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读者文摘精粹版7：善待自己每一天
人可以对不起你，但你不可以对不起自己。对自己好，珍惜自己，是最基本的要求。尽量让自己快乐，尽量让自己简单、相互在复杂的氛围中。世上没有比生活在自己的阴影里更可怕的事了。我们不能要求社会对每一个人都公正，因为那就是上苍的考验。
精选妙用中草药减肥、美容、养生
肥胖系指人体内脂肪积聚过多，超过标准体重20％以上，尤其腰部和臀部的肥胖，不仅影响体型美，而且还会伴发高血脂症、糖尿病、高血压病、冠心病等疾病。古人在40岁以后以“轻身”为美，这“轻身”包含现代所说的“减肥”。古代学者对轻身的食物研究十分重视，发现了许多食物具有轻身作用。这些食物减肥，不同于节食减肥，也不同于用其他药物减肥，不但不伤耗身体，而且使身体更加健美，更加充满活力。中医认为，肥胖多与痰湿有关，治宜化痰利湿、消脂减肥。
雾都孤儿（语文新课标课外必读第八辑）
国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。
妖异沙洲情
【恶搞版】女主腹黑无界限；男主冷峻无极限；男配风骚无下限；三无之人会擦出怎样诡异的火花。依旧是最狗血的套路，但是情节就等你来跳坑啦。相信黑米，相信这个故事，23333333333333【普通版】女主：鄯月（楼兰九公主，因为一道莫名其妙的神谕受尽折磨，此生发了誓言，一定要出人头地，捣了楼兰，灭了四国，问鼎中原，成为神谕上所指示的铁血女帝）腹黑狡诈，本来是被送往北朝联姻的楼兰九公主，但是在途径沙漠的时候，遭到狼群的袭击，被凌绝尘所救，一见倾心，一见注定。刚开始的利用，一直的爱恋，却终没有得到回应。男主：凌绝尘（沙漠之鹰）自小生长在沙漠，性格冷淡。武功超绝，后随女主征战整个天下。并不是初遇时的惊艳，也不是被死缠烂打所打动，理由很简单，这个女子太过于烦躁。楼兰政变，铁血手腕，坐拥王国，他看到不是得意的神色，反而是一种释然和空洞的神色。灭四国，问鼎中原，最终登上那孤冷寒寂的高塔，他看见了那本该是属于少女的柔弱在这一刹那释放。最后平定契律，他转身拂袖的那一瞬间，却看到了她眼中那晶莹的泪珠。她一统山河，坐拥千古大帝这个名号；他功成身退，重新回归沙漠安然养生。男配：神音一座高耸入云的神塔，所有人心目中的神圣之塔。神塔的祭司，医术超绝。神塔上的一夜颠倒阴阳，无关乎爱情，只关乎彼此的利益。————“帮我。”“……”“我可以牺牲我自己。”一声布料撕碎的声音。“……”“绝尘，这是我亲手抓和烤的鱼，你吃吃看。”“……”“天冷，我来陪你睡觉了。”“……”“绝尘，作为一个武林高手，怎么能没有侍女呢，你就放心大胆的用我吧。”“……”重新回归沙漠之后，四处都是她的声音和身形。————【文艺版】及笄时、远嫁异国他乡；初芒露、威震沙漠之狼；此心倾、换来一生执守；楼兰变、喋血谁与争锋；灭四国、终临高塔远眺；以身换、颠倒阴阳不悔；一统千秋、天下之人均俯首称臣；万古寂寥、独守宫玉向绿洲沙漠。————如无特殊情况，每天晚上八点钟日更3000+