健商保证智慧（下）

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

爱生活就从爱自己开始，爱美丽就从爱上好习惯开始。美丽的细节有多少，美丽的习惯就有多少，它成就美丽、捍卫美丽，也让美丽得以继续。Anne喜欢一切美丽美好的东西，内心渴望如花一般绽放一生，更希求可以开得美丽、开得精彩、开得长长久久。

我退休前执教的滨海大学法学院即将迎来建院六十周年院庆，出版历届专家的文集是院庆活动的一部分。黄昏时分，一个年轻人把一本装帧精美的纪念文集送到了我家。天气预报说今夜有雪，如果是真的，这将是今年冬天的第一场雪。尽管急着赶回去，但年轻人对我的保姆说他想见我一面。尽管我已多年不曾会客，但这个风雪来临前的黄昏让我有些不明缘由的不安。“好歹也算是打发时间。”这么想着，我把轮椅滑离书桌，整理了一下盖在我那失去知觉的双腿上的毛毯，让保姆把年轻人请进了我的书房。这是个面容和善、苍白瘦弱的青年。年轻人穿着一件黑色的旧呢大衣，袖子有些短，露着一双青白而骨节突兀的手腕。

真理少一分则不能称之为真理，多一分则是谬论；谦虚是必要的，可一旦过了头就变成虚伪了，让人烦；自信是我们喜欢的，可过了头就是自负了，给人狂妄自大的感觉；坚持原则是应该的，但如果不懂机动灵活，就成了刻板僵硬、迂腐；这也就是所谓做人做事的分寸、尺度。做人要有分寸是指行动合乎立场，举止合乎身份，言语合乎分寸，礼貌合乎常规。世界因为有分寸、有尺度而变得完美与和谐；人生也因有分寸、有尺度而拥有许多成功的喜悦。本书，将告诉您何谓“分寸”，何谓“尺度”，做人做事如何把握。相信每一位读者开卷阅读后都会受益匪浅、豁然开朗。

人倒霉了，喝杯水也能被加料。被人算计，只能落跑天涯。N久后，辣妈萌宝犀利回归。黎昕蓝教导儿子说，儿子，你要记得，女人不拽，天理难容！向离安满头黑线：“老婆，你敢数一，我就敢数二。”她拽拽的说：“那我数二，你敢数一吗？”向离安摇摇头。“还有，我不是你老婆。”萌宝说：“粑粑，我都三岁了，你什么时候补票啊！不补的话别挡人家排队。”这时候，出来了几个人......

当我每每看到场凌城南那高大的炎帝雕像时，不尽会想起宝鸡常羊山来，因为，那里是炎帝长眠的地方，那里的清姜流域，有着炎帝生息并倡导稼樯的记忆，所以，我对常羊山的向往也就随之产生。

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写本书的初衷是因为观看某些诸如《角斗士》、《亚历山大大帝》、《天国王朝》等外国战争电影时，看到弹幕一直在争吵，有崇洋媚外吹嘘外国古代军事制度和技术的，也有妄自尊大故意夸张华夏古代军事制度和技术的，比如是那所谓的“大秦歼星弩”。我写这本书，就是要在一个架空的世界中，运用本人对于古代军事战争的浅薄知识，来合情合理的比较到底那家强，作为中国人，我不会妄自菲薄，但也绝不凭空捏造。

一本献给所有热爱阅读与写作者的私人版《午夜巴黎》。“你要读的下一本书，你要遇到的下一个人，会改变你的生命。”《爱欲与哀矜》收录沪上才子张定浩近十年所写的文学随笔二十余篇。其中所涉及的，从格雷厄姆·格林、爱丽丝·门罗到奥登、布罗茨基，从《斯通纳》到《无愁河的浪荡汉子》，基本都是作者钟爱的作家与作品。某种意义上，这是一本阅读之书，也是一部写作之书。作者在阅读中探寻写作的秘奥，继而在写作中完成阅读的使命。他以为好的写作都是为了被爱，而好的阅读，则指向爱。

匈奴未灭，无以家为！天之骄子霍去病！出版社与秦汉史学家力荐：这是迄今为止，将文学创作与真实历史结合最完美的有关霍去病的历史小说，历史底蕴深，文学造诣高。作者倾情八年创作，参考了正史、大量民间传说以及巨量的匈奴、游牧民族、西域等史料和著作，把关键重大历史事件自然巧妙融入故事，积极正面反映霍去病短暂而辉煌的一生。当汉帝国向匈奴发起反击战之时，匈奴内部亦发生夺位之乱，身有月氏王族血统的月歌在流亡中被关中大侠郭解之子郭允和汉廷贵族霍去病所救，三人机缘巧合结为异姓兄弟，并相约一起投身从戎保疆卫国。曾经同生共死的三兄弟却因各自人生际遇和立场不同，最终决裂，并在汉帝国对匈奴用兵的舞台上，相互扶持或斗争着。

辑录了几十篇在南广教学、管理和后勤服务一线辛勤耕耘的教工们的创业回忆文章。它记录着创业者的艰辛与欢乐、光荣与梦想，和年轻南广的成长历程。在这里，可以感受到南广青春律动的脉搏，园丁的敬业、奉献和激情，聆听她深情嘹亮的歌唱。