素食有理

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。也许朋友们不相信，在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病，而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现，胃病患者的年龄结构正趋于年轻化，年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多，而对严峻的现实，让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

无数年前，神代被人类终结，旧神们被封印沉睡于大地之中。时代结束之际，命运之轮也开始转动。旧神在母神的影响之下苏醒复仇，讨灭旧神的命运不断传承，肩负使命的人子们，不得不为了人世的延续去对抗世界最古老的力量。一切的一切，似乎都在命运的枷锁之中。然而，顺从命运的人并没有察觉到：在他们甘愿被命运束缚之时，命运的轮回，早已悄然发生了异变……（点个收藏投个票吧，求你们了~）

在一个无人知晓的地方有一个不很多个地方其中红蓝国的战争一触即发

《雪山飞壶》作品简介：一入言情深似海，从此三观是浮云。?看篇极品虐文，睡醒之后竟发现自己成了虐文女主角！哼，我的地盘我做主，且看苦逼女主如何力压渣男半边天！只是左有帅狼，右有萌狐……?请问这是单选题，还是多选题？?萌狐却奶声奶气说：“女人，你只能是我的！”一句话推荐：一夜睡醒之后，竟成了天下第一美人……这酸爽，令人难以置信！

“别找借口找方法”体现的是诚实、敬业的工作精神，一种积极、主动的工作态度，一种完美、负责的执行能力。要想获得成功，我们必须和借口告别，不为失败找借口，只为成功找方法，我们不能让问题成为前进路上的“绊脚石”，而要通过寻找方法解决问题，把问题变成机会，成为迅速通往成功的“推进器”。主动寻找方法、积极解决问题的人，是优秀的人，自然也就是受欢迎、容易获得成功的人。他们相信，凡事总会有解决方法，而且是总有更好的方法，因此无论遇到什么样的问题和困难，他们都不会用借口安慰自己。其实，方法和借口一样，“就像海绵里的水”，只要去找，总是会有的，只要我们抱着第一时间行动的态度，用积极的思维方式思考，勇于承担责任，不断地自我提升，保持良好的工作习惯，就能高效地、创新地解决问题。方法是无穷无尽的，只要你能想得出来，又能起到良好效果，都可以称之为方法。一种方法可以解决不同的问题，一个问题也可以用不同的方法去解决。很多时候，不是没有任何方法，而是没有一种更好、更新的方法。方法本身没有好坏之分，但有优劣、适当与否之别，如果解决问题的方法更加妥当、高效、有创意，你就会事半功倍，启机会的大门。

一个次意外变身，炎暖阳从普通女孩变成了黑帮老大的妹妹。玩转了黑帮又穿到了一个陌生的朝代。在这里步步为营，卷入一场爱与恨，权与利的争夺。最后是回归还是死亡，今世果，前世因。

《糖尿病健康生活指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

一场失败的婚姻改变清纯校花，一次意外事故改变的温柔总裁；一场车祸让她忘记从前，一次项目开发让他遇见了她；她活成了一个不一样的她，他因遇见她而变得不一样；房地产公司霸道总裁VS钉子户娇俏小美女，啼笑皆非，都市情缘！一步踏入迷局，或许我爱你，早已命中注定！--情节虚构，请勿模仿

多年前，十七岁的他为寻找恩师和“逃婚”远赴新疆，退休后只身回到中原故乡，发现一切都那么陌生。在这陌生的故乡，他成了一个工地的看门人，独自守护几幢楼顶长出荒草的烂尾楼。风风雨雨中，岁月悄然流逝，而他却苦守着人性的美丽和玻璃门上映照出的风景……

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这是一个小人物在乱世之中寻找梦想的故事。码头苦力程名振胸无大志，平生唯一的心愿是娶上表妹小杏花，与后者一块儿照顾生病的老娘。但世事偏于愿违。他先是无处安身，好不容易找了份乡勇的差事，却又碰上流寇攻城。在好朋友王二毛和一干苦力兄弟的帮助下，他骗走了流寇，保卫了父老乡亲，俘获了女匪首杜鹃的芳心，同时，也彻底迷失了自己。