第39章 运动养生：流水不腐，户枢不蠹 (1)

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

重生在了大唐护龙卫一名小旗身上，一步步走上巅峰，威压天下，天地称尊。

一句话简介：这是一个卧底人类修仙界的草妖阴谋推翻人类的邪恶统治的故事！ 走出青莽山明心才知道世间有这么多种人，男人、女人、鲛人、羽族、道士、和尚甚至活死人。他们都想吃她。一朵小花的原生态仙旅，呼啸来袭！

最狗血的情节发生在机场。最亲密的闺蜜成为了情敌。她徐晗韵第一次明白什么叫失败的滋味。也第一次明白，心碎了原来真的很痛。更清楚的知道为什么床头的避yun套，在他们三人一起时，她喝醉后总会少一个。原来她是他们地下情最忠实的观众。当全天下都的人都以为她的人生灰暗到要想自杀的时候，她的婚礼却轰动了整个B市，她成为了本世界最耀眼的新娘。新婚夜，徐晗韵对着面前一如既往淡定的男人说道“若你敢偷腥，我便红杏出墙。若我怀疑你瓜田李下，我便让墙外的红花枝繁叶茂。”他不爱她，她也不爱她，他们的婚姻没有利益，也没有情仇，只是当繁华落尽，他转身离去，她却站在了原地，爱恨就这样的明白.推荐自己的完结文《出軌前夫》《豪门之“继母”前妻》《冷情总裁休残妻》《总裁的毁容前妻》《贱婢不受宠》《虐婢》在移动手机阅读平台上使用的名称为《霸爱总裁的冷情新娘》

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

故事发生在上世纪30年代末西北凉州境内古浪县的乡村。神秘的水家 大院上演了一连串惊心动魄的事件：三小姐水英英与仇家二公子仇家远私 奔、水二爷给亡儿办阴婚、仇家远提出在青石岭种草药、药草的疯长引起 疯狂的药品争夺战、何家二公子何树杨被俘后当了叛徒、水家被强占、英 英被迫下嫁长工拾粮…… 恩怨交织的水、仇、何三家……

天下不乏狼子野心之辈，但自古天道昭昭，纵然风起云涌，都必将归于平静！可没有乱世，何谈英雄?两个少年英豪脱颖而出，一个行侠仗义，一个身负重任，均是大好男儿！不巧造化弄人，分道扬镳，从此天各一方，相互征伐......

前世，她是医神之女，冷峻傲然，为守护北宫家族医者的使命而死。穿越回古，重生为一个拥有离奇身世之谜的倾城女子——北宫素颜，天生潜藏某种异样灵力。异界之旅，玉箫离心曲萦绕着美丽的相遇，那个恍若上仙的他，一直守护在她身边，守护一生一世一双人的诺言。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一场意外，王羽卷入了漩涡里。一场际遇，他遇到了良人。云司城的风烟镇里，良知少年抬头看天，却不知他心底的波澜云涌。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。