第46章 特殊情况下人的心理护理与保健(1)

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

冥叶有五城，天地玄黄四副城，四城之上一主城。作为云灵大陆五大顶尖势力之一，冥叶城占地辽阔，势力庞大。四座副城气势恢宏，巍峨壮阔，牢牢地矗立于云灵大陆正北方向。然而就是这么一个大势力，却很少有人知道主城在什么地方。

同名电视剧11月9日腾讯视频独家播出，胡一天、沈月、王梓薇等人主演！高冷医生和呆萌设计师温馨、浪漫、暖萌的恋爱日常，他负责耍耍酷，吐吐槽，她负责卖卖萌，斗斗嘴。笑点太密集，根本停不下。他们欢乐暖萌的初恋故事让读者不禁大呼“我又相信爱情了”。

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1840-1842年的鸦片战争，是封建的中国变为半殖民地半封建的中国的转折点。18世纪70年代，英国开始把鸦片大量输入中国。1839年6月3日至25日，林则徐将缴获的237万多斤烟土在虎门海滩当众销毁。英国政府很快做出向中国出兵的决定。1840年6月28日，第一次鸦片战争正式爆发。鸦片战争标志着中国近代史的开端，从此，中国人民面临着更为复杂曲折的斗争。《中国文化知识读本：鸦片战争》以优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，介绍了鸦片战争的有关内容。

景妮妮的世界一直很单纯，她从蓝莎镇考到星城，初恋男友追她而来，两人终于修成正果。在星城，景妮妮和室友丽莎成为好姐妹，认识了丽莎的男朋友许星少，机缘巧合她认识比自己大十几岁的熊先生，被他身上一种气质吸引。景妮妮的男友突然因为意外失忆，完全记不得她，在她伤心之际，熊先生给了她安慰和温暖，在她沉溺于自以为巨大的幸福中时，却不知这背后隐藏着一个天大的秘密……秘密揭晓后，沉痛的事实发生，熊先生决意离去，景妮妮又变成孤独一人，这时，面对许星少的突然追求，和丽莎的忍痛割爱，令她迷茫，却最终被真心打动，同意许星少照顾自己。她怎么会想到，这些背后是一场更大的阴谋，无辜的她，被友情出卖，遭遇一段噩梦般的经历……

她爱他入骨，卑微如蝼蚁，他却不屑一顾。惨遭陷害，他见死不救，抱着另一个女人离开。而她和肚子里的宝宝被活活烧死。“封墨城，如果有来生，我不会爱上你！”重生归来，曾经的软弱包子，脱胎换骨。第一件事，就是远离他。她率先出手，拿出照片：“我昨晚跟别的男人在一起，这是我背叛你的证据，后会无期！”男人漫不经心地摁灭手中的烟，拿起照片，淡定优雅：“嗯，把我拍的不错。”

[1v1][女扮男装]七班叶昭，各科均分不过30，不学无术，是个实实在在的大纨绔。所有人都是这么认为的。之后的事情就变的玄幻了——刚开始是娱乐圈知名大导演点名要人；再是竞赛以压倒式胜利；就连商业大佬都对她和和气气。……全校同学都恍惚:擦，原来是王者。

她是寄养在他家无父无母的孤儿，初见，他怒喝她“小乞丐！”他是家族企业的富家公子，再见，她尊敬他“三少！”她为心中以为的真爱从军拼至少将，三年后归来，他拥她入怀，千言万语只到嘴边变成了心疼的呢喃。她幼年阴影，她生性凉薄，她果断利落，都只是她的自卑而已。如果能重回初见，她会选择再也不见。如果能重回初见，他会选择温柔轻呵。只是人生中永远没有如果，他是妖娆霸道养尊处优的富家少爷，她是自卑冷漠容易感动的寄养孤女。他步步紧逼，她步步后退。人生若只如初见，他会说：“雅雅，爱我。”

玉之灵，化仙成神，道之巅，举目沧桑梦醒时分，灵图开元百年前之灾，会否再次重演，一声龙吟，响彻诸界万天，一个平凡少年，继承何等荣光，血雨横流，能否心祭灵元，找寻那命中镯龙，当一切再归平静，他的故事又将如何书写？

古武特工意外死亡，一朝异世重生。睁眼是燎原烈火，满门歼灭，独剩她这个残废郡主面对两拔兵团。烈火中，他霸气劫掠她的人，带回府中——囚禁。世人所知，她扶卿容就是个没了双腿的残废，其父通敌叛国，满门被灭，独她苟且偷生，被有“嗜杀魔鬼”之称的宴王囚禁在王府中，终日没了自由。但世人却不知，宴王府中的扶卿容却是另一番情景。*双腿被折，终日躲在侯府中哭哭啼啼又软弱的容郡主突然换了个人，惊世风华，这哪还是那个软弱容郡主！残废？哼，她扶卿容不过覆手间，天下都要为她颤上一颤。*他霸道，脾气臭，杀人如麻，满身坏缺点的倾权王爷。他的身份，地位，做为，无不让人忌惮，颤栗。负有“嗜杀魔鬼”的他，无不让世间女子为他倾心，可唯独在这个“残废”身上，他却狠栽了跟头，没了翻身的机会。*惊天身世，折腿郡主站于人前，素手倾覆，逐鹿天下！携手相待，双双立于千军万马当前，从此夫妻共进退！