遇到不相识的人，在我们与对方的视线偶尔相交时，可能会立刻撇开。因为我们觉得被别人看久了，会被对方看穿内心或被侵犯隐私权。当我们在等公共汽车，或站在影剧院卖票口排队买票时，多为背向后面的人，这样做不仅是为了往前进，也是为了避免同不相识的人视线相交。但也有我们乐于面对面的人，比如朋友、夫妻、亲人、恋人等。对于这类人，我们会彼此默许自己隐私权受到某种程度的侵犯，因此偶尔会视线相交，便于相互言谈，进行心灵沟通。
9.睁眼闭眼间，你已经暴露了自己的心事
眼睛与脸部的其他部位不同，它周围的肌肉更为发达精巧。这样的特性既能保护眼睛不受伤害，又可以使眼部本能的动作反射性很强，从而能最直观地反映人的内心活动。
比如，当危险物品袭来时，眼睛周围的肌肉就会反射性地让眼睑立即合上；当强光射来时，眼球内部的瞳孔立即收缩，以避免眼睛受到刺激。正是因为眼睛具有这样本能的反应，也就不可避免地成为脸上最诚实的部位之一。一些源自内心的各种情绪，冲突、烦恼、愉悦，总会不自觉地透过眼睛的动作流露出来。
在眼睛的各种动作当中，睁眼和闭眼是最频繁的了。你可能不知道，睁眼和闭眼这个最自然不过的动作，有时也会让你暴露出心事。行为学家亚宾高曼就曾认为：对异性瞄上一眼之后，马上闭上眼睛，其实就是一种“我相信你，不怕你”的体态语言，从而流露出了此刻自己的内心活动。而且，当看到异性时，并不是把视线移开，而是闭上眼后，再翻眼望一望，如此反复，表达的就是一种尊敬与信赖。尤其当女性这样看男性的时候，甚至可以认为两人很快就有交往的可能了。
我们先来说说闭眼这个动作吧。从生理意义上看，闭眼代表着睡眠、休息，是生命不可或缺的一部分。同时，闭眼还具有防卫的意义，即遇到危险时，眼睛就会不由自主地闭起来。以保护眼球不受到伤害。可见，闭眼这个动作其实表达了一种我们想要保护自己的心理。正是眼睛的这种趋利避害保护自己的动作，展示了我们复杂多变的内心活动。
通常当我们感觉受到胁迫时，或碰到自己不喜欢的人或物时，就会主动闭上眼睛，通过阻断视线，避免看到自己不想看到的东西。有时，我们想表示轻蔑、不喜欢对方、生气或听到不喜欢的声音时，也可能会眯起眼睛、闭上眼睛或者遮住眼睛，这时在外人看来，我们此时要么是心不在焉，要么是在怀疑对方，要么是在表达不满。
同闭眼相反，睁眼则意味着一种积极的心理态度。因为喜欢眼前的人或物，就会把眼睛睁得大大的，最大限度地吸收光亮，从而获取更多的外在信息。我们都有过这样的感受，当看到喜欢的事物或遇到久违的朋友时，都会竭力睁大眼睛，表示内心的欢喜。小宝宝的表现最能充分地说明这一点。当小宝宝看到自己的妈妈或者喜欢的玩具时，就会在瞬间睁大双眼，传递出一种积极的心理信号。
另外，睁眼还说明我们正在观察一个令自己舒适的人或物。为什么罗曼蒂克的相遇总是发生在灯光朦胧的地方呢？瞳孔扩张就是答案。因为在微暗的光线中，人的瞳孔会不由自主地扩张，从而让相遇的两个人互相产生吸引力，成就罗曼蒂克的爱情。
但也有例外的情况，就是当我们突然遇到一些让人吃惊、害怕的事情时，我们也会睁大双眼，表示我们内心的惊恐和不安。
10.凝视也是一种内心活动的展露
凝视也是一种内心活动的外现。通常来说，当我们不乐意将内心的想法告诉给对方时，多半就会凝视对方，而多数情况下对方也能从你的凝视中读懂你的意思；其次，就是我们打算向对方倾诉心事时，也会凝视对方许久，以便调整心情，准备诉说。另外，如果你是一位女士的话，当你对某位男士有好感时，你可能也会在某些时候用热辣辣的目光凝视着对方，眼神中流露出你嘴巴里没有明确说出来的对对方的好感。
长时间的凝视，不是表达爱，就是表示恨，而且恨的程度与相互凝视的时间又成正比。也就是说，凝视的时间越长，仇恨的程度就越深。比如，当你与别人争辩甚至吵架时，往往就会在不自觉间与对方怒目而视，死盯着对方。而对方也会从你眼中看到愤怒和仇视。这种凝视往往表明要求对它有所反应，如果没有出现适当的反应，就会导致气氛更加紧张，被凝视的人就会产生逃离的想法，所以这是很不礼貌的一种行为。
凝视也是表达爱意的一种方式，而且，彼此爱的深度与相互凝视的时间也成正比。凝视的时间越长，所要表露的爱意也越深沉。这样的目光，可以制造出一种提高亲密程度的力量。无论是在电影还是在电视剧中，我们都可以轻易地发现：恋爱中的男女不仅用语言，更会用微妙的眼神相互配合去表达情感，而凝视就是其中的一种表达方法。比如，女人有时会用语言去表达自己的爱意，而男人不仅仅听到了这些语言，还从女人凝视自己的目光中体会她的真实想法：她是在说真话吗？她到底有多爱我？德国著名心理学家梅赛因说：眼睛才是了解一个人最好的工具。此言不假！一对男女一旦彼此成为恋人或是夫妻，即使短暂的目光凝视，也能给予对方很大的精神满足感。
有时，长时间的凝视还是一种对“隐私”的侵害。因为不管有意或者无意，将视线集中某处都是作为一个人企图扩大其势力范围的表征之意。当你在与别人单独交谈时，你的视线朝向对方脸部的时间，应该占谈话时间的30%~60%。在交谈过程中，如果凝视的时间超过了这个范围，那么你几乎是连续注视着对方在说话，那么你给对方的感觉就是：你对他本人要比他说话的内容更有兴趣。而且可能整个过程中你连一个字也没听进去。
相反，如果你凝视对方脸部的时间少于整个谈话过程的30%，即几乎不看对方的脸在交谈，对方就会认为你在试图掩饰什么，你是不敢正视对方。
另外，当你就某些事对某人有所隐瞒时，你在与对方交流时也会不知不觉地凝视对方，而且目光久久都无法移开。这时，你所传达出去的信息其实是你有难言之隐，或在刻意回避对方的话题，不太希望对方知道。
11.眼皮也是泄露内心秘密的通道
对于最能传情达意的眼睛来说，眼皮的作用就显得微不足道了。然而，眼皮虽然是很小的一部分，但它的一些变化，也同样能够反映我们的某些心理活动，从而成为别人洞悉我们内心的另一个通道。
那么，眼皮能传达出哪些信息呢？
从进化论的角度来说，上眼皮皮下脂肪较丰厚的单眼皮，要比上眼皮皮下脂肪单薄的双眼皮进化程度更高。
眼皮主要担负着保护眼睛的作用，而单眼皮是为了更有效地发挥这一作用而进化来的。眼皮不仅具有这样的生理功能，它还可以体现一个人的性格特征。
科学研究表明，单眼皮的人个性比较冷静沉着，逻辑思维强，观察力和集中能力比较优越，意志坚强，做事细心、谨慎，感情的表达方式含蓄内敛。即使眼前站的就是平日自己欣赏或喜欢的人，也会尽可能保持镇定，不露痕迹。虽然为人积极，但其表现却让人感到冷漠而热情不足。而且，单眼皮的人通常耐力较强，比较能够承受压力，因此能够成为组织的主管人才。
而双眼皮的人直觉性强，热情爽朗，顺应性和协调能力较强，行动积极，感情丰富，对别人一些贴心的举动或嘘寒问暖，尤其是来自异性的，就非常容易受感动，因而往往抵抗不了异性的诱惑。
还有一些人是内双眼皮，这类人通常感性与理性平衡，既不会过度热情，也不会过度冷漠。这样的人善解人意，能适时表达情感，不会扭扭捏捏，也不会过于大胆热情，所以比较不会发生“表错情”或“会错意”的情形。
而下眼皮，则可以反映一个人的精神状态和健康状况，比如是否有过度疲劳现象、是否患有疾病等。将拥有充足睡眠的人与缺乏睡眠的人进行一下比较，就可以发现，睡眠不足的人下眼睑周围呈现黑色，并有黑眼窝。过度疲劳、病魔缠身、心情抑郁等，都会引起这一症状。当然，一般来说，下眼睑周围也会随着年龄的增长而相应地出现皱纹、眼袋等现象。
一些电视上的主持人、有涵养的贵夫人、良家子弟及大家闺秀等，诸如这些被称为“装饰橱窗”的浓妆艳抹的女士，我们可能很难从她们的脸上窥到有关性格心理等方面的信息，因为许多人都将脸部用化妆品掩饰起来了。但是，她们的眼皮却不能完全被掩饰，因此她们的眼皮也会在不经意间泄露出其内心的秘密。
由此可见，在社交生活中，小小眼皮的作用也不可小视。俗话说：“欲察神气，先观目睛。”在人际交往中，为了能让自己立于不败之地，除了对别人以诚相待外，还要多留意自己的种种小细节，甚至连眼皮的情况都不能随便忽视，否则它就可能泄露我们本想掩饰的秘密。唯有多作准备，才能让自己在社会交际中占据主动地位。
