自然养生法

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

闺蜜和丈夫无耻勾结，设定圈套诬陷她出轨大伯。她成为豪门弃妇，不贞成为了标签！意外有孕，孩子竟然不是自己丈夫的孩子，而是来自那天的产物……手术台上，宁驰轩霸气拽她入怀：“我的继承人，你也敢动？”“那是我的孩子！”“没有我的播种和耕耘，你能发芽？”江媛否认，男人邪魅一笑：“那好，十月之后，看孩子像谁！”她被他拿捏得死死的，挺着大肚，遇神杀神，遇佛杀佛，谁挡路，一脚踹开。“谁毁你现在，我定将废他未来！”渣男给她一纸休书，宁驰轩就给她豪门盛婚，看谁笑到最后！--情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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他是妖国的赘婿，遭人白眼，岂不知，他却是天下最强的宗师！一念花开，君临天下。“我是要成为神帝……的男人！”“身为女帝的男人，最主要的任务就是将一切敌人消灭在无形中。”赘婿赵立淡淡道。

她是杀手，她死后重生到一个全息网游的世界，且看她怎样在网游中风声水起。

现代玄流末裔，玄机门大师姐倪代裳因一次红颜知己错乱事件，悲了个催的正好应了二十四岁死劫，来到魔古灵大陆。战魂归，圣人出，干戈起，逐鹿忙，万载大事浑如梦醒，精灵一族再现辉煌！道神预言流传，倪代裳应运而来，成为了没落家族倪家三小姐——倪代裳。从此傻子变疯子；木讷变嚣张；一代特立独行的魔法天才逆袭而起。天机重掌，动乱始现，各方群雄，逐鹿中原。道神魔法、圣域魔法、光明魔法、黑暗魔法.........隐匿的各方血脉神裔纷纷涌现，拉开了万载之前，上古魔神大战的后续篇章。而倪代裳正是那诸天星辰中最不起眼的小星，却成为了那划破了这万籁俱寂的漆黑夜空，打乱了那星罗棋布、漫天星斗排列的初始之乱。星象，预言，混沌。是祸乱、祸水？亦或者是归来的天命之人？倪代裳：姐的地盘姐做主，管你什么乱七八糟的乱！她背靠红包系统。手掌玄学五术。神裔血脉觉醒，精灵、道神两族来护，管你什么人来，统统给姐洗干净脖子等着。本文1V1，欢迎跳坑！Ps：不喜勿喷，可点叉绕道。

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本书包含了作者的两部作品《该隐的后裔》和《克拉拉的出家》，为作者带有宗教色彩的代表作。本书中作者把时间定位在已经危机重重的明治时期，把舞台搬到了相对荒蛮的日本北海道。主人公仁右卫门带着他的妻子漂流至此，为生存而挣扎产生了一系列冲突，作者通过这一“原始的王者独裁般的无粉饰的自我”的塑造，淋漓尽致地表现了这种狂暴、凶悍之力，同时，又流露出被弃绝后的绝望与迷失。《克拉拉的出家》讲述了意大利Assisi市贵族名媛克拉拉皈依基督教成为弗朗西斯科修道院的第一位修女，最后自己也成为一座修道院院长的故事。整个作品细致地描写了13世纪基督教城市的情景及宗教观，历史文化沉淀厚重，不失为一部值得咀嚼回味的伟大作品。

本书是一本论文集，对我国体育改革和发展中的重大理论和现实问题进行了理论分析和对策研究，对我国体育改革和发展的趋势进行战略性思考。

一饭之恩，当涌泉相报。她为他披上铠甲，浴血杀敌。狡兔死，走狗烹。哀莫大于心死。她脱下华美宫装，摘下狰狞面具，归隐山林。失去之后，他才发现她的好，他已经习惯了有她的日子。而她，前尘往事，却已经彻底遗忘……