第40章 运动养生：流水不腐，户枢不蠹 (2)

“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

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我算尽天下唯独算不了自己，我医遍地府却医不了挚友至亲。与判官女儿聊微信，跟阎王孙女聊ＱＱ，但最后我还是寂寞的，如何才能解脱。生来痛苦，亦无长乐，纵死不休。身边人一个个死去，诡医诅咒如何消除？这，就是宿命吗？

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孩子的才能是自然生成、自主发展的，而且这种自我教育是动态的、可持续的。关于这一点，教育专家陶行知也指出，孩子的成长和发展需要有一个宽松的、开放的、积极的环境。这也就是说，作为家长，要遵循孩子的天性，不能任意抹杀孩子的创造欲望和玩乐心态，要给予孩子自由的空间，让其自由自在地舒展与发展。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。明智的家长从来不捆绑孩子，而是放开手让孩子自由地翱翔。

前世，因为一场误会，她跳崖自杀，他殉情而亡。今生，她是北冥家族的嫡长女，他是东方家族的嫡长子。两人幼年相遇，少年相爱，狼烟四起的大陆，两人携手征战。然而，她成全了他的帝业如画，他却违背了初心，负了她的红尘眷恋，她失望之下抛下帝后之位，怀着孩子远走天涯。直到枕边凉透，直到清晨的湖畔再也看不见那抹魂牵梦绕的身影时，他才知道，他这一生，真正想要的不过是她。那一刻，前世的记忆铺天盖地而来......冉冉，这一次，我再也不要放开你的手。