第5章 饥饿减肥要不得(2)

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

无辜的你脸上莫名其妙地长斑了，恨不得早日变成无斑女，虽然祛斑势在必行，但“心急吃不了热豆腐”，祛斑的过程中还是要注意一些。很少有人敢说自己的皮肤是很好的，一般人的面部都会出现不同程度的斑点，这个时候应该如何祛斑就成了很多女性比较关心的问题。其实，除了美容护肤品外，生活中的小常识也可以美容祛斑。日常生活中的食品既没有化妆品那么多的化学成分，又有取之方便、快捷用之省钱放心等好处。所以，生活中好的美容祛斑方法，你如果不知道实在可惜，今天，小编将知道的方法和盘托出，毫不保留地与你分享。

那些艳光四射的美女明星们有几个是真正天生丽质的？事实上。她们大多数并不是从小就明眸皓齿、白皙可人！她们也不是天生就一副魔鬼身材、天使面孔！但是有一点是必须要做的，那就是排除体内毒素。人体如同一部高精度的仪器，要随时进行调试，人体的各重要器官也如同汽车的发动机，需要定期排毒保养。毒聚体内是百病之源，及时排毒才能预防疾病，增进健康。

三类肌肤的粗大毛孔应对方案毛孔粗大的问题困扰着很多人，原本光洁的肌肤因为显眼的毛孔而破坏了整体的美感。

很多人知道雀斑，但不知道为什么叫雀斑？是不是跟麻雀有关系呢？是的，名字的确是跟麻雀有关系。准确的说是跟麻雀的卵有关系。见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了。准确点来说是：雀斑俗称“雀子”，其由来“面部状若芝麻散在，如雀卵之色”，故称为雀斑。民间的叫法又有很多，“蝇子屎”（河南）、“土斑”、“蚕沙”（山西）、蒙脸沙（安徽北部）、虼蚤斑（苏浙地区）不等。生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸梅活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

本书收选柳亚子、夏丏尊、瞿秋白等多位大师和学人的作品，他们像是一个个的“导游”，带领好奇的我们四处领略风情，用新鲜的笔触写下了这些见闻。透过这些真诚的文字，我们仿佛回到了过去，回到了三四十年代，到钱江看潮，到湖畔夜饮，和多位学者一起追忆大师。这些自然流淌的文字里，没有面目可憎的说教，没有指定与强迫，更役有宏大叙事的虚构与空洞，有的是母语环境中的沉静与大气，透着自然与纯净，也透着平等和温润。从他们的文章中，我们重温他们在情感、教育、生活琐事上的思考感悟。通过这些文字，我们可以感受到那股子在中国传统文化熏陶之中孕育出的，中国式知识分子的风骨与气度，冷眼与热肠，同时也是感受一个时代的文化魅力。

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花开即花落，花开时倾城，花落则凉心…第一季·花落，已结束。第二季·花开，已开始。请多指教。第一季文笔烂，如果不想看就直接跳到第40章，第一季的概括。第二季沁儿会努力写的很棒，想说的话请看39章。感谢你的到来，我会因为你的观看而努力的。第二季请多指出不足，我会改的。花开花落，不过一世。

玖溪：“他不让我睡······”莫孑：“主子又在作死了······”这是一个恶毒女主带着自家忠犬怼天怼地的日常故事······

本书着重介绍了文秘工作人员所应掌握的基本工作及其操作方法，内容包括文秘职业概述、文秘人员的素质要求和文秘一般所担任的领导的日常工作安排、协调、文书写作、档案管理与保密等工作。

比一个人穿越更可怕的事，是一家四口全都穿了越。比清穿更可怕的事，是直接穿到了吃不饱穿不满的六零年代。新鲜出炉的一家四口仰天长啸，贼老天你这是在玩我们？为了吃饱穿暖，周爸周妈带着周氏姐弟不得不开始了咬牙坚持的奔小康之旅！ps：文章类似半架空。文笔幼稚不说，还写得比较天真，如果有不科学的事情发生，大家可离开避雷，希望看文的亲们轻喷

（亲，你有没有正看某男很不舒服？有，那就在此书中享受一下女主狂虐男主的快乐吧。心脏承受能力差者，免进！）女主影子是外星人，一天变为小女孩钻进了男主王超风的车里，非说王超风就是她爸爸。王超风只好无奈领回家中。从此，影子那些搞笑的超能力恶作剧，把王超风家弄得鸡犬不宁加鸡飞狗跳。在搞怪和收拾残局的拉锯战中，两人产生了感情。这段感情又该何去何从呢？

“送进去”那夜，他一句话便将她无情的送给了一个男子！“琛哥哥，不要……”她拼命的哀求挣扎，换来的却是他的漠然冷视。夜如魑魅般张狂着，红烛摇曳，惊骇缠绵间，记忆猛然惊醒，如刚苏醒的千年血妖，双眸嗜血，她杜妃翎是30世界联邦的首席军医，拥有超强的九级体质，岂容这等卑劣小人在她身上撒野……五年后，不夜城在荆江大陆迅速的崛起，成为几大国的头痛病，在不夜城土豆发电，机器人耕耘，探测器满天飞不足为奇，它不仅有强大的妃鹰骑士团，更有墨家学说的机关学，高科技的信息网络便是它的核心，她杜妃翎便是核心之首，十二生肖娃娃军更是骇人听闻……血族海天域君上，百鬼夜行之主夜帝，千年九尾狐云巅尊主，西辰太子，前世今生，到底谁才是谁的谁主宰……人间一场醉，手握天下权，且看千机变，谈笑风雨间！

睿端是皇朝的太子，他与一个叫云娘的女子两情相悦，一路上的坎坎坷坷让他们好几次分离，后来，与他抢云娘的居然是自己的父皇，太子之位被废，就连他也差点被宰杀，与云娘的回忆在脑海久久不肯散去，云娘，若你没有给父皇殉葬，那该有多好，我想要的不是天下，只是你而已，几年后，真相浮出水面，云娘还在，只是她不在是以前的先皇妃了，而他，也不再为王了。两个人经历了这么多磨合终究在一起了，云娘，还好，你活着。

柳无双，柳家痴傻加废柴的三小姐，痴傻+废柴？还真是无双啊！人见人欺、家族嫌弃，一朝重生，再睁眼，废柴变天才！当废柴成为绝顶天才--一个字：狠！两个字：腹黑！三个字：太逆天！谁说女子不如男？人不犯我、我不犯人，人若犯我，我必诛之！什么？打的就是你！扮猪吃老虎，没有比她更在行的了！上古神兽？不好意思，那是本小姐的乖乖萌宠！炼药、修炼样样精通，看她如何站在众生之巅、绝代风华冠天下！男强女强，身心干净一对一，超强爽文！