第22章

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

一个是冷艳睿智，算无遗漏的天才杀手。一个是弱质纤纤，受尽欺辱的世家小姐。当睿智的灵魂附身与羸弱的身躯，看异世之魂如何翻云覆雨，执掌乾坤。前世被心爱之人背叛，死于非命，却因为一件宝鼎，重生异世。宝鼎在手，仙道可求。她从来不知道，这么个小玩意儿，能炼出这么多灵丹妙药。可以改换资质的洗髓丹。可以回复法力的法灵丹。可以青春不老的驻颜丹。可以助人突破的独门丹…于是，她修炼日进千里，大发横财。对了，这玩意儿还能种田，灵药的成长速度是外界的千倍…叔伯看不起她，表姐加害她，纨绔表哥也来欺负她。人欺我一尺，我还她一丈，世家大会，她锋芒毕露，大放异彩。那些隐藏的肮脏阴谋，她将一个个粉碎！随便捡个蛋蛋，孵出来的居然是妖兽王！还有一直在她身体里的器灵，从来低调温顺，居然也是个如此了不得的人物…仙山求道，南疆寻宝，魔域斩邪，勇闯冥界，打遍东海无敌手！新奇法宝，仙道门派，人，妖，仙，魔的爱恨情仇，恩怨纠葛，仙道斗法，尽在《风华无双之绝世仙尊》

那天早晨我正在亲贤街附近的一家小酒吧门口和我的搭档麦克蹲守一笔毒品交易，那会儿目标还没有出现，麦克说在车里闷了大半夜了堵得慌，要出去透透气。我打开了车上的调频收音机，就听到了东京地铁出口发生大爆炸的消息，现场已发现十几具尸体……我忽然记起成品就在离地铁出口不远处的浅草歌舞伎模特经纪公司上班，每天上下班都要经过地铁的，顿时各种念头丛生，就急忙拿出手机拨打她的手机，却被告知关机了。

楚曦玉身上积了厚厚的一层雪，就那么僵硬的站在大殿外，满面泪水。冰辛的冷气混着浓厚的血腥侵袭着她的呼吸，难闻至极，令她心口一窒。那个原本应该坐着她父皇的皇位上，如今坐着的却是那个她熟悉万分，却又陌生无比的男人。而她的父皇，楚国的皇帝，此刻已是再无声息的尸体

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鸿门深宫，帝王将相，经历时势变迁，早已物是人非……一位是万人之上的摄政王；一位是帝王身边的爱将。而她夹在他们中间，纠缠半生，咫尺天涯。她满怀报负，踏着堆积如山的尸骨，达到权力的最高峰！励治改变这个腐朽的国家，却被淹没在历史的洪流中……

本套书包括《蒙哥马利传》、《巴顿传》、《古德里安传》、《山本五十六传》、《朱可夫传》、《隆美尔传》六本书，写了诸位将领从童年时代到二战指挥的各场重大战役等众多读者感兴趣的内容，其中不乏许多鲜为人知的励志故事，还有对二战局势的重大转折。

29岁的郁苗苗在婚礼当天重生回到了小时候。这一世，不再小白不再圣母，誓将彪悍进行到底。且看彪悍女如何成就她的彪悍人生。--情节虚构，请勿模仿

制度与规章是企业生存与发展的保障，一个可以传承下去的企业，绝对少不了制度。无视或者经常破坏企业制定的制度和管理规则，就会被别有用心的员工、竞争对手、客户牵着鼻子走，企业就会一盘散沙，没有凝聚力向心力。当下竞争激烈的市场环境下，一个企业有了制度，就有了公平，就意味着效率。而效率，则是企业的生命，是企业永葆生命力的良药。所以，做为管理者，要改变通常惯用的“人治”，用规章制度来管理企业，通过正确的奖罚，激发员工的积极性。

一个杀手女王南倾歆，在完成最后一个任务，偷到玲珑手镯，结果穿越成了南宫倾歆。在一个有灵力的世界，不过这样也不怕。什么炼药师，炼器师，驯兽师，阵法师，灵符师等副业。还有最基础的灵师，武师。丹药，呵，都是兽兽们的糖豆武器，呵，都是圣品的兽兽，呵，都抢着让我契约灵符，呵，画着和玩似的阵法，呵，随便一摆就是一个阵法总之是女主很强男主和女主都很强势，还有一群可爱的兽兽们剧透一下:女主刚穿越就遇到了极品，后来，虐白莲花，渣男，一群极品亲戚，和男主过着没羞没臊的生活。这是一篇甜宠文喜欢请入坑

八岁的乔萝因母亲的再婚而进入新家庭，但因与继父的女儿乔欢不合，间接导致乔欢受伤，母亲只好将她送去江南小镇青阖与外婆生活。在那段孤单的岁月里，乔萝遇见了古镇少年秋白，然而来之不易的年少缘份，却在秋白不告而别嘎然而止。在等待秋白的岁月里，少年江宸来到了乔萝身边，他陪她一起长大，一起走过青春无双，却终究抵不过年少岁月的细碎流光……