第12章 特别提示：脾胃有什么作用

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

本书搜集整理了古今中外有关运动、饮食、生活、心理、医疗和益寿等方面具有代表性的健康语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了想得更周到一些，以增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者身心健康的良师益友。

柯西，一个地狱级别的倒霉蛋。只要他祝福的人，无一例外都遭了殃。被招进了特工组织后成为了一名毒奶师。听说你对我柯西有意见?那我就祝你事事顺心，长命百岁！小奶一口，我就问你慌不慌。门牌号436599236欢迎来玩。我们一起看一看，在异空间言出法随的柯西能够带来什么样的奇遇。

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郁意作为经营着好几家餐厅的集团总裁，虽然对烘焙一窍不通，却拥有比米其林星级主厨更为挑剔的舌头。而唐蜜，是他吃到过的最为美味的点心，名曰甜心。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

生活在现代的黎小落，在飞机上睡了一觉，莫名其妙就穿越到了女尊王朝，还是一个将军的身份，试问她一个现代女性，怎么在以女子为尊的社会，舞刀弄枪上阵杀敌。她是不能，但别人可以，且看，黎小落如何在女尊王朝慢慢成长收获人心，抱得美人归。

（本文1V1,双洁宠文）系统:宿主，这次你是炮灰，你需要逆袭。洛芷:我想攻略。系统:宿主，这回你是反派，你需要逆袭。洛芷:我想攻略。系统:宿主，这次你要跪求好人卡，再偷偷逆袭。洛芷:我只想攻略。系统:宿主，这回你可以攻略了。洛芷:……除了攻略，我都可以。？？？:媳妇儿，我很好攻略哒～

定万朝，魔神折腰；开天府，众仙來朝！无往圣为我……

在人生的旅途中，我们都需要很多让我们感动和令我们深省的小故事，这些小故事中蕴含的哲理和智慧，可以给我们以启迪与感动。

《生死界》的几个中篇，分别描绘了当代的城市、乡村、机关、基层官场纷繁的生活情景，塑造了几个有血有肉、极具性格的人物。从作家绘声绘色创造出的艺术境界，从作家对当今社会人类生存、官场倾轧、物欲情欲等现象客观的描摹中，读者自可透过艺术的具象去领悟那份社会生活的真实——譬如环境污染对于人类的戕害，譬如对官场“潜规则”的警省等等。