眼部卸妆时，应将干净的化妆棉垫在下眼睑处，避免卸除睫毛膏的时候把下眼睑变成黑眼圈，然后用化妆棉蘸取眼部卸妆液，顺着睫毛的长势轻擦。卸除眼影需要从内眼角开始抹向外眼角。卸除眼线要使用棉棒。
唇部卸妆时，用化妆棉蘸取少许唇部卸妆液，从唇角抹至唇中间，再以一块纸巾吸干嘴唇，最后涂一层润唇膏。
面部卸妆需要倍加小心。最好不用食指在面部工作，因为食指的力量较大；也不可用指尖洁面，这样容易使面部被指甲刮伤或使面部的粉刺、暗疮被指甲划破，引起不必要的感染。正确的方法是用中指和无名指夹住卸妆海绵或卸妆洁面布，用指腹做轻柔的清洁动作。不管是卸妆油、卸妆膏或是卸妆凝胶，最好都先让其与妆面接触2～3秒，这样可使卸妆产品和化妆品融合而达到深度卸妆的功效，此后再做清洁工作就能使泡沫在脸上轻柔滚动，扩散其表面积，更充分吸附污垢，达到最佳清洁度的同时又能减少手部与肌肤的摩擦，避免肌肤摩擦和产生小皱纹。
很多肌肤的问题都是因为清洁不彻底引起的，清除彩妆后，还应进行洁面，彻底洗净残留的化妆品和污垢，防止它们阻塞毛细孔的排泄，滋生粉刺、暗疮，影响美观和妨碍上新的妆容，并造成肌肤的老化。
每个人都有自己的个性，有人随和，有人好强，有人天真，有人老成。与不同的人相处，方式自然不同。皮肤和人一样，也需要区别对待。
干性皮肤外观细密，毛细孔不明显。卸妆洁面后面部常伴有紧绷感，甚至有点微疼，一天待妆不细腻且无油光，眼部四周和唇角部位皮肤干燥且有细小皱纹。这种肤质适合质地细致柔和、弱酸性、弱碱性的富含油分、水分且具有滋润保湿作用的洁面乳、洗面霜等。如倩碧的干性肌肤适用的洁面皂（CKINIQUE“cleaning soap”），雅诗兰黛滋润洁面皂（ESTEE LAUDER）。
中性皮肤面部光滑细腻，毛细孔不明显。洁面后，面部无细小皱纹，无粉刺、暗疮，肌肤四季润滑，冬季略微干燥，上妆后妆面细腻，有自然光泽。这种肤质最为理想，适合任何质地细腻的泡沫洁面乳或洁面凝胶。如雅诗兰黛的美白洁肤粉末（ESTEE LAUDER），“IPSA”清爽深肤蜜，嘉娜宝去角质凝胶等都可以放心使用。
油性皮肤面部外观较为粗糙，毛细孔明显。卸妆洁面后没有紧绷的感觉，上妆后面部光滑泛油光。清晨上妆，午后一定要大补妆甚至重新上妆，面部易滋生黑头、粉刺、暗疮。这种肤质要试着选择一些水质的、质地温和、清新淡雅、可迅速形成细致泡沫的洁面产品。圣罗兰洁肤泡沫液（YSL，“foaming cleaning gle”），茶树精油洁面皂等都是较好的选择。
混合性皮肤面部外观较细腻，毛细孔不太明显，洁面后只有眼部周围、唇部部位皮肤略有紧绷感。早晨上妆后，近中午的时候只有“T型区”油亮，需要小小补一下妆。此类肌肤最好选用中性肌肤适用的卸妆洁面产品，多注重油性较重部位的清洁工作并配合正确的洁面方式。雅诗兰黛清爽洁面乳（ESTEE LAUDER）等产品是这种肤质较好的选择。
敏感性肌肤较为敏感，容易过敏、红肿、出疹。有此类肌肤的你也不要担心，了解容易使自己肌肤过敏的过敏源，确保使用的卸妆、洁面的化妆品中不含其成分，就可大胆使用或直接选用敏感肌肤适用的洁面产品。例如圣罗兰的净肤霜（YSL）就是专门针对过敏性肌肤设计的，你不妨试试看。
不买贵的，只选对的。
没有绝对的好坏，只有适合或不适合。属于你的美丽，谁也无法剥夺。
走出苗条好身材
想要健身，想拥有健康的女人们，每天都在琢磨什么样的方法最好最有效。其实，走路就是最简单也最便宜的方法。
这可不是无根据的言论，如果你养成了以下几个简单的习惯，并采纳了这些听上去对你有利的建议并且试着去做，你的走路就不仅仅是走，而是一种日常健身的方式了。
加快速度
想要健身，想拥有健康的女人们，每天都在琢磨什么样的方法最好最有效。其实，走路就是最简单也最便宜的方法
散步是一个有利于身体健康的好习惯，它会使你的心脏保持健康的状态。走得快要比走得慢更有利于肌肉的锻炼。事实上，如果你能在30分钟内走2公里，它就成为一种比较好的健身方法了。
走路的姿势是很重要的，正确的姿势可以帮助你走得更快。笔直地走，全身放松，弯曲你的肘成90度并与身体贴合。用力摆动胳膊以使手在摆上去的时候能够与胸齐平，摆下去的时候能够擦到胯骨。跨步要短而快，依靠你的脚后跟和脚的起伏去带动脚趾的活动。
你也可以考虑带上一个心率测试器，它将显示你的心率，还会成为你的健身伙伴，让你知道你是特别努力还是不够用心。
你每分钟的目标心跳=（220-你的年龄）×0.75
用2公里/小时的速度走30分钟，可以燃烧119卡路里；用3.5公里/小时的速度走30分钟，可以燃烧153卡路里。
延长走路的时间
大多数人认为一周走三次，每次走30分钟是健身的一剂良方，其实那是完全不够的。如果有可能，争取一天走一个小时左右，而且坚持每天都要走。虽然这听上去很难做到，但是请记住你能够因增加走路的时间而获得更多的好处。因为用3公里/小时的速度走30分钟，可以燃烧136卡路里，而用3公里/小时的速度走60分钟，可以燃烧272卡路里。
但不要走得太远，那会使你的身体受到一定程度的伤害。如果你是很严肃地对待健身这件事情，而且希望将伤害减至最小程度，建议你一定要准备一双舒适合脚的步行鞋。
改变你的步速
试着在步伐轻快和短时间内加快步速间的交替（可以说话，但只是几句，而且微喘）。这样走一段时间后，你不但会增加卡路里的燃烧，还会使心血管系统的功能得到加强。
在开始的两天里，改变步速最容易的方法就是路标法。如果是在你家附近，那么，就试着在每一个有“停止”标记或公园长椅的位置处改变你的步速。如果你是走在一条小路上，那就在直线上用相同速度，而在曲线上改变步速。还有一种选择，就是自己用表计时。
选择一个斜坡
还有一种能够燃烧更多热量的办法，那就是在斜坡或者楼梯上走路。
找一个自然坡或者公园、体育场的楼梯，花30分钟走这个斜坡。如果选择的坡度很小，则需要多走几次才能达到燃烧更多热量的目的。这样不仅可以增加卡路里的燃烧，还可以通过腿部大运动加强收紧你的臀部和大腿的肌肉。
因为在山坡上行走会使膝盖和后背受压，所以保持一个正确的姿势是很重要的。身体轻微地向前倾斜，缩短跨步的间距，保持膝盖弯曲。
在平地上以3公里/小时的步速走30分钟，可以燃烧136卡路里；而在山坡或楼梯上以3公里/小时的步速走30分钟，可以燃烧205卡路里。
