第45章

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

随着现代医药科学的迅速发展，人类与疾病斗争的方法与手段越来越先进，不少曾经严重威胁着人类生命的烈性传染病得到有效的控制。然而，就在人类不断取得与致病性细菌斗争胜利的同时，由于生态环境的改变，以及生活、饮食的改变，酿生了不少新的疾病，或是使许多原来不甚多发的疾病而迅速蔓延开来。本丛书各分册的主编都是我校的专家，教授，他们都有较高的学术水平和丰富的临床经验，都曾主持或参加过部级或省市级科研工作，在各自的领域中对某些病证的诊疗都有良好的自己的特色的前沿知识，因此，我们相信，本丛书能给读者带来一定帮助。当然，由于时间仓促，由于科技的发展，本丛书还会有不少不足之处，敬请广大同道及读者批评指正。

慕昭辉，小时候惨遭不测，家族灭亡，慕昭辉的父亲拼死护住了慕昭辉，从此便住在父亲的好友家里，因为一次吵架，慕昭辉离开了家，十三后他回归华夏，是甘愿做一个普通人过着平凡的生活，还是为家族报仇血恨！

二十世纪末，中国考古史上理论存在的国度相继被发现，楼兰、西陵国、庸国揭开神秘面纱，让世界震惊，被怀疑来自异世界的文明——古蜀国浮出水面。华夏神州，民间门派源远流长，湘西赶尸、西南蛊术、木工压胜术、和合术………中国民间流传千年的异术一一披露，探寻背后的科学真相。台湾华航罹难者神秘留言、孟照国“第三类接触”事件、台湾红衣小女孩事件……中国都市诡异传说真相追踪。湖南张家界神堂湾、昆仑魔鬼谷、四川黑竹沟、“亚洲百慕大”澎湖列岛……亟待解密的地理发现，中国未知地域引发无限科学遐想。融汇中国千年来诡异，叵测，不可思议大事件，本书带您深入探索诡异神秘的现象，层层揭秘匪夷所思的内幕。

南园春半踏青时，风和闻马嘶。青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。花露重，草烟低，人家帘幕垂。秋千慵困解罗衣，画堂双燕归。

长安城在经过一次次的动乱后，伟大的李二陛下终于将这个大唐帝国大部分的疆域掌控上在手中，可也戴上了个弑兄夺位的帽子。如此时光，本该是阖家欢乐的时候，可是在永乐坊的一处民宅内，一个少年一脸苍白的看着眼前这个陌生的环境“这他妈...假的吧？”少年一副不敢置信的样子，踉踉跄跄的推开房门，屋外灯火通明，坊内的居民三三两两的聚在一起，不知在讲些什么，时不时的传来一声声的大笑。“长...长安？我曰你个嘴，真的被他说中了？”

意外穿越成将军府小姐，本该拥有一个幸福的家庭，因为一道圣旨，为成全姐姐的幸福，她替嫁成为他的妃子！入住落樱宫，无意惹纷争，却总是招来祸端，皇后、兰贵妃皆视她为眼中钉！破阴谋，争皇位，尘埃落定，她却已伤痕累累！情节虚构，请勿模仿！

一场午夜的“邂逅”，一具诡异消失的尸体，将刘强卷入了黑暗的漩涡……永远不要相信表象东西，因为表象东西未必真实。特别是你身边的人，因为那个人或许……根本就不是人！备注：不是灵异恐怖

书中各种故事的主人公因其巧妙而出人意料的应变之策，使人们在心生敬佩之余，同时获得某种智慧的启迪。在生活当中，我们常常会面临许许多多的突发状况，这往往需要急中生智、沉着应对方能解决问题。那么，就随本书一起，在这些机智勇敢的主人公的带领下，一起感受机智的力量。

【推荐新书《死对头好像喜欢我呀》》】她是他的新一任管家，外表高冷，内心逗比。褪去燕尾服，她是脱衣有胸的欢脱小七爷。他是继承人之首，外表高冷，内心更冷，喜欢各种蹂躏她的冷七爷。某一天，七爷将她压在墙角，腹黑一笑：“别忘了，你是我签了卖身契的贴身管家。”原来自己是女生的身份早就被识破。高冷的七爷原来是只腹黑的狼！（甜宠不断更，爆笑校园，女扮男装，不喜勿喷。）

为你痴狂。ps.本文虚构，如有雷同，纯属巧合

这是一个被繁多神明所注视的世界，各式各样的教廷坐落在这个世界的各个角落。传教在这个世界变得花样多彩。美食之神的神官会举办美食品评会，音乐之神的神官会开演唱会，工匠之神的神官叫卖着他们的手工神器，旅行之神的神官绘制着绝美的风景画……望着自家破败的小小教堂，再看着别家教会花样繁多的传教姿势。爱德华毅然决定将自家教会的经历搬上了“大银屏”！热血澎湃的末世战争引得无数人精神激荡，黑火药与神秘的对撞刺激的人头皮发麻，天使与凡人交汇感动了无数少女，人类与魔兽少女的绝恋牵动了超级魔兽们的泪腺……不知什么时候起，西比亚大陆发生了新的变化。“什么？！古亚神教发布了新的电影？！走走走！看古亚神教的新电影去！”