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第7章 认识优生(6)

3.以往,有专家建议产妇分娩时带些巧克力进产房,认为巧克力能使人体内产生内啡肽,而内啡肽可以让人兴奋、快乐,具有止痛作用。现在,另外还建议带一些不加维生素D就可吸收的钙片进去,可以和巧克力间隔半小时服用。

孕前补充铁的作用

铁质是血色素的主要成分。女性怀孕中期以后,容易发生贫血。这是因为胎儿迅速成长,每天都要吸收约5毫克的铁质,因而使母体血液中的铁质减少的缘故。贫血不但不利于胎儿的生长发育,而且在分娩时会出现低热或迟缓出血等合并症,出血量也会增加,这样产后母体恢复较慢,甚至可能造成致命的伤害,这是很危险的事。

当孕妈妈发现缺铁时再补铁,为时已晚,而且现用现补也不能保证不缺铁。为了防止女性怀孕中期发生缺铁性贫血,并给分娩时贮存足够的铁,除了在孕期注意补充铁质外,在孕前就要开始有意识地多摄取铁质,因为铁可以在体内贮存4个月之久,在孕前3个月补充铁是很合适的。

含铁丰富的食物有猪肝、猪肾、猪血、牛肉、猪肉、蛋黄、芝麻酱、黑木耳、黄豆、芹菜、白菜、海带、香菇、田螺、牛肝、羊肝、鸡肝等。

孕妈妈补铁过量易生早产儿

妊娠期女性容易缺铁,为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁,一般推荐孕妈妈每日补充60~120毫克的铁。但近期由奥克兰儿童医院研究协会等机构合作的一项研究显示,这一补铁推荐量对于无贫血的孕妈妈而言过高了,不仅易导致铁剂过量,还会引发分娩并发症、早产和生产低体重儿等问题。

研究人员指出,在他们的该项研究中,有27%妊娠期过度补铁的孕妈妈到妊娠中期出现了血红蛋白过高,这些孕妈妈生产早产儿或低体重儿的风险会增加4倍左右。相反,在每周补铁的孕妈妈中,只有7%的人发生血红蛋白过高。

因此,无贫血的孕妈妈最好将每日补铁的习惯改为每周补铁。

孕前补充锌的作用

锌对人体的生理作用是相当重要的。多吃点“金属”元素有利于女性受孕。青少年缺锌可能出现性发育缓慢,性成熟延迟,性器官幼稚型,性功能下降,男性精子减少,女性第二性征发育不全,月经不正常或停止。

锌是人体内一系列生物化学反应所必需的多种酶的重要组成部分,对人体的新陈代谢活动有重大影响。缺锌会导致味觉及食欲减退,减少营养物质的摄入,影响生长发育。孕妈妈缺锌,就会影响胎儿,致其出生后生长发育迟缓,身材矮小,甚至出现胎儿畸形。

看来,锌对女性怀孕和胎儿生长发育都有重要作用,所以,在准备怀孕时要补充锌。

含锌丰富的食物有豆类、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、猪肉、茶叶、干酪、花生酱、鸡肉、面粉等。成人每天的锌需要量大约为2.2毫克,孕妈妈还应在此基础上增加一些。

孕产妇不宜补充大豆异黄酮

近年来,大豆异黄酮已成为保健食品市场的宠儿。由于它对人体健康的诸多益处以及对女性的特殊作用,这类保健品备受女性消费者青睐。但是,是不是所有女性都需要补充大豆异黄酮呢?

为了弄明白这个问题,首先需要简单了解一下大豆异黄酮的生物学活性。很多科学研究已经证实大豆异黄酮具有多种生物学作用,如抗氧化作用、调节血脂作用、肿瘤抑制作用、血管扩张作用、抑制血小板凝聚作用以及雌激素样作用。读者都比较清楚前面几个作用所产生的健康益处(如延缓衰老、降血脂、抗癌、保护心脑血管),但是对于大豆异黄酮的雌激素样作用及其作用模式,并不是所有读者都明白。而大豆异黄酮对女性的特有益处以及女性对它的安全性的种种顾虑,恰恰是由这种作用引起的。

遗传与优生

“同病相恋”与下一代有何关系

如果夫妻双方患有同样的疾病,特别是遗传性疾病,其后代患同样疾病的机会就会大大增加。如双方均为先天性聋哑,其子女聋哑病的发病率为100%,而先天性聋哑患者与正常人婚配,其子女多正常;精神病也有其遗传性,因此,男女双方均患精神病,或双方有同样精神病家族史,或一方是精神病而对方有精神病家族史者,最好不要结婚生育,以免将疾病遗传给后代。

遗传性疾病有什么特点

遗传疾病较多,归纳起来有以下特点:

1.先天性。因为遗传病与染色体有关,所以这种病在胚胎时期或胎儿发育早期即已形成,婴儿出生时就已患病。

2.终身性。有很多遗传病,如先天愚型、白化病等,都是终生难以治愈的。某些病若能早期诊断,可以缓解症状避免发病,如苯丙酮尿病,若能在出生后3个月内确诊,6岁前坚持低苯丙氨酸饮食,就可避免出现智力发育迟缓现象。

3.遗传性。遗传性病患者婚后生育时,可将致病基因传给后代。

这三个特点都是令人头痛的,所以,应尽量防止减少遗传病的发病率,以利提高人口素质。

怎样预防遗传性疾病

患遗传性疾病的孩子,除了给家庭带来不幸及本人终生痛苦外,还可以将疾病再传给下一代。因此,预防遗传性疾病是个重要的问题。为控制和减少各种遗传病的发生,应从以下几点注意:

1.避免近亲结婚。

2.凡患有一定能导致或有很大可能导致其后代发生先天性疾病者,均应避免生育。

3.避免高龄生育。女性生育年龄不宜超过35岁。

4.遗传咨询。

有以下情况者孕前或妊娠后应及早进行咨询:女35岁以上,男45岁以上;有遗传病家族史;夫妻一方有遗传病或是染色体畸变的携带者;有生育畸形儿史;有多次流产或胎死宫内史;有接触致畸物史,如接触放射线、放射性同位素等;早孕期有病毒感染史,如感冒、风疹、流感病毒等。

5.产前诊断。常用方法有羊膜腔穿刺抽羊水检查,还可用B超扫描和做胎儿检查。

6.及时终止妊娠。在产前诊断中发现孕妈妈或胎儿患有严重疾病时,应终止妊娠,防止有严重疾病的胎儿出生。

遗传性疾病能不能防治

遗传病有4000多种,各种表现不同,防治方法也各异,而且还有很多遗传病现在是无法防治的,比如先天性愚型就不能治疗。

有些遗传病经过及时诊断是完全可以控制的,如苯丙酮尿症,表现为毛发及皮肤颜色变淡,最后可以发展为智力低下。此病现在可以早期确诊,因为它是由于新生儿体内缺乏一种物质所引起的,如及时通过饮食调节治疗,完全可以控制疾病的发展。一些由遗传引起的先天性畸形和缺损如先天性唇裂,可在适当年龄进行整形手术矫治,恢复正常功能。

但总的来说,目前对遗传病的防治还很不能令人满意,治疗的方法和种类有限,重点还应放在加强遗传咨询上,普及有关遗传的知识,及时进行产前检查,避免和减少遗传病的出生。

少秃顶与少白头能遗传吗

有的人从二三十岁开始头发变稀少,四五十岁变秃顶,称为少秃顶。如果你认为年轻时秃顶多了几分成熟和学者风度的话,那么我们将高兴地告诉你,少秃顶是遗传的,而且在男孩身上为显性遗传,在女孩身上为隐性遗传。也就是说,遗传给男孩肯定会出现症状,遗传给女孩不会出现症状。父母双方都带有少秃顶这种遗传基因的话,会平等地遗传给孩子,只是症状的出现绝对不同罢了。概括地说,少秃顶是由父亲遗传给儿子的。

如果父亲是秃顶,外祖父也是秃顶,那么,小男孩的发生率大概是100%。如果父亲不是秃顶的话,其子女会是怎样呢?这种情况要看外祖父,如果外祖父少秃顶,小孩子有25%的可能;如果外祖父一头浓发,那小孩子可以说基本上不用担心了。

比起少秃顶,少白头还好一些,但少白头也与遗传有很大的关系。如果父亲少白头的话,其子女少白头的可能性很高。因为形成白头发的根本原因是毛根生成的黑色素太少而造成的,而色素的多少又与环境、饮食、代谢等都有关系,所以,很难说确切的遗传概率究竟有多少。如果发生了,担心也没有用;如果没有多大障碍的话,告诉孩子别太在意,注意饮食多样化,保持开朗的心境就行了。

生过病残儿的夫妇能否再生育

目前已知的遗传病约有2000余种。生过病残儿的夫妇应先搞清病残儿是否属于遗传所致,再发的可能性有多大,然后再确定能否生二胎。

无脑儿和脊柱裂是最常见的一种胎儿畸形,娩出的胎儿若没有头盖骨,则脑组织暴露,脑部发育极为原始,称为无脑儿。胎儿背脊部位长一个大瘤子样的东西,表面有脑脊液渗出,称为脊柱裂。这是由于胚胎的神经系统发育异常引起的。

生过无脑儿、脊柱裂的女性,她们下次妊娠分娩的孩子,80~90%以上将是正常的,但要认真做好产前遗传咨询工作和产前诊断,才会得到一个健康的孩子。软骨发育不全、成骨不全、腓骨肌萎缩、视网膜母细胞瘤、原发性癫痫病、唇裂伴腭裂等均为常染色体显性遗传病。生育过病残儿的父母一方有这种病,则后代发病率高达50%,不宜生第二胎。若病残儿父母均正常,病残儿是由于突变发生的,可考虑生第二胎。

恶性近视、先天性聋哑、视网膜色素变性、先天性青光眼、白化病、家族性痴呆、先天性全色盲、肝脑肾综合征、垂体性侏儒、先天性肌弛缓、小头畸形、苯丙酮尿症、半乳糖血症等均系常染色体隐性遗传病,即使父母外表正常,也都是致病基因携带者,每胎有25%的发病机会,同样不能生第二胎。在有条件的地区,患苯丙酮尿症、半乳糖血症的女性可以考虑生第二胎,但生后必须做实验检查,如是病儿,应及时治疗。先天愚型、13-三体综合征、18-体综合征等是染色体疾病。若病儿父母之一是致病基因携带者,再发风险高,不允许生第二胎。若病儿父母同时做染色体检查,正常时可生第二胎,但孕后16周必须做产前检查,正常儿保留,病儿施行流产术。假肥大型进行性营养不良、血友病属于隐性传染病,因发病有显著的性别差别,孕后应该做性别鉴定,女胎保留,男胎流产。

抗维生素D性佝偻病,遗传性肾炎属于显性遗传病,如果病人的二级亲属均无病,可能是突变所致,可以考虑生第二胎;若病人母亲有病,子女各有50%的发病机会,应禁止生第二胎。

遗传病的特点

遗传病是指由于遗传物质改变而发生的疾病,是先天性的,人类遗传病可归纳为单基因遗传病、多基因遗传病和染色体病三类。其治疗较困难,目前尚无特殊治疗方法。常见的遗传病有先天愚型、聋哑、血友病、色盲等。

现在,全世界已发现的遗传病有4000多种,估计有30‰的新生儿患有各种遗传病。有些遗传病患者的病情严重,丧失了正常劳动能力,甚至生活不能自理,给患者本人、家庭和社会带来极大的经济负担和精神压力。因而控制先天性和遗传性疾病,是提高我国人口素质、贯彻执行计划生育这项基本国策的一个重要方面。

遗传性疾病一般具有三大特点:

1.大多数遗传病都是终身性的。

2.遗传病仅按亲子关系在家庭中传递,而决不传至无亲缘关系的个体。

3.某些遗传病在每一代中发病的个体按一定的比例出现。

近视遗传吗

从遗传学角度分析,单纯性近视可属多基因遗传,即它的形成由遗传和环境两方面因素共同决定。人体细胞中含有23对染色体,每一对染色体上都含有很多遗传基因。如果一个人倾向发生近视的基因数量越多,那么他就越易于成为近视。这就是单纯性近视产生的遗传因素。

另一方面,外界环境因素对近视的形成也有很大影响,如果连续看书或看电视时间过长,光线不足,看书写字姿势不正确,眼睛离书本距离过近等,都有可能引起近视。专家们指出:就单纯性近视发生而言,遗传起60%的作用,环境起40%的作用。

针对这种发生规律,预防近视可从两方面着手:一是改善遗传素质;二是改善环境条件。大量事实证明,调节环境条件对近视的预防起着相当重要的作用。诸如阅读、看电视时间不宜过长;坚持做眼保健操;学习时光线要适中等等,都不失为好办法。

高度近视的发生只与遗传有关系,它属于常染色体隐性遗传病。即仅由位于常染色体上的一对基因所决定。每个人都有这一对(两个)基因,这两个基因分别来自父母亲。如果某人这两个基因都是致病基因,那么他就会患高度近视,而且还会把其中一个致病基因传给后代。如果这一对基因中只有一个是致病基因,另一个是正常的,虽然他可能侥幸不是高度近视,但也可能成为致病基因的携带者,他将有50%的机会把这个致病基因传给后代。如果这两个基因都是正常的,那他就完全正常,而且带给后代的也是福音。可见,高度近视是由遗传决定的,此类患者只有配戴合适的眼镜,目前尚无其他良法。

因此,从优生优育的角度出发,男女双方都是高度近视者不宜婚配。

9种病由母亲遗传

如果你的母亲或外祖母有下面疾病之一的话,作为子女的你一定要提高警惕,及早预防。

1.肺癌

肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性,而母亲或姐妹中若有人患有肺癌,遗传给子女的机会要比男性患肺癌遗传给子女的机会高出23倍。

2.心脏病

如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过,那么将来你患心脏病的可能性就会增加。

3.超重

女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密,肥胖者的体重遗传因素占25~40%。

4.Ⅱ型成人糖尿病

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