第15章 噩梦的诊断与治疗(2)

本书以快速让自己的心情变好为主旨，以心理学为依据，围绕快乐主题，结合生活实际和事例，引导人们在生活中学会掌控情绪，管理心情，用理智驾驭情感，进而获得成功和阳光人生。本书阐述了生活中最常见的心理和情绪问题，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情绪，情绪对健康的影响，如何摆脱情绪障碍，怎样做情绪的主人；心情的力量究竟有多大，我们为什么要快乐地活着，我们为什么会莫名地忧郁和烦恼，好心情由谁决定，如何创造和坚持好心情；在职场如何调节情绪，以及在生活中如何自我管理情绪等。希望本书能够帮助你走出心情的低谷，摆脱烦恼的困扰，彻底地改变你的精气神，用热情、积极、乐观和快乐的心情拥抱美好人生。"

在生活中，我们每天都在运用身体语言，挥挥手，露出微笑，皱下眉头，这些都是基本的身体语言。当你与熟悉的人交流，或者与陌生人擦肩而过的时候，都会下意识地留意对方的身体语言——表情、身体姿势、手势、腿脚动作等，这是我们获取信息的可靠渠道。当你能够轻松地看懂身体语言，娴熟地运用身体语言的时候，就可以向别人展现一个更丰富、更有魅力的自我，同时更加准确和透彻地理解对方的心理，减少工作和生活中的摩擦和误解，提高人际交往的效率。一个身体语言高手自然也是一个沟通的能手，掌握并熟练运用身体语言会让你事半功倍，游刃有余。

弗洛伊德说：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。”显然，任何一个人的内心都是有迹可循的，不管他掩盖得多么严实，只要用心观察，总能发现蛛丝马迹。如果在日常生活中，你还懂得运用一点心理学，那么你不仅能读懂他人内心，更能洞悉人性、利用人性，在人际交往、职场博弈、商务谈判、情绪控制等方面做到事半功倍。本书通过分享大量鲜活、真实案例，将日常行为与许多有趣的心理学知识有机结合，提炼出一系列独特、实用的心理操纵术，帮助读者活学活用心理学智慧。

本书以饮食心理为基础，结合生理学、营养学等知识深入地解析了人们饮食行为背后的秘密，全面介绍了国内外诸多科学家，尤其是心理学家对饮食行为的研究，揭示了贪吃、馋嘴、挑食、偏食、暴饮暴食、爱吃零食、夜间进食、厌食等行为背后的真相，引导人们在认清饮食恶习危害的同时，从心开始，冲破内心的贪念，塑造适合自己的健康饮食习惯。

执著是一种生命不息、奋斗不止的英雄本色。执著是一种面对艰辛困苦而不放弃的人生态度。执著的人是敢于在逆境中与命运抗争的奋斗者、拓荒者、献身者。成功最终属于在失败中坚持、在困境中思考、在挑战中执著的勇士。让我们为执著喝彩吧！为执著喝彩，就是为奋斗着的生命喝彩！

高长虹，山西盂县路家村镇西沟村人，1898年出生在一个世代以耕读为本的小康之家。他是在我国现代文学史上有过相当影响的文学团“狂飙社”的主将。是山西一位较早结识鲁迅，并在鲁迅直接培养下成长起来的进步作家。高长虹文学创作生涯前后长达20多年，是一位杰出的诗人、现代作家。

大晚上站在阳台乘凉，被一条从天而降的胖次砸到脸，阮星辰将罪魁祸首拉进了警察局。男人拿出支票，薄唇轻启：“私了。”“……”好吧，被胖次砸一下，十万块钱轻松到手，这是好事。随后就其他赔偿事宜，男人再次丢出一张支票，“只摸了一边，五万。”阮星辰才明白，原来在男人眼中，欧派是分单双的。……后来，阮星辰发现怪大叔他不仅是个三十多岁的老光棍，还是某跨国企业的大总裁。再后来，她陷入困境，总裁大叔向她抛出了橄榄枝。“和我结婚，钱随便花，卡随便刷，坏人我替你收拾。”条件太过诱人，于是阮星辰欢欢喜喜的把自己嫁了。然而婚后眼睛只能看我，心里只能想我，远离除了我以外的所有男性。--情节虚构，请勿模仿

《每天学点佛学智慧:洒脱些》分为八个部分，用最简单的文字转述了最深奥的佛家智慧。每天为生活加一点禅，经营幸福人生的必修课。

我们认为无法克服的心灵痛苦，是源于在遥远儿时耳濡目染的悲剧故事，并在不知不觉中转换为悲剧故事中的主角,无法自拔。而这种微妙与隐形地转换，又是源于与母亲的身心分离,对述事者的妥协。社会的喧嚣，使得人们总是容易忘记，在母亲地怀抱中，是如何好奇而非沉溺地看待那些悲剧，就像听母亲讲故事一般，轻描淡写着随风而去……QQ群：833726376知乎“心灵化学”答主一对一咨询。

《夫妻地狱》是一本小说合集，辑录了作者三部小说《猫》、《伦敦来的男人》、《不幸时刻》。在本书中，西默农力图通过小说这一文学载体重现现实生活里某些婚姻中夫妻彼此间的相互折磨、相互伤害，反思人性的残酷之处。

1978年，李超人不是华人首富。1978年，好莱坞巨头还是八个。1978年，苹果还没被上帝咬过。这是最好的时代，科技待兴，遍地黄金。这是最坏的时代，利益至上，资本为王。这是混乱的时代，龙蛇狂舞，枭雄辈出。故事从1978年香江的一个小渔村开始……于下雨天出生的渔家少年夏禹立于山巅，立下铮铮誓言：“大丈夫，生不能九鼎而食,死亦当九鼎而烹！这一世，我要当大亨！！！”ps：V群623392664（执事以上可进，截图给群主验证）欢迎进来聊天吹水。

《你也是蘑菇吗？》是新浪微博人气作者安定医院郝医生首部关于精神病人的脑洞故事集。38个脑洞轻奇的故事，108个让人哭笑不得的暖心细节。讲述精神病人那些不为人知的惊奇故事，呈现精神病人真实的内心世界。透过精神病人的内心世界，折射当下喧嚣、繁华大都市下正在努力奋斗的年轻人心中的脆弱与不安，如果你在其中看到了自己的影子，不要惊慌，不要气馁，不要哭泣，我们都曾经历痛苦与迷茫。愿你生命的每一段旅程，都有一朵“蘑菇”伴你共度风雨，那是每一个阶段不断强大的另一个自己，愿本书能带给你丝丝温暖，安抚你每一个黑暗的夜晚。

要想让孩子成为富有的人，并不需要给他留下一大笔财产，而是应把他培养成一个可以创造财富的人！本书汇聚了多位成功父母的经验，讲述了如何让孩子拥有比金钱更重要的学习能力，如何与命运抗争。用乐观向上的心态面对世界，以诚实的态度与人交往，如何对孩子的财商进行开发。有了这些，让孩子成为“富一代”将不再是梦想！

只要让我找到你，哪怕转换时空兜转千回都好。即使总是分不清现实梦境，那就依稀想起你同我讲过的话：耘纤，一起吹过晚风的人，应该会记得更久一点。

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