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素食有理
素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.
中华营养百味：津津有味主食
一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。
玉锁姻缘（民国佳人完结）
【民.国年间四大家族的故事】虽然那个时代是灰色的，但爱情是没有历史的。一段老套的包办婚姻,不一样的是唯美的画面。胡府之清冷，何府之豪华，女主不甘于沉寂的性情,男人逃婚,女人原该守着那个孤寂的家,等待男人回心转意,而她不会！“即使我爱的死去活来,也绝不容许自己留下来……”民.国立，大清皇帝退位。那些末世的皇室及官宦人等，又该何去何从？【韩玉露＆胡云山】韩玉露——书香门第，官宦后人。琴棋书画样样精通，腑有诗书气自华，人淡如菊，原本温婉的大家闺秀，却不裹脚，不扎耳眼，她有着古典女子之柔美，又有着新时代女性之刚强。胡云山——苏州首富次子，上海滩首席风云人物。英俊潇洒，受新思想薰陶，不满父亲凭‘金风玉露一相逢，云开雾散现青山’而包办婚姻，于新婚夜逃婚。她不甘被弃，也于新婚次日，易名韩冰剪发离家，咫身来到上海，做了何府的西宾。他与她有缘亦是无缘，有缘则失之交臂，无缘却又再次重逢，重逢后，是夫妻团聚，还是各寻幸福？【胡佳红＆何靖华】胡佳红是忠良之后，幼时被寄养贫寒之家，何靖华是宦门之子，家财万贯。为寻表妹，佳红来到何府，何靖华不嫌贫爱富，爱上不为富贵折腰的佳红。【何雯蓝＆谭庆生】何雯蓝出身豪门，洁身自爱，谭庆生是上海都军，为筹措军费与雯蓝等相知相交。【胡慧珊＆溥宽】胡慧姗是豪门之女，溥宽是护法军成员，亦是清末皇族，为了心中的理想，顾大家而舍小家，她则云，男儿志在四方。可是在他被击落与滔滔河水中，她缘何抑郁成病，惨淡深闺悲夜永，灯前愁煞未亡人!一群大男人与一群小女子的故事，他们顶天立地，为朋友为正义，挥金似土。她们柔美动人，却有着男人的所没有的刚柔并济。此书中人物众多，性格各异，男性我独爱袁克文，女性我则最爱谭芷。