第21章

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“我要见卡神。”“哼……笑话……你以为卡神是你想见就能见的吗？想我培拉在残叶混了这么多年，我都很少见到卡神，就凭你一句话就要见卡神。”培拉轻蔑而又张狂得说着。看着眼前面无血色而又消瘦的遗尘，得意的笑着。“我—要—见—卡—神。”遗尘一字一句用不带任何感情的语气坚持着，只是她的眼睛里已经燃烧起了仇恨的火焰。她一向很能控制自己的情绪，可是眼前这个人，这个她恨到骨子里的人，她却变得……

我们在与人沟通时，经常会不自觉地犯一个错误——总喜欢自己说自己的，长篇大论、喋喋不休，结果完全忽略了对方是否对我们所说的话题感兴趣，造成双方沟通不愉快。其实，我们只要在与人沟通的时候少说几句，多倾听对方的话语，就能避免很多不必要的麻烦。本书从多个角度分析了倾听对于人生的重要性，告诉读者要想更好地与人沟通，就要了解倾听的重要性，掌握倾听的艺术，通过倾听来提高自己的沟通能力，最终达到高效的沟通。

冰山系列之《冰山监护人》十二岁，一张相似的脸，他从奴隶场上买下了她，从此，极尽宠爱。十八岁，一个突来的噩梦，他夺去她的童真，从此，温柔不再。二十一岁，一场婚礼，他娶了新娘，但新娘不是她，从此，日夜煎熬。。。。。。。“你是我哥哥吗？”“不是。”“你是我爸爸吗？”“不是。”“那你是谁？”他似笑非笑地看着她，带着淡淡的嘲讽，不语。。。。。。“既然不爱了，就让我离开。”她带着深深的疲惫“没有爱过，哪来的不爱。”o(∩_∩)o...方锐的故事，但愿他没老爸那么凄惨o(∩_∩)o...&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&“我带你回家好不好......”没反应......“我带你去上学好不好......”没反应......“你考上D大了耶......”继续没反应......发飙......“林喜......我要嫁人了......”那个被唤作林喜的人噌地一下从椅上站起，大声叫道.“不准......”呼......总算有反应了......“我要你......”那个在法律上是她儿子的人霸道地宣誓“不行.....”“不管怎样，我要定你了......”就这样，上一刻，她还是他的妈，下一刻，他居然把她拉到床上.....而这一切，就只是为了阻止她嫁人......林熙和林喜的故事，已经完结。^_^

【1V1宠文，爽文，架空，热血升级流】婚礼当天，女神医沈轻寒意外遭遇枪击枉死，重生成同名同姓小可怜少女，第一天就斗倒了渣爹继母。岂料母亲留下的玉佩里竟然藏着上古医术传承，从此，沈轻寒凭借一手起死回生医术崛起H国，成为H国最年轻神秘中医圣手，被各大势力争相追逐！同时，她发现自己的枉死并不是意外，而是一场人为的精心策划，幕后指使者，竟然是她那个外表人畜无害深情款款的未婚夫！而被她捡回家的美貌高冷小狼狗，竟然是H国下一任国王继承人！

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是人生的一面镜子。好的文学作品具有潜移默化的巨大作用，它能够开阔视野，增长知识，陶冶我们的情操。

崛起于木叶的千手寒衣，终于收编了漩涡一族，建立起属于自己的忍村。忍界五大国会如何应对，火影的世界究竟会演变成什么样呢？

《爱的教育》这是一部伟大的爱的经典，发生在学校、班级和家里的一个个感人至深的故事，在平凡而细腻的笔触下，体现着近乎完美的亲子之爱、师生之情、朋友之谊、乡国之恋，洋溢着爱所散发出的那种深厚、浓郁的情感力量。凡是读过此书的人，都无法抗拒它的魅力。让我们沿着时光隧道，进行一次爱的旅程。

一个平凡的人拥有一段不平凡的人生到底是幸运还是不幸？林淼是一个平凡的掉渣的大学生，本以为这一生就这样浑浑噩噩的过了。但是因为一件意外，却在他面前开启了一扇异世界的大门，从此入道与鬼神打交道。踏上了一条不归路一发不可收拾。他从没想过为了一个所谓的使命，竟失去了自己一生最爱。为了一个承诺，兄弟好友一夜反目。为了一个虚无的希望，毁掉了自己半生的努力。这便是所谓的命运！这就是所谓的天道？！想要主宰自己的命运，便要主宰人心。英雄总是注定要孤独的…………“我宁可当初自己没有选择修道这条路………”曾经的上仙沦为现在的魔头，究竟是不幸还是造化？今后他又该何去何从…………

蒙河医院妇产科副主任汪雪涵给32床病人换药的时候，手有些哆嗦，她自己是这样感觉的，其实别人都看不出来。在实习生眼里，汪主任还是那么冷静，带着一如既往的温婉的笑容，让人不由得心生敬佩。但汪雪涵知道她是有些哆嗦的，可能这种哆嗦只在她的心里。十年了，汪雪涵的手术水平在整个蒙河县是出了名的。很多剖腹产手术几年后都找不到做手术的痕迹了，因为刀口小，又是横切口，时间一长就成了腹部的一条皱纹了，不细看真的辩认不出来。可是2013年这个夏天邪了门，已经有两位病人刀口不仅没长好，而且裂开了，还往外渗黄色的液体。