以上几种消极的心理暗示，不知道在你的身上有没有，如果有其中一种，请谨慎对待自己的爱情。爱情是人生最美好的东西，切不要因为消极的心理暗示而错过它。
避免消极的心理暗示，希望你收获美好的爱情体验！
莫因偏见而错过——排除择偶过程中的选择偏见
在心理学上，偏见是指根据一定表象或虚假的信息做出判断，从而出现判断失误或判断本身与判断对象的真实情况不相符合的现象。在择偶的过程中，男女双方也容易出现选择偏见。
与男人相比，女人的认识更容易受到过去经验、社会传闻以及在此基础上形成的社会心理结构的影响和干扰。在选择恋爱对象的时候也是一样，社会的评价、他人的选择标准、从传闻中获取的爱情知识和信息都会严重影响女人的眼光。所以，对于择偶的女人而言，摒弃偏见心理，对自己择偶是有极大帮助的。
生活中常见的选择偏见主要有以下两种：
第一种：社会刻板印象。
社会心理学上对社会刻板印象的定义是，人们对某个社会群体形成的一种概括而固定的看法。按照心理学上的说法，生活在同一个地域或者同一个社会文化背景下的人，在心理和行为上总有一些相似的地方，同样，从事同一个职业或者在同一个年龄段的人，他们的观念、社会态度和行为也比较接近。
抱有这种刻板印象的女性，在寻找恋人的过程中，就会给自己在无形中形成许多限制，比如认为从事老师职业的人刻板守旧、说话斯文；而从事医生行业的人被认为严谨小心，还有些轻微的洁癖，等等。
大多数女孩子在相亲之前，就会因为对方所从事的职业，形成消极的刻板印象，从而错过了自己的好姻缘。
露露是30出头的大龄剩女，她开朗活泼，经常出去旅游。因为自己本身比较大大咧咧、无所顾忌，露露对未来老公的要求也是开朗健谈、风趣幽默。抱着这个标准，露露一等就到了30岁，尽管父母已经催促了多次，但是露露依然不为所动，依然自顾自地坚守自己的这套恋爱观念。
这不，露露的热心邻居又给露露介绍了一个对象，据说对方是一个中学教师，长得帅气阳光。当邻居把这个男孩的职业告诉露露时，还没见到对方，露露就在心里嘀咕：自己见到的老师，一般生活单调、清苦，很多时候，对方都是一个因循守旧、不能接受新鲜事物的人。想到这儿，露露就果断拒绝了邻居的好意。
其实，邻居介绍给露露的男朋友，并非露露所认为的那种因循守旧、刻板无趣的人。相反，这个男孩子兴趣广泛、才华横溢，有很大的发展前途。
但是，很可惜，因为自己的刻板印象，露露可能错过了一段好姻缘。
露露错失了这么优秀的对象就是自己的刻板印象所导致的。刻板印象会将人的思维狭隘化，只看到人或者事物的一方面，而忽略整体性，对正确认识人和事是极为有害的。
第二种：先入为主的印象。
先入为主的概念是，一个人先听进去的话或者先获得的印象往往在人的头脑中占据主导地位，以后再有不同的意见时，就不太容易接受了。先入为主的印象主要来自对方的表情、姿态、身体、仪表和服装，等等。
在恋爱和婚姻的过程中，很多女性也因为先入为主的印象，对第一次见面的男士以偏概全，以他的一个方面去猜测整体，在以后的交往中，常常戴着有色眼镜去看对方，或者只看到优点和长处，或者只看到缺点和短处。这对双方的交往是极为不利的。
小菲和德源是通过相亲认识的。第一次见德源时，小菲就被他温文尔雅的气质和彬彬有礼的绅士模样所吸引。在小菲看来，德源简直就是完美无缺的，德源身上的任何缺点，都被小菲统统忽略。
尽管身边的亲人和姐妹都劝说小菲，人根本就没有完美无缺的，让她再深入地了解一下，再说小菲自己年龄也小，没必要过早考虑婚姻。可是，小菲坚信自己的感觉没错，害怕夜长梦多，等下去会出什么变故，她和德源两人相处没多久，就步入了婚姻的殿堂。
结婚之后，小菲才发现自己看走眼了，德源并没有自己想象得那般美好。德源脾气不好，经常因为莫名其妙的小事和小菲大吵大闹；德源不讲卫生，经常把自己换掉的脏衣服扔得满屋子都是；更有甚者，结婚之后，德源就没有之前那么关心小菲了，经常和自己的狐朋狗友胡吃海喝，很晚才回家。
看着现在完全不同的德源和自己岌岌可危的婚姻，小菲后悔极了，她后悔自己不该这么匆忙地步入婚姻，更后悔自己不该以偏概全、以点带面地去评价一个人。
小菲的不幸婚姻就是先入为主印象所导致的悲剧。因为先入为主的印象，小菲将德源身上一个方面的优点不断地放大，以为德源全身都是优点。在婚姻中，由于自己的先入为主而蒙蔽了自己的双眼，从而导致了后面的悲剧。
既然选择偏见对我们的恋爱和婚姻有如此大的影响，那么如何去避免呢？
首先，我们要不断修炼自己的情商，学会多角度地看待人和事。人是这个世界上最复杂的动物，切忌从某一个方面去片面地看待和评价一个人。
其次，我们要走出自己的小圈子，去结交更多的朋友。每个人都是不同于别人的单独个体，通过结交更多的朋友，你能容纳更多的生活方式和价值观念。
再次，要学会用发散思维来思考问题。凡事要找到3个以上的解决方法，不纠结于运用某一个方法来解决问题。长此以往，你一定会锻炼出自己的发散思维，克服先入为主的片面性。
最后，要学会放弃自己的固有习惯。很多人会因为习惯，才不断地陷入偏见。改掉自己身上的不良习惯，就是告别偏见，让自己重新认识人和事物的开始。
恋爱和婚姻中的人们，谨慎对待自己在择偶过程中的选择偏见，切忌因为偏见而错过大好姻缘。
有家难回的一群人——相亲恐惧症
每逢佳节，都是人们期待与亲人团聚过节的时候，可是，偏有这样一群人，却很害怕回家过节，尽管内心也很渴望回去，但是却会为自己找万千借口而拒绝回去。这批人就是传说中的“被逼相亲族”。
这群人中，年龄有大有小，在他们看来，缘分是天注定的，适合自己的还没到来，或是自己还没有玩够。可是这群人的父母却一个比一个着急，生怕自己的孩子没人要或者是好的异性被挑走似的，天天嚷嚷着“相亲！相亲！”让孩子们烦不胜烦。
阿桃是一家私企的秘书，长相甜美，身材高挑，还算是一个美人胚子。今年24岁的她，刚从大学毕业半年。按照阿桃的计划，好好在这家私企先干几年，等自己掌握了真正的知识和能力，再跳槽到好一点的单位，为了自己的事业，先将爱情撇在一边。
可是，看到自己的女儿丝毫没有找男朋友的意思，阿桃的父母着急了，他们以为自己的女儿有心理问题，就找她深谈了一次，当得知阿桃不找男朋友的原因竟是为了打拼自己的事业时，母亲松了一口气，但也不忘叮嘱道：“女孩子嫁得好比什么都强，什么事业不事业的，女人最伟大的事业，就是找到一个好老公。”
在父母的威逼强迫之下，阿桃踏上了相亲的道路。第一次介绍的是一个公务员，父母的理由是公务员工作稳定，生、老、病、死有保障。当阿桃看到这个身穿西装、表情古板、戴着金丝眼镜的中年男人时，忽然有种想叫他叔叔的感觉，两个人有一搭没一搭聊了几句之后，阿桃就借口家里有事，迅速撤离了。
第二个和阿桃见面的是一个医生，这个医生有着严重的洁癖，阿桃和他吃饭的时候，只见他从包里掏出来一套餐具，开始若无其事地擦拭自己的餐具，然后才吃桌上的饭菜，一顿饭吃下来，要去洗手间洗若干次手。相亲回来之后，阿桃再也没有和他联系过。
第三个相亲的对象是一个富家公子，这个富家公子是阿桃的姑姑介绍的，听说家里极其富有。本来就对富家公子抱有偏见的阿桃，一见面就听他在吹嘘，说什么刚从欧洲购物回来，手腕上的这块表多少多少钱等。阿桃始终一言不发。等这位富家公子吹嘘完了，阿桃才站起来说了句：“先生，你这么富有，我这个小家小户的人可高攀不起！”说完，就转身离去了。
类似于以上的这些“奇葩男”，阿桃在相亲的过程中碰到了很多。有一次，竟然有一个骗吃骗喝的男人，在两人吃饭吃到一半的时候，撇下正在吃饭的阿桃，以上洗手间为借口就赶紧离开了。
这些失败的相亲经历，让阿桃彻底失去了信心，以前每逢过节就回家的她，现在一提起回家就烦，因为又要被父母逼着去相亲。所以，她就尽量以种种借口来躲避回家。一到放假，别人都兴高采烈地去庆祝，只有阿桃，一副愁眉苦脸的样子。
阿桃的经历是不是让你感到很熟悉，如果你也有同感，那么很不幸，你也是一个“被逼相亲族”。一到周末或者是节假日，你们都会被父母逼着出现在各种相亲的场合或者是去相亲的路上。本来想借着周末或者节假日休息的你，只能让想法落空，因为你也不忍看到父母失望的眼神，只能尽力去迎合他们。
在父母连续的相亲大轰炸模式之下，很多人已经产生了麻木、疲惫甚至恐慌的情绪，这种复杂的情绪也被叫做“相亲恐惧综合症”。有此症状的人，一听到“相亲”两个字，就会产生厌恶感和排斥感，大脑立刻发出不适的信息给身体，导致当事人打不起精神，身体各个器官都有不舒服的感觉。
这种状况如果持续的时间比较久，就会对人的身体产生伤害，造成更大的心理负担，无形之中就会形成对相亲的条件反射，影响个体的正常生活。
那么，怎样有效避免这种症状的产生呢？或者是已经产生这样的症状时，我们该采取什么样的措施来应对？
首先，“被逼相亲族”的父母一定要调整好自己的心态，不能采取“揠苗助长”的策略，来逼迫自己的孩子进行高强度的相亲。感情是一个注重缘分的事情，不能加入太多人为的因素，否则，就会失去它原有的美好和浪漫。
不要以为挑选的人数越多，可供选择的对象就会越多。相反，这样会让当事人眼花缭乱，产生爱情不可靠的感觉，对自己的下次恋爱失去信心。当然，相亲并非不可取，但一定要把握度和数量，不要让相亲困扰自己的正常生活，将它看成是一个自然而然的过程。任何一段感情的发生和发展，都需要一个长期的过程，不要随随便便地去否认它的成长和发展。
其次，广大“被逼相亲族”要积极、乐观地面对这件事情。事业固然重要，但是爱情也同样重要，不让事业成为自己的借口，来有意逃避自己的爱情和责任。
父母不管采取什么样的方式，但出发点肯定是为了我们好，你自己一定要静下心来寻找自己的原因。就拿相亲这件事情来说，父母为什么三番五次要求你去相亲，是否是由于自己已经成为了一个大龄剩男或者剩女，或者是由于自己没有向父母交流过自己对婚姻和伴侣的看法，让他们为你干着急。
再次，要学会释放压力。当下的年轻人除了单位领导施加的工作压力之外，就是父母施加的相亲压力。当身上的担子越来越重的时候，一定要记得为自己减负，不要让压力成为自己前进途中的障碍。
减压的方法有看电影和做运动等，约上自己的好朋友去看一场惊心动魄或者是悬疑惊悚的电影，还可以玩一场拼尽全力的足球和篮球，都可以让你的身心得到彻底的放松。
最后，一定要努力完善自己。只有你足够优秀，你才会吸引同样优秀的人到你的身边来。很多真爱的情侣就是在奋斗的途中遇到彼此，然后两人朝着同一个方向去努力。
家永远是每个人温暖的港湾，不要让“相亲恐惧症”成为自己的负担，不要成为有家难回人群中的一员。
不做逃跑的新娘——如何应对婚前焦虑症？
不管是在电视剧上，还是在现实生活中，我们经常会看到这样一个画面：在即将举行的婚礼上，新娘莫名其妙地失踪了。当大家焦急万分、四处奔跑寻找新娘时，新娘自己又突然冒出来了，并解释说，自己只是有点焦虑而已！
这是怎么回事呢？为什么即将做新娘的女孩子会感到焦虑呢？其实这就是普遍流行的一种症状——婚前焦虑症。婚恋心理学上对婚前焦虑症的解释是，个体对自己与配偶所形成的关系感到担忧和产生顾虑，担心和害怕彼此的婚姻以及来自家庭方面的压力，这些压力包括潜意识的和客观存在的方方面面。随着结婚，你的身份迅速地发生了变化。很多人从心理上不能适应这个巨大的变化，这样就产生了婚前焦虑症。
那么，婚前焦虑和担心的问题有哪些呢？
首先，最大的担心是“婚姻是爱情的坟墓”。每个女孩子在结婚之前，都对别人的婚姻生活有所了解。大部分人对婚姻生活的描述都是柴米油盐的平淡日子。这对于对爱情抱有美好憧憬的女孩子来说，无疑是致命打击，她们会认为，随着婚姻的开始，两个人的甜蜜也会消失殆尽，与其这样，还不如不结婚。
面对这个担心和焦虑，最好的解决方式是，当事人自己要认清生活的现实，爱情并不总是充满激情的。激情过后更多的是平淡和普通，我们要做好迎接平淡生活的准备，平淡的幸福才是真正踏实的幸福；对于男士一方而言，要让自己未来的老婆对自己充满信心，两个人的感情不会因为婚姻而有所改变，自己会一如既往地对待她，让她看到未来生活的希望。
