第42章 与人分享也是一种交际能力

紧张、焦虑，这成为对当今中国人心理状态最贴切的描述。其实，中国人一直过度紧张，供奉中庸与和谐的中国人一直没能学会淡定平和《过度紧张》作者臧一民从国民性出发。从历史典籍和当今社会现状中寻找分析的素材，深挖中国人过度紧张的心理渊源，总结七种造成中国人过度紧张的心理基础。

在精神分析运动中，尽管出现了不同的思想，形成了不同的流派，但是精神分析学派总的还是有一些共同的东西，即强调儿童期的影响，强调压抑的作用，用病态的观点来看待现代的人性等。精神分析在第二次世界大战以后蓬勃发展，深入到西方社会、生活、思想、文化各个领域，融合到了整个西方社会之中，成了西方社会不可分离的一部分。究其原因，乃是因为两次世界大战对西方人性造成的戕害，以及后工业社会给人的精神造成的强大压力之故。

做人要有点野性、野心来自信心、敢想才能有所为、追求最高的目标、感谢每一次挫折、用野心激发潜能、管好自己的情绪、做生活中的强者、人生立业要趁早、精神力量无限大等。

本书以快速让自己的心情变好为主旨，以心理学为依据，围绕快乐主题，结合生活实际和事例，引导人们在生活中学会掌控情绪，管理心情，用理智驾驭情感，进而获得成功和阳光人生。本书阐述了生活中最常见的心理和情绪问题，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情绪，情绪对健康的影响，如何摆脱情绪障碍，怎样做情绪的主人；心情的力量究竟有多大，我们为什么要快乐地活着，我们为什么会莫名地忧郁和烦恼，好心情由谁决定，如何创造和坚持好心情；在职场如何调节情绪，以及在生活中如何自我管理情绪等。希望本书能够帮助你走出心情的低谷，摆脱烦恼的困扰，彻底地改变你的精气神，用热情、积极、乐观和快乐的心情拥抱美好人生。"

越来越多的管理者意识到，员工的素质才是真正制约企业生存和发展的瓶颈。可以说，企业的核心竞争就是员工素质的竞争，企业要想在竞争中立于不败之地，必须把提升员工的素质作为当务之急。在企业中，员工能否获得较高的薪酬，获得企业的青睐，取得事业上的成功，不仅受能力、机遇、人际、环境等因素的影响，更重要的是受员工自身素质的制约．员工只有修炼自己，完善自己的职业素养，努力把自己打造成高素质的员工，才能获得自己理想的薪资待遇。每个员工都要记住：工作掌握在你自己的手中，年薪也掌握在你自己的手中。

在这个世界上，能够事事如愿以偿的人本就没有几个。你一心一意做事情，付出很大努力，结果却不是自己想得到的，你会因此感到沮丧。其实，沮丧或生气，对结果来说根本没有任何意义。无论你怎样沮丧，怎样生气，结果已经产生，不能够再回到开始。这时，你所要做的就是回忆过程，寻找下一个出口。不必留恋昨日的失败，也不必介意已经成为事实的结果。无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，看清它在整个世界中的真实位置，即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，失去了也不会气愤难当。

生活中的每一个细节，或许只是一朵小花的盛开，一抹云彩的变幻，一阵微风的拂过，或许只是一股涓涓的细流，一个善意的微笑，但你若能轻轻拢住，就会少了一丝浮躁，多了一份感悟，心灵得以沉淀，灵魂就不会为缺少妆点而淡泊，岁月就不会为乏陈色彩而黯然。生命中的感动，带来的是朴实而真切的收获；生活中最美好的景致，不在于言说，而在心与心的沟通中；生命中的感动，带来的是朴实而真切的收获。本书精选了100多篇感人至深的小故事，并在每个故事之后附有妙语点评，书中封面版式精美，令您爱不释手。

“他所接手的案子，有一半以上的犯人精神崩溃甚至自杀。我们要比他更早找到犯人，不能给他跟疑犯接触的机会！”这是重案组的队长李青所接到最棘手的任务。这个叫蓝麟的男人从此成为最令他头疼的对手。罪与罚的真实，人性的黑暗与光辉。EMOTIONALCRASH——行走在善恶边际的心理诊疗师将带你走入情感崩溃的边缘！

本书辑录了希区柯克经典推理小说近三十篇。这一个个小故事，似乎都是发生在人们身边的事情，但是通过希区柯克的演绎，它们变得意味深长，引人入胜。希区柯克通过镜头缓缓道来，在不知不觉中你就落入了他用时间和空间布下的迷宫，那一个个慢镜头透射出一处处角落暗藏着的人性的阴暗。在阅读希区柯克的推理小说过程中，你能够体会到他作品所表达出的复杂性及其蕴涵的多义性，从而在阅读过程中获得一种快乐和艺术享受。

他，是吸血鬼的转世，长生不老。一直寻找着鲜美的血液。她，是他的猎物，只为把她占为所有。……

好将军又如何？好人难为，还不是被逼跳崖、不过好人有好报，他没有死，却回到了四十年前、奈何掩藏在史书之下的，却是一群名不副实的家伙、传说中嗜战的十三王是个和他一副模样的小白脸？自己的老爹四十年前只是个五岁琴童就要被连累处死？！且看常胜将军忽悠王爷去救人，拐着天师去打仗。迟钝攻VS美人受，腼腆攻VS直白受，强攻VS强受……

美丽而又神秘的少女乔安娜拥有绝世的美貌。别人都视她为美女蛇，她也始终认为自己凭借美貌可以无事不成。可她倾倒众生，却倾不了她的心上人——司徒城。司徒城说，他爱的是乔安娜最好的朋友舒姝。于是乔安娜仿佛变成了被雅典娜下了诅咒的美杜莎，为了得到司徒城，她开始伤害身边的人，制造误会让两人分开。可是做了坏事的乔安娜却日日夜夜受着煎熬，直到将舒姝带到了司徒城的面前，看到他们热烈的拥抱，乔在墙的另一边，泪流满面。因为她知道，自己最终获得了雅典娜的赦免。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

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一个山村少年，在一次捕猎当中无意进入了一个修仙者陨落的山洞之中。得到了一部只有觉醒到聚丹的修炼血书、一个神秘的石盘并被石盘认主。从此便开始了从一个无知少年到变态掌控者的修仙历程。