第8章 四法结合，祛病保健康(1)

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

本书收录了作者多年来的个性散文。他笔下描绘的大漠与草原、山脉与河流、城市与乡村、军营与军人、爱情与哲思无不给人留下深刻而难忘的印象。他那弘扬塞外这片热土的淋漓尽致的浓墨重彩散发着青春的艺术魅力。他的散文作品极具语言艺术功力气势恢弘张扬有度重情重义一反时下流行的甜腻格调令人耳目一新也令我们赞叹不已。他的军旅散文以气势磅礴却又清新细腻的铁血风格独树一帜在军旅文坛上。

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山重水复疑无路，柳暗花明又一村。杨柳村是个不大不小的山村，老杜家啊，就生活在这个村。极品不极品的，端看大家伙怎么说了。且看老杜家家长里短的种田生活。

小说描写了一个关于梦想与现实纠缠的束缚与挣脱的故事。家庭破碎的夏宇，带着心中的无限阴霾与对幸福的渴望来到一所寄宿学校，结识对音乐执著追求的一直流浪的谭夕和玩世不恭的强子。爸爸的再婚使他与家庭的关系愈加恶化，后来与楼兰相爱，楼兰一直想把夏宇从黑梦中带出，但最后自己却深陷其中。直到晗的介入，使夏宇与楼兰的感情破碎。楼兰伤心，决定出走解脱这些痛苦，遇到了同样流浪的谭夕，这才发觉自己想要的竟然是爱。时过境迁，当那群少年逐渐长大时，经历了成长的阵痛与蜕变，再去回忆那些往事，就像一个已经过去的黑梦。而梦的前方，是对理想的不断追索。

一个二十年前从树上“长出”的孩子，二十年后长大成人，为赴神秘巡城马之约，带着一封空白的信成为又一名巡城马，踏上了追寻真相的道路。文修书，就是这个树上长出来的孩子。巡城马代写家书，往来南北，足迹遍布各地，遇见的人多了自然难免碰上些怪事。换青丝的货郎买回的一卷青丝却生生牵扯出了一桩割头惨案；相貌十足相像的兄弟二人相斗多年，其中一人意外身亡，更多的变故却接踵而至；二十年前魏家秘闻被编排重演，一个叫六艺会的组织逐渐浮出水面，他的身世之谜近在眼前却又仍然如雾里看花般扑朔迷离；神秘监狱一到午夜就有鬼影出没，次日会有一个囚犯从牢房内消失，看守掘地三尺却找不到丝毫踪迹……文修书在迷雾中抽丝剥茧，一一破解真相。他原以为，他所有的经历都只是机缘巧合，却从未想到，这一切背后都有着千丝万缕的联系。就仿佛一直有一双隐形的手，在将他推向既定的命运。

一个地球人进入洪荒之后，才知道传说与真理等等一系列的故事，

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她，顶级豪门的千金小姐，却顶着孩子王的称号，众人唯她马首是瞻，胆大包天，上树下河不在话下，野外生存技能样样get！一双妙手走天下，一副好嗓扬天下，化身街舞少年，分分钟成为万人迷，迷倒无数少男少女。他，腹黑闷骚，人前冷漠，却只待她一人温柔，见别人给她写的情书，淡定丢下一句“字写的惨绝人寰，我替你解决了。”只留得她一人风中凌乱。当他看见她与别的男生称兄道弟，他将她步步紧逼，逼至角落，霸道的说道：“你只能是我的！别人——都不可以！”【本文甜宠无虐，男主专情，女主调皮鬼灵精】欢迎来戳~（1V1）

当一个人降生于世时，除了父母给予的生命，一无所有。正因为如此，人生才有了希望与追求，每一个人都可以在一张白纸上描绘最新最美的图画。在这个世界上，所有的颜色你数不过来，但是应该会分辨它们。人生本是个艰辛的历程。我们总是在付出的同时，得到生命开出的灿烂之花。生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行；生活是一座迷宫，我们时常会陷入迷茫，我们必须从中找到自己的出路，在死胡同中极力搜寻。但如果我们始终深信不疑，总有一扇门会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们始终会发现，它是一扇有益的门。