第9章 四法结合，祛病保健康(2)

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

《幸福原来在这里：影响孩子一生幸福的家长必读生命彩排系列丛书》从“经营家庭”的角度系统性的分析了人类思维模式的形成过程、人与人互动时思维模式的排异与兼容以及有利于成功的思维模式的要素设置，以求通过家长觉醒来有效促进孩子的自强自立、有力推动家庭的和谐幸福。

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前世，她是天林王朝一国皇后，有着各种复杂的身份，为了深爱着自己的丈夫，暗自撑起整个王朝，为他扫平所有的障碍；关注着自己所有的亲人，极尽全力满足他们一切的要求。只是，一夜间，原本自己苦心经营的幸福尽毁，爱人背后冷箭，亲人全体利益熏心的背叛，还好只有他在生命的最后都始终站在自己的身边。他被她所救，心甘情愿成为他的影子，折服于她惊人的才华，心疼着她为爱的辛苦，痛苦着她独自面对一切的痛苦，他只想告诉她，其实只要她回头，他一直都在。于是，在为她献出生命的最后，他终于说出了埋藏在心底的话，得到一个幸福的承诺，含笑离世。他，舍弃了她的爱情，不是不爱她，只是为了自己毕生的追求。回头才发现，原来自己的一切，全是因为有她在支持，仅仅三天，他便从一国皇帝沦为亡国之君，只因为她的爱不在，他似乎就一无所有，而可笑的是，这一切终究是他自己的选择。她，本是她最心爱的妹妹，嫉妒着这个什么都比她强的姐姐，终于，费尽心机，看到了她始终宠爱自己的脸上，出现了自己希望的伤心欲绝的表情。却在还没有来得及高兴之时，所有的一切都被她摧毁，包括自己，她才明白，她的包容也是有底线的，而触碰的结果，是恐怖的深渊。重生，来到另外一个她不知道的王朝，前世的记忆让她封闭自己的心，不在相信任何人，冷清，孤傲，活着，只为等着另外一个承诺，不过还好，她依旧叫林黛玉。而她们的故事，在这个世界，仅仅是开始而已。

她叫暖意，然而她四周充斥的却是一片冰寒。重生之后，她仍然是暖意。感情的债要用感情来还。报复，她打的是感情牌，她以为她的心足够坚硬，可惜在这风尘浊重的人世间，最先卷入这场感情纷争的却是她自己。纵然是满怀仇恨的重生，有一些爱，却早已烙刻进时光深处，跌宕成滚滚红尘中一个美丽的印记。多希望，这一次，她与他之间，能多些风花雪月，多一些良言美意，多一些温柔辰光……

本书是作者历经两年的潜心创作，在吸取传统文化精髓的基础上，将文言文、白话文和网络语言相结合，用400多个警营小故事，从不同的角度与层面表现了人民警察机智、幽默、乐观和忠诚的职业特质。本书以普通人的视角和“另类”的表达，成为近年来公安文学创作中接地气、书警魂、悦警心的佳作，得到了专家和读者的好评。作者简介：王健是江西省景德镇市公安局的一名普通民警，是全国公安文联会员、鲁迅文学院公安作家研修班学员。多年来，王健坚持以独特的眼光观察警营生活，并透过常人司空见惯的现象，进行深入的文学思考，其作品写出了公安民警的人生百味。

善于隐蔽在背后充当猎人的他，在三大公会打劫贡品后，得到超级牛掰的装备却也招来了无尽的麻烦，兵来将挡水来土掩，且看他如何将众多势力玩弄于鼓掌之间，成为雄卧一方的霸主。

《道德经》(又名《老子》)一书分为81章，由“道经”和“德经”两部分组成。尽管全书只有五千余字，但从古至今，研究《(道德经》的文字已经有几千万字之多，注解《道德经》的名家也有数十家。可以说，《道德经》是世界文化史上最具原创性和启发性的著作之一。本书从《道德经》中挑选出近百个影响深远、富有哲理的句子，分为人生之道、处世之道、修身之道、成功之道、社交之道、管理之道、谋略之道、思辨之道等章节，其中既有原文、译文，还有后人评注、人生感悟，能让大家更清楚地了解老子有关治国、为人处世和个人修身方面一系列的观点。若能把它用于实践，希冀能成就自己的事业，实现完满的人生。

前世，她叫慕流光，如飞逝而过的光芒，一闪而灭。今生，她叫水重若，重生而来，人生宛若。树欲静而风不止，本相随却终相负，只道一句，天意弄人。只因民生多艰，苍生可怜，她桑桑嫁衣，渡江东去，从此宫闱争斗，两处天涯。山雨欲来风满楼，金戈铁马几时休？金銮殿上，她素手裂衣，曼身佥白，冷笑出声，其实也没什么，不过是拿三十万人还我夫君一命而已，本宫并不吃亏。她三嫁之身，携漫天风雨，盈盈一笑，楚腰窕窕，天下江山在我眼里，不过尔尔，如果是你，我，也许会考虑一下。

欢迎来到人类与妖怪的世界，在这个混乱的世界之中也不仅仅只有人类与妖怪那么简单。善良美好，单纯天真在这里很常见的存在，但既然得到了，就要小心呵护，因为在这里黑化也并不少见。天空之上的有顶天还是一如既往的祥和，晴明的庭院还是一如既往的热闹，只可惜妖怪贤者需要计划着将一切都推翻，把整个世界都给颠覆了。隔洋观望着的吸血鬼在拨弄着每一条看得到的命运之弦，妖怪贤者肆无忌怠的颠倒着境界，而花之暴君则是自顾自的开着鲜花，任何人阻挡她都会被她轰杀。幻想乡建立计划，第不知道几千次，又一次的展开了。

仙界北地天尊与西地天尊商议联姻。可是，西地太子西虞昊却对北地掌管天河的司水灵君珑冰玉一见钟情。西虞昊在北地银霜城仙殿上，当众拒娶姬莹公主，甚至还动起了干戈……北地天尊一怒之下，将珑冰玉罚下凡界历劫。十世历劫后，珑冰玉在飞仙之日与不慎坠落山崖的现代姑娘唐淼撞到了一起。结果，唐淼被撞上了渡仙桥，珑冰玉却被关在仙门外灰飞烟灭……自此，这个美院大三女生便开始了一场奇妙的仙界之旅。有恐高症的唐淼，首先要克服的就是神仙成天飞来飞去带来的麻烦——和人学习走路一样，在仙界得学会驾云飞行；其次，民以食为天，唐淼同学对仙界的灵草圣果不“感冒”，没炼过辟谷的她是只彻底的肉食动物……