第26章 生活中常见的人格缺陷与保健方法(3)

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

医学博士胡丽娟收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治不同人群、不同类型肠胃老毛病的经典老偏方。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

“冯先生，您愿意娶姚小姐为妻吗？”“我愿意！”“姚小姐，你愿意嫁给冯先生吗？”“我……”“不要——”教堂的门忽的被人推开，一个年轻女人哭喊着冲进来，接着又忽的涌进一群人，教堂里刹时乱成一团。那女人跌跌撞撞地跑到新郎的身边，抓着他的衣袖，泪流满面地哀泣：“君宇，你娶了她，你叫我怎么办？你叫我怎么办？我肚子里有你的宝宝啊！”新娘呆呆地站在一旁，她的耳畔是女人不绝于耳的哀嚎，目光却怔怔地望向教堂门口处那身材颀长英俊无比的男人——她的前夫。他正眼神灼灼，目光如炬地望着她。那眼睛里仿佛燃着一团凶猛的烈焰，似乎要将她狠狠烧灼成灰。“姚雨菲，跟我回家去！”他一步一步向她逼近，周身带着无比的寒意，一刹时，她仿佛坠入千年玄寒的冰窖中，身体倾刻间颤抖不停……

方家大小姐招夫，全城的汉子们激动了，听说娶了她可以一辈子荣华富贵！轰走了第n+1的汉子，方舒瑶头痛，就没有长得顺眼，又好拿捏的男人吗？于是穿越到好皮囊、一穷二白还有龙阳之好的季承煜就这么华丽丽的成了上门女婿。后来……等等，你别过来，说好的龙阳之好呢？说好的思想腐旧呢？说好的只会之乎者也呢？--情节虚构，请勿模仿

一人一生一剑，本是孤身的剑客立下的誓言。当看到那铁蹄下麻木的少年，手中的剑不由自主地斩去，不再一人。当华发苍然，时光荏苒，握剑的手变得老皱无力，另一只年轻的手扶住了剑柄，不止一生。只此一剑。 以上是比较朦胧模糊（中二）的简介。 以下是通俗点的。 流浪在外的无名山庄剑客肖一剑，偶然救了个孩子，居然莫名奇妙收为了徒弟。 本想安安静静继续潇潇洒洒的生活的肖一剑却被卷入了当权者的谋划之中。 生活中的各种问题，战火纷飞下的阴谋诡计，儿女情长武林纷争...... 这一切肖一剑都经历着面对着，渐渐地承受着成熟着，最后———— ———— 一剑相向。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

他，一个神秘的存在。初见，他就对她深情流露。再见，他就当众向她求婚。她怒问他为毛？他说：因为这辈子，我只要你为我生孩子！殊不知，最后的真相，竟然是这般……

要想征服脚下的版图，就必须先征服人心。以小说笔法，参考史料，还原一个真实有料的成吉思汗。9岁，父亲被塔塔儿人毒死，众叛亲离；18岁，被仇敌蔑儿乞惕部抢走妻子，兴师动众；22岁，遭到结拜兄弟札木合的忌恨，挚友变仇敌；45岁，联合各部，统一蒙古，建大蒙古国，被推举为成吉思汗；以3万兵马起家，用43年时间统一蒙古草原，横扫欧亚大陆，征服720多个部族。从铁木真到成吉思汗，一路狂飙突进，出生入死，传奇不灭，征服不止。成吉思汗，一个用力量谱写历史的征服者。

你知道寂寞吗？你知道尴尬吗？你知道一个人的感觉吗？我告诉你牵挂

穿越十万光年来到地球的文明结合体，虚拟网游结合现实试图拯救另一个世界，血色黎明之下闪烁的晶核是一个时代的开启，游戏世界的最终进化亦能赋予人类的永生。

本书适合3至8岁！用谜语对游戏，父母问孩子答，这样可以提高孩子的动脑能力。本书图文并茂，内容丰富，是小朋友的谜语。看到最后，一切才恍然大悟，掩卷顿思，意犹未尽。独特的视角，零距离的进入青少年的内心世界；独特的编排体例，符合青少年的心理阅读习惯。

一对来自桃花村的姐妹，为了追逐梦想，实现自己当歌星的梦，来到城市，开始在娱乐圈打拼，她们参加海选节目，一路博弈，最终获奖，在获奖后姐妹俩却得知了海选的黑幕，姐妹发生争执后各奔东西。此后，她们各自追梦，各自拼搏，历尽坎坷。姐妹俩在经历了各种磨难后，她们终于明白：桃花村还是真正属于她们的地方，在桃花村，她们最终找到了音乐的根和音乐的魂。在桃花树下，她们唱出了最真最美的歌。