自己变成一个美丽幸福、时尚优雅的女人,请“千万别这么穿”!
热门推荐
  • 编舟记

    编舟记

    “编舟移动通讯公司”是个店铺。名字拗口,生意却兴旺。鱼欣独撑了三年多,去年年底才请人帮忙。姑娘晓晓上班第一天就问“编舟”何意,鱼欣笑而不答。关于名字,鱼欣只给易家解释过,也主要是老公易达格,说是幼年时父亲出船遇难,自此她和母亲两人命运发生了改变。易达格哦声表示懂了。在他看来,“编舟”是纪念。也不错,但……鱼欣觉得真难解释。不是普大喜奔都取名“中国移动通讯”吗?欣姐要凸显个性,不如改“编舟”名为“欣欣”,顺口、喜庆,又强调了牌子,一举三得。晓晓才懒得深究“编舟”意思,却从实用角度建议。
  • 般泥洹经卷上

    般泥洹经卷上

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 末世女强之定制丧尸

    末世女强之定制丧尸

    这时代,当然定制是最高端的服务要来一个定制丧尸吗?性别身高年龄什么的都可以随便挑腐烂程度、变化程度都可以随心所欲可强可弱,可静可动,可文可武只有你想到没有定制做不到,完全符合你的要求,贴心无比无需手续费,亲自挑选,送货上门,完美服务定制丧尸,真的不来一个?--情节虚构,请勿模仿
  • 一场游戏一场梦(珍藏一生的经典散文)

    一场游戏一场梦(珍藏一生的经典散文)

    本书包括跳动的涟漪,岁月如诗,爱在心灵深处,真爱无疆,温馨的亲情,爱的世界,生命中的那些感动。
  • 惹火小辣妻:陆少,放肆爱

    惹火小辣妻:陆少,放肆爱

    婚前,陆煜霆说“做我明面上的妻子三年,为我在陆家争取最大的利益,我替你复仇!”婚后,穆小雅扶着自己的腰,怒吼“陆煜霆,我信了你的邪,离婚!坚决的!”传说中那个举不起来的陆煜霆,现在却可以让穆小雅夜夜笙歌的他,露出一抹邪笑道“老婆,你说什么呢?我怎么听不懂?”“…………”一个是背负着血海深仇的灰姑娘!一个是深城陆家名正言顺的陆二少!大家皆知举不起来的男人。原本没有任何交织的两人,只因一场交易!两人各取所需!在这段没有契约协议书的合法婚姻里!两人从此纠缠不休……妖妖书友群号:871679967
  • 若爱非昔

    若爱非昔

    她与姐姐是不同的,她的世界是黑暗的,而姐姐的世界平凡而又美好。当有些真相被不得已的搬上了台面,量变到质变的过程……她原本只是想守护着姐姐,甘心背负着家族给予她的命运,虽然与姐姐并不常见,但是,谁给你们的胆量竟敢动我的姐姐,那么,就要承受着我的怒火……姐姐,看着吧,看着我是怎样的为你出气的!“我的姐姐刚刚过世。”“我的姐姐叫程诺呢。”“所以,曾经关照过姐姐的好同学们,我会代姐姐好好回报你们的。”言若勾起唇:呐,各位,好戏才刚刚开始。……一切渐渐落寞之际,才发现,姐姐不是原本的姐姐,每个人心中都住着一个魔鬼,那么姐姐,你呢?“言若,你怎么不死在那呢?”“既然有了我,为什么又要有你的存在?言若,我恨你,我程诺最恨你了。”对向自己的利剑,呵,程诺,你真是我的好姐姐呢!
  • 当了先进的狗(原创经典作品)

    当了先进的狗(原创经典作品)

    善读精品美文,拾取久违的感动;体悟百味人生,感受成长的快乐。阅读其间,时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊,时而为体察入微的真情潸然泪下,时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思,人性的美丑,世事的善恶,人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。
  • 逆天能量师:绝宠废材妻

    逆天能量师:绝宠废材妻

    废材夫妻要逆天,又言:一遇废材误终身。还言:废材的终极任务,就是坑死所有的天才,为废材正名。男主:从天之骄子一朝成废物,面临各种抛弃舍弃背弃,他落魄却未堕落。女主:穿越重生双加持,只是起点太低,又傻又废材。被人欺负欺骗还差一点欺辱。当一日,废物娶了废材,废废成双。坑死了全大陆的天材!
  • 金鲶鱼

    金鲶鱼

    “鲶鱼是种低贱的鱼,金鲶鱼不过是变种,也改变不了低贱的身份。”哦?是吗?强奸杀人犯的后代,严重身体缺陷的孤儿美女,从小便被抛弃的自闭症……金鲶鱼组团逆流而上,混迹金融业的汪洋大海,誓要与高高在上的银行世家正面对决!人至贱则无敌,这一次,他们能赢吗?
  • 海峡两岸网络原创文学大赛入围作品选(10)短篇小说

    海峡两岸网络原创文学大赛入围作品选(10)短篇小说

    本系列图书精选“海峡两岸网络原创文学大赛”入围作品,分类结集成书。本书为第10册,收录第一届大赛14篇小说作品,包括都市情感类小说“窥”“十年”“那些美好的际遇,你还相信一见钟情吗”、浪漫爱情小说“案底”、以及青春校园类小说“那時花開”等短篇作品。