拯救你的睡眠

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

本书是作者为众多爱美女性精心撰写的气血调养指南图书。爱吃的女人是可爱的，会吃的女人是美丽的，做一个美丽健康的“食神”是众多女性毕生追求，本书力求向女性读者传递科学的营养知识，同时从调养气血入手，让女性身体补足脾胃，以达到吃得好、补得好、养得好的终极效果，让每位爱美女性都能在食神和女神路上越走越美丽，越走越健康。

《中国人的心理健康全集》是有关心理知识、心理情绪的基础课，也是一门“入门课”。它的目标是要向读者传授有关人类心理的一般知识，使读者了解现代人的基本心理问题、基本现象和基本理论，了解人类心理现象的最一般的规律，告诉人们如何防治一般的心理问题和心理疾病。它主要以心理健康为主，其内容涉及到心理障碍咨询、疾病心理咨询、精神疾病咨询、心理疾病的自我防治、智对失眠、坦然面对心理危机、解开心结摆脱心魔以及管理情绪等等。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

相信患者朋友参阅此书，对于糖尿病的有关问题，能够答疑解惑，并且从中受益；相信健康人阅读此书，能够了解一些糖尿病的知识，摆脱生活中常见的一些误区，远离糖尿病。同时相信通过书中对诸多知识、原则、宜忌、方法、提醒的讲述，能够引导广大读者提高生活质量，使身体更加健康！“书不在深，有用就行”，本书浅显易懂、内容新颖、系统详实，适合广大患者朋友，尤其是在家调养的患者阅读，在此谨祝你和你的家人更加健康！

社会转型一直是社会学研究的热门话题，其中中国和俄罗斯的社会转型又最具有代表意义，有关两国社会整体转型研究以及两国政治、经济、文化、教育、外交等各个领域转型的比较研究成果十分丰富，形成了具有鲜明特色的中俄社会转型学术研究方向。功军博士后的出站报告《当代中俄传媒转型比较研究》就要出版了，这是关于两国社会转型与传媒变革比较的第一本学术专著，其所取得的开拓性和创新性成果，是值得庆贺的。

卓越的领导者是天降英才还是后天培养的呢？如何能够成为成功的领导者？《领导力的42个黄金法则》详尽介绍了领导力包含的八个方面的能力：远景规划能力、经营管理能力、战略决策能力、学习创新能力、沟通交流能力、公共关系协调能力、情商管理能力和应变与危机处理能力。《领导力的42个黄金法则》详尽介绍了领导力包含的八个方面的能力：远景规划能力、经营管理能力、战备决策能力、学习创新能力、沟通交流能力、公共关系协调能力、情商管理能力和应变与危机处理能力。

暮云朝，暮家三小姐，被至亲的姐姐苦苦相逼陷害致死。再次睁眼，她的身体里装了二十一世纪的暮云朝，一改昔日的善良与不忍。至亲姐妹？她不稀罕！未婚夫？她更是瞧不上眼！有仇报仇，有怨报怨，弱肉强食，这才是她的生存法则！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

剑与魔法！巨龙与斗气！我就买了一套三国杀而已！……我叫叶天，我是一名召唤师。别的召唤师召唤刀枪剑戟、妖魔鬼怪。我召唤的居然是……特么一套三国杀。我要三国杀有什么用！玩飞牌吗？啊！

夏冬还记得那年的春天来得很晚，当她得到那个消息时，双脚仍踏在冬季残留的冰雪上，心如死灰……何意轩的生活中有很多东西都比爱情更重要，可他仍然无法接受夏冬平静地对他说：“我们离婚吧。”如果早一天遇到她，生活会不会是另一番景象?这个问题康浩楠不愿去想，在他看来，机会不是等来的，而是自己创造的。这个冬天即将结束时，夏冬和她先后爱着的两个男人——何意轩、康浩楠，依旧行走在爱情里。当春天嘶姗来迟日寸，谁才能带给夏冬最终的幸福？

在书中，作者开诚布公，既分享了创业过程中的里程碑事件也袒露了自己的内心独白。最重要的是，你能得到一些只能在实战中才能获得的中肯建议和创业细节。每个人的创业故事都不同，成功也没有公式可循。而这本书将带给你的是一段特别的创业学习范本。你可以汲取到作者创业时所有成功的、失败的经验，以及处理问题的方式。没有创业沃土的丹麦如何成就了一家伟大的上市公司？为什么作者会放弃舒适的生活而甘冒风险去追寻梦想？对于毫无管理经验的公司而言，如何融资、创建团队并处理好和合伙人的关系？…………读读这本书，去创造属于你的创业故事吧！

讲述了暗恋滋味酸酸涩涩，怎样不着痕迹让他注意你？怎么做让他先开口约你？男生女生的恋爱事，好女孩应该懂；什么时候他在劈腿？什么样的男生注定不会成功？为什么他不会和你结婚？男生女生的恋爱事，好女孩必须懂；看着对方的嘴唇说话；走路比对方慢1/4步；只用1.5秒凝视对方；多穿有绑带设计的衣服……简单小动作却有超强“杀伤力”，好女孩知不知道？

天元大陆，西楚燕家，藏巨擘于弹丸，隐天骄于方寸。西楚燕家独子燕归云，天姿不凡，引来西楚国内各大势力招揽。谁知道就在他成人礼那天，一方不知名势力突然出现，打破了这西楚燕家数十年的隐匿……

她，上官云，是中外完美的结合品，绝高的智商，绝美的外表；是来自最浪漫的国度法国老爸和来自有着上下五千年历史的中国老妈最宝贵的千金；是上官集团的唯一继承人。原本生活是一帆风顺的，然，却在大婚前夕遇刺。而这幕后人竟然是她的好姐妹和未婚夫。真是倒霉到了法国去了，遇刺死了便死了，还穿了？她，上官云，是陈国的最受宠的郡主。然，却受到姐姐的陷害，最终被国君误会，父母双亡，她只能远嫁凤国，所嫁之人还是凤国最残暴的王爷。最后，在洞房花烛夜之后，带着丫鬟逃出王府，自杀。是可忍，云不可忍。既然老天给了她上官云重生的机会，那就得好好地活下去，报仇是必定的！五年后，一小岛上。片段一粉雕玉琢的小孩一脸冷酷之色，站在众人面前，稚嫩中带着威严的声音响彻云霄，“你们听好了，打今儿起，你们都给本少爷打起精神来，好好训练，并且，岛上严禁外人出入，连只苍蝇也不能够放进来，若有违反，休怪本少爷不客气。”片段二“娘，宝宝开了青楼，以后宝宝会有更多的银子，带娘去吃香的，喝辣的。呵呵，娘，宝宝长志气吧？”稚嫩的声音，讨好的小脸。“好，娘的宝宝真长志气。”年轻的女子脸上露出绝美的笑容，青葱小手捏了捏他的小脸，一脸娇笑。片段三“你没看到门口写着猪与狗不许入内吗？”小男孩牵着一与他一般高的白狼狗，看着来人，不屑地说，眼中有着浓浓的蔑视，仿佛在说，你连字都不认识，还敢进来？“那你牵着的狼狗怎么可以进去？我是人，我怎么就不能够进啊？”来人很不服气。“哦，你说它啊，他是小白啊。你怎能与他相比？”理所当然的样子。来人抽了，难道他连猪狗都不如？片段四“娘，外面有个和我长得一般相似的男人说，只要我做了太子，我就可以有很多钱，我就能够带你去吃香喝辣了。”嫩嫩的小手拉着年轻女子的裙子，很开心。“做了了太子后是可以有很多钱，但是，那些钱是你自己挣的吗？”女子睨了他一眼。小男孩摇摇头。“你就是这样靠着自己的志气来养你娘的？”不屑的口气。小男孩小脸一红，怒了，忙跑出去，冲着来人大喊一声，“给我滚，原来你是来灭我的志气，长你自己的威风的！”*******************************************【本文女主腹黑强大，走着复仇的道路。宝宝亦是个腹黑的主，扮猪吃老虎是常有的事。中间带着窝心的宠爱，本文一对一！】推荐新文《嫡女不打折》链接：