第31章 附录三 心理学家使用的4种研究方法

武志红老师从事心理学事业25年来，一直都非常关注当下人们的心理状态与变化，并为此做了大量的调查、研究工作，以心理学微观角度，从当事人的童年家庭关系中找到深层答案：一个人之所以出现会绝望、愤怒，多数都是因为他受伤太重。而心理治疗中发挥作用的，主要是爱的力量。我们必须自己去寻找人生的答案，我们首先要将自己当成一个人，也要将别人当成一个人。你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就依然是没有意义的。我们必须找到一条新的道路，能激发“促进生命的”热情，比以前更能感觉到生命活力与人格完整，觉得活得更有意义。

心理学能够改变人们的生活，心理常识更是以其通俗易懂的特点贴近普通人。本书选取了与人们的日常生活密切相关的心理常识，通过列举心理学领域的一些权威专家的著名心理学试验以及对人的行为背后所隐含的心理常识进行阐释，达到让心理学改变生活的目的。本书无论是从知识的全面性上，还是从专业性上，都是那些渴望拥有成功人生的朋友的最佳选择。

这是一本关于哈佛和心理健康的书籍，是给予心灵营养的成长箴言录，提升心理素质的智慧枕边书。本书不仅故事精彩，行文通俗易懂，而且富有哲理的点评，能为青少年的心灵送上一道滋补的鸡汤。书中每章附有哈佛教授的名言，让我们感受到他们的温言细语就仿佛在耳畔：与此同时，还有哈佛精英介绍以及相关名人名言，让我们能从伟人那里学习到成长的经验和强韧心灵的妙方。心理健康是青少年受益一生的财富，青少年要健康成长，本书精心演绎的精彩不容错过。

男人是该圈养还是放养？本书告诉你：已婚男人犹如旋转在冰上的陀螺，女人“抽”得越狠，他越容易跑偏；不“抽”，他又会不成样子。女人追求质，男人追求量。男人可以只为性而性，而女人没有爱不会性。

30岁后是人生的一道关口，30岁后的人生需要解决方方面面的问题。如果没有良好健康的心理，将难以掌控自己的人生局面，把握命运的航向。自助者天助，解铃还须系铃人，命运并非天注定，改变心理可以改变生活，30岁前的心理修炼决定你30岁后的人生格局。本书精选了33堂心理精华课，对一些常见的心理问题进行了深入浅出的剖析，阐明了塑造积极心态的方法途径，提供了社交、职场、爱情、生活、财富等各种场合中的心理战术，引导读者在30岁前调整好自己的心态，提高自信，以健康的心理迈人社会大世界中，游刃有余于人生的各个场合，掌控自己的人生，创造精彩幸福的生活。

《培根论文集》萃取了培根一生著述的精华，内容包括培根对人与自己、人与社会、人与他人以及人与自然等各方面关系的看法。从“论真理”、“论死亡”等篇章中，可以看到一个热情于哲学的培根。从“论权位”、“论野心”等篇章中，可以看到一个热衷于政治、深涪官场运作的培根。从“论爱情”、“论友情”等篇章中，可以看到一个富有生活情趣的培根。从“论逆境”、“论残疾”等篇章中，可以看到一个自强不息的培根。从“论狡猾”、“论言谈”等篇章中，可以看到一个工于心计、老于世故的培根。

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本书描画了自混世魔王张献忠出世（公元1606年）至康熙五十九年（1720年）岳钟琪入藏击败准噶尔兵105年间的历史。作者以其犀利的笔锋，麻辣的文字，漫画式地再现了郑成功的愈挫愈奋、忠贞不改，顺治帝的为爱痴狂、沮丧抗争，康熙的擒鳌拜、平三藩、灭准葛尔的“呵呵”武功。在这本书中，叱咤风云的历史人物形象被彻底颠覆，“大汉奸”吴三桂仁爱与忠诚的英雄形象更加伟岸，千古一帝，广为后世称颂的明君康熙却是个心理扭曲、性格乖戾、下流无耻的变态狂。乍一读，似乎感到如雷轰顶，让人毛发俱立，难以接受，但细细思量，就能发现其中的无限真意。

失踪已久的前男友突然来信，让她成了逃跑的新娘。追寻前男友的踪迹，她深入秘境……一桩桩神秘事件的突然降临，让她奋勇直前……隐藏在背后的是什么？谜底会在文中揭晓……

霍时凝领着她那群小伙伴一路打小怪兽，在剑修道路上摸爬滚打的开始她波澜壮阔得一生PS以主角的成长经历为主线，感情线较少，会有男主

她，是他娶来报复她爹的手段；大婚当日，他，同纳两小妾进门，让她成为全天下的笑柄！小妾有他撑腰，肆意欺侮她，她委曲求全，一味忍让，却惨遭溺湖！她穿越醒来，用计，逃离了他身边，她以为暂获自由，却不料被卷进一场惊天阴谋，她越是挣扎,反而被网得越牢……！

本丛书立足大宋，介绍了五代战乱的终结、中央集权的强化、右文抑武的家法、首内虚外的战略、穷则思变的改革以及皇帝的荒唐、官僚的争斗等重大事件或现象；同时，从经济、文化、科技等不同的层面重新审视两宋，试图全方位地向读者展示大宋历史的始末。

迷糊女明媚是以写作为生的资深宅女，因缘巧合之下与毒舌男陆齐安不打不相识，两人兴趣相投，渐渐产生革命战士般的友谊。一次车祸，他用一辆名贵跑车救她一命，待他被父母逼婚之时，首先想到的就是拖着她去顶包，而且理智气壮、毫无愧色。原本是一场演给他人看的爱情戏，彼此却渐渐沉迷其中而不知。她以为自己是一厢情愿。所以，在爱情来临的时候，她只能选择逃跑，躲他、避他，以此来疏远两人的距离。于是，她躲，他追，他进，她退……

天阴沉得有些吓人，空气中弥漫着一阵燥热，压抑得让人喘不过气来。老李抬头看了看天，一片黑压压的云头正从南面向这里逼近。看来一场雷暴雨很快就要来了。老李叹了口气，向不远处吃草的老牛吆喝了一声，嘴里低低地念叨着：“今年的天是怎么了，像漏了似的….”土黄色的老牛还在悠闲地吃着草，嘴巴缓慢而有规律地咀嚼着，完全无视着即将来到的暴风雨。老李看到牛头已经伸向了一个坟堆，紧走了几步，拉起了牛的缰绳，拽着向外面走去。这里是老李家的祖陵。在农村，每个家族都有自己的陵地，多建在山脚下的荒地里。

她是医学界奇才，一朝穿越成安东侯府大小姐，从懦弱变强悍。炼药宅斗宫斗朝堂斗，她统统搞掂。骂她丑女，瞎了狗眼！没看，当朝炙手可热的睿王是她老公？一个二个要搞死姐，姐偏要大放光芒，治各种不服。初见他，干坏事，然后逃之夭夭。再见，他长臂一舒，掐着她脖子轻笑：“干完坏事就跑，恩？之前的胆子呢？”某女白眼一翻：“怕你不行！”于是他凶性大发，最后问她，某女回答：“不咋地，哼！喂，你别过来！”【情节虚构，请勿模仿】