第41章 高血压生活宜忌(2)

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了可平抑人的性兴奋水平的性凉食品、可提高人的性兴奋水平的性温食品以及可调节人的性欲水平的性平食品。内容丰富、健康实用。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

（从商贾庶女到摄政王王妃的完美蜕变！）现代都市女重生于古代，成为大隋朝姑苏第一商贾温府庶长女。父亲道貌岸然，嫡母心肠狠辣，生母懦弱冷情，好在有同胞兄长真心爱护，又有过世祖母早早为她定下了一门婚事，日子虽然没有花团锦绣，但是却也自得安宁。然天有不测风云，未婚夫一朝高中，嫡母暗施手段，成功游说未来婆母，生生夺去了她的大好姻缘，随后更是痛打落水狗，欲送她与别人为第十七房小妾，将她赶尽杀绝。难道她重生一次便是为了再死一次？不！她活不了，那所有人也别想活！正在她走投无路欲同归于尽之时，一道懿旨从天而降，将她赐婚于京城安国公府三房大少爷为妻，拯救她于危难之际。原以为这是上天给她的一条生路，后来却发现她不过是走入了另一个更加波云诡谲的战场…且看一介商贾庶女，如何一步步地走过温家内的连连算计，走出国公府中的尔虞我诈，走过朝堂上的风雨飘摇，完成从商贾庶女到摄政王王妃的完美蜕变，从而觅得两世渴望的一心真情，演绎一场盛世荣华！

他和她年少初遇。他是流落在外、饱经风霜的颖帅遗子；她是书香世家、养尊处优的廖府小姐。一粒红色小痣，他便记住了她一生。此去经年，乱世年华又逢君。他和她久别重逢。他是铁骨铮铮、临危受命的两军统帅；她是纯真可爱、救死扶伤的医大学生。一粒红色小痣，他一眼便认出了她。他于她，是丈夫，是哥哥，是一生坚强的依靠。她于他，是妻子，是妹妹，是一生柔软的梦想。奈何，生在那个山河破碎风飘絮的年代，有时，爱比恨，难相守……乱世云烟——护她一生，伴他一世，已然成为一种奢念。四年的离别，是障碍，是恐惧，是迟疑。可当他将自己抱住的时候，她忽然明白，对他来说……只是思念、等待和深爱。

自天穹之战结束，世界重新回到智慧生命手中，人类就与自己战时的挚友亚人分道扬镳互相敌视，并且爆发了战争。数百年的战乱造成的不仅仅只有无数温暖的生命变成历史书中一串冰冷的文字，而且文明也随着战争而倒退，大量的图书馆被焚毁、教会仗着先贤名义肆意焚烧书籍迫害异端学者，最终所得到的只有生活在西大陆的亚人被彻底的从地图中抹去、生活在东大陆的人类也被亚人抹去。那是一个黑暗的时代，只不过如同太阳一样，无论寒夜多么漫长太阳最终也会重新出现，哪怕沉沦百次也是如此。旧时代的终章是流浪民族芮尔汶被迫攻陷（武装讨薪：圣约国曾许诺若是芮尔汶为他们而战的话，将赐予他们百里土地以供安身）圣约国首都永恒，宣告四百年帝国的彻底覆灭。而新章的序则是芮尔汶人成为圣约国后第二个霸主。时至现在，芮尔汶称霸已六百年，世界局势也久违的开始剧变：商人们渴望得到更多的权利、知识前所未有的自由了起来、贵族也开始分裂、就连教会也在反思尝试革新。芮尔汶，还能够像千年前那样摘得最终的果实吗？在这个动荡充满机遇与危险的时代，机会前所未有的撒向了任何一个人无论贵贱。

天空中飘起淅淅沥沥的细雨，在乌云的笼罩下，好像在发出一种让人窒息的痛。在马路的上走来一个身着淡紫色裙子的美丽女孩，她的脸色苍白、清澈的明眸中饱含着晶莹的泪，薄薄的嘴唇呈现着淡淡的紫色，好像在微微的颤抖着。尽管如此却丝毫不影响她的绝色容姿，但她周身散发着沉痛和绝望的气息，让人不禁猜测在她身上发生了什么事，是谁舍得伤害这样的一个女孩。那个女子拖着沉重的步伐向路边的一辆白色跑车走去，不知……

《和老外聊文化中国(升级版)》除了适用于旅游专业学生和英语导游，还可以成为外企员工、涉外工作者和高校学生的工具书，读者可以此书来学习如何用英语讲解中国文化，用中国文化的内容来练习英语口语。

《易经》是我国古代的一本筮占之书，是我国最古老的一部经典之作，也是历代政治家、军事家、商家的必读之书，有“群经之首”之称。《易经》是智慧的哲学，内容是积极的、乐观向上的，无数人学会了它是如何修身养性、如何与人交往、如何开创和发展事业、怎样去挑战困难、怎么去战胜挫折等方面的技巧，通过这些技巧而获得了成功。《易经》不仅是古代的，也是现代的，更是未来的；不仅是中国的，也是东方的，更是世界的。我们坚信，通过此书，你能从《易经》的处世智慧中，找到人生中的自我，从中吸取力量，以此为指导，走向辉煌的人生之路。

科学是人类进步的第一推动力，而科学知识的普及则是实现这一推动的必由之路。在新的时代，社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高，为我们青少年的科普教育提供了新的契机。抓住这个契机，大力普及科学知识，传播科学精神，提高青少年的科学素质，是我们全社会的重要课题。

她是莫氏宗族的大小姐，却是凌云大陆有名的盲女，遭人算计，香消玉殒。她是21世纪神秘修真世家的天才少女，却为族人所不容，终与其族人同归于尽。当她成了她，再度睁眼，眼前虽一片黑暗，但自卑不再！炼药、炼器更是手到擒来，一不小心，就成了凌云大陆上，第一个神级炼药师和神级炼器师！更有紫澜空间加成，以及魔君护航！嚣张不是罪！某日，某魔君可怜兮兮的望着某女：一日为师，终生为妻。师父答应过要和徒儿一起睡的，怎可食言？

姜倚舒本以为，自己穿越的这个身体，只是个身份普通得不能再普通的女娃。可没想到……什么？我有一个天仙娘亲，天仙娘亲的身份还不一般！什么？我那渣爹的身份也不一般！什么？我捡来的男人其实本质里是个美男！他的身份同样不一般！姜倚舒表示，有靠山的感觉，真爽啊！某男真情语录：倚舒，我爱你，愿你同我在一起，可我更愿你活着。倚舒，你便是我的道。倚舒，你是我的一切。倚舒，别怕，我会保护你。倚舒，你没事便好。倚舒，没了你，你让我怎么办？倚舒，我会守着你，陪着你，永远……

剪年在开学第一天，遇到她的男神。可惜男神那时候被别的妖艳贱货抢走了。多年后两人再相遇。男神说：“当年，是你说喜欢我的。”剪年傲娇脸。哼道：“当年你还不是二手货。”男神了然脸。笑道：“那，我们再来一次。”