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第21章 吸烟与饮酒也是高脂血症的促发因素

吸烟和饮酒不仅会促进高血压的发生,也会引起高脂血症。持续而少量地饮酒可使血液中的高密度胆固醇(HDL)升高而其他相关的脂蛋白下降,也就是说有降低血脂的作用,因而对心脑血管系统有保护作用,可以抑制动脉硬化的形成。但是经常大量饮酒可增加肝脏负担,使血浆中甘油三酯的水平上升,促进动脉硬化。

吸烟也可以使血液中的胆固醇和甘油三酯明显增加,而高密度脂蛋白水平下降。俗话说烟酒不分家,如果吸烟的同时再饮酒,则可以加速动脉硬化的过程。吸烟较多如每日超过20支以上时,血清中的总胆固醇及甘油三酯明显升高,而高密度脂蛋白胆固醇水平则下降。

而如果及时地停止吸烟,一般两年以上,吸烟对人体的危害也可以明显恢复。吸烟者认为少量吸烟或不将烟吸入肺内不会对身体造成损害,其实不然,一支烟相当于1克烟草,一支雪茄相当于3克烟草。

有人统计女性每天吸3~5支,比不吸烟女性患急性心梗的概率高1倍。千万别认为吸烟可以提神或者很有风度,其实那是一件很无聊的事情。当你的生命在不断缩短,当你在不断的咳嗽声中度过晚年时,你还有什么心情去追求所谓的风度和其他什么东西呢?

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