第26章 美丽的锁链，特殊时期是关键的一环(1)

超重和肥胖已经成为我国严重的健康问题，因大部分体重超标的人都患有或将患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，我们如何有效地控制体重呢？中国最著名的营养与健康教育专家何丽给我们开出了良方，倾心打造了《何丽教您控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿》。

廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题，只要找出皮肤问题的根源，拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程，再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持，14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰，拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦！本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。

服饰是装饰人体外表的，每一件服装是人体艺术的软雕塑；服饰是美化生活的，每一种服饰都是人们心理的反映，生动的服饰表现，体现人们深刻的精神内涵；服饰又是时代的象征，每一个时期的服饰特点，反映当时社会生活的风貌。

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

一个穿越者成为变种人的挣扎史。PS1：第三卷恢复记忆。PS2：漫威，DC都有，以漫威为主线，DC为辅。PS3：影视为主，漫画为辅。****新书已发，《九星毒奶》，欢迎品读。

星极宗弟子凌天，天资有限，苦修三年却始终无法突破先天之境，受尽冷眼！一只能够洞悉未来的神秘纸鹤，让他自逆境中看见一丝希望！从此他要逆天改命，夺机缘，闯秘境，战强敌，凭手中长剑，凌驾九霄之上，傲啸诸天万界！

本文讲的是住在银行家属筒子楼里的一对女性——吴树和小妹。小说从两个人的各自内心视角叙述开来,使两个人物之间产生了一定的透视对比关系。长得稍差的吴树是记者，其丈夫是营销职员，长得漂亮的小妹是服装厂临时工，其丈夫是经济民警。按说两人的差异明显，两家的生活也自然不同，但成为邻居的两人却一开始就成了配合默契的搭档。小妹下岗了迫于穷困，不得不离家弃子到南方打工。丈夫不同意，吴树却大力支持。小妹在打工中饱受挫折，丈夫却沉湎赌博，两人情谊已去。小妹在打工中遇到了可心的人，却又无法和丈夫离婚，又是吴树有意向公安局告发，以致小妹丈夫被抓，替小妹解脱家庭累赘，重获爱情生活。而吴树也就在劝慰和指教小妹如何生活的同时反观起自己的人生。

她是皇后时他当她是废物！是空气！让她虽居后宫之首却处处被嫔妃欺凌。当她厌倦了皇后宝座丢下凤印去当宫女时，他却拽着她的衣角一脸深情的说：“从今天起你就是朕的新宠，朕要废除六宫，立你为后！”

她是毒门之女，遭仇家陷害，家破人亡，身中蛊毒，含恨而终！命不该绝，她得以机缘重生，成慕容家痴傻二小姐，一朝借尸还魂，惊破万人！当朝皇帝看上她，竟妄想用一纸圣旨囚她为妃，她烧掉圣旨，傲然离去【本文重生女强文，慢热，亲们不妨养肥再杀！】

魔幻时代，神奇游戏世界，含有多个次元世界，游戏中特殊道具和一部分的力量，能带回现实中。但诸多玩家进入魔幻时代，已分不清现实和游戏，魔幻时代又因此被称为异世界。魔幻与现实的交错，最终莫天正的选择是……

高中时期的初次相遇，他全身闪耀着光芒照亮了她的世界，一个原本与她毫无交集的人就这样闯进了她的生命中。“季凌轩，我们都成了别人爱情故事里的红娘了，可你什么时候才来娶我呀？”“那你说，现在可好？”他腹黑的笑着，身体慢慢的前倾……

新书《重生空间之最强妖路》已开坑，希望大家多多支持！前世被迫嫁给傻子，一生受尽折磨，绝望之际放火同归于尽，不料一朝重回15岁，这一世她一定要改变自己的未来，打造属于自己的完美人生。

“你要干什么？”叶倾雪缩在床角，把自己裹成一个粽子，害怕的咽了咽口水。“行使我的权利！”叶墨寒看着她说。“我们没结婚……”未等叶倾雪说完，“啪”的一声两个小红本扔在叶倾雪面前。What？结婚证？叶倾雪直接愣住，她什么时候跟叶墨寒结婚了？为什么她不知道？于是手指颤颤巍巍的打开小红本！时间：四年前……当晚叶倾雪扶着腰一个枕头丢了过去，“叶墨寒，我C你大爷！”

“万界之中，吾之所过，皆为幽冥所有。”看张炎崛起诸天，执掌幽冥。