第47章 性情养生：锻造延年益寿的“内丹” (2)

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

叶无天传承了师傅的泡妞本领和旷世医术，凭着一身本事和一张子弹打不穿的厚脸皮，在这大都市里混得风生水起。。。可是这些都不重要，最重要的是，八岁前那可怕的记忆觉醒了。。。

在这个适者生存、弱肉强食的世界，没有一个人是庸手。各个身怀绝技不容小觑，即使是一个无名小卒他也能瞬间血洗一个门派。在这个高手如云、尔虞我诈的世界，没可能置身事外。所有人都必须参与斗争，不仅仅是武技无限对决更是智谋的巅峰决斗。这里的人物到底厉害到何种程度？神兽的力量运用于自身，那是何等的强大整个世界将为之颤动！

都筑千熏是个随遇而安的女孩，因为无牵无挂。都筑千熏是个安静的女孩，安静的看那云卷云舒，安静的面对生离死别。都筑千熏是个容易满足的女孩，她从不强求什么，因为除了自己她一无所有，没有能力也没有资格去强求什么。可直到有一天她遇到了第一个牵挂她的人，第一个对她微笑的人，第一个给她温暖的人……然后，第一次她强烈的想要留在那个有他的地方。第一次她知道了自己僵硬的唇角可以微笑，沉重的双臂也能够拥抱。但——她也第一次明白了，原来生离死别竟然是那般的残酷。

许汐悦刚回国，就在双方父母的算计，和自己的竹马住在了一起。同时还被告知，竹马成了自己的未婚夫。“天哪，怎么会发生这多的事情”许汐悦眨着一双水灵灵的大眼睛无奈的看着天空。就在这时凌熙宇走了过来对许汐悦说“蠢猪”，许汐悦一听马上不干了，说“你才蠢，我才不要和你这种人订婚呢？！我回去就和爸爸妈妈商量取消订婚”。说完许汐悦打算转身离开，却被凌熙宇一把拉进了怀里，“你不想和我订婚，可是已经来不及了，你这辈子注定是我凌熙宇的女人。”说完凌熙宇便霸道的按住了许汐悦的后脑勺吻了上去。【这是一部腹黑竹马诱拐小青梅的故事，同时也是一部甜宠文。如果有喜欢的小可爱，欢迎入坑】

一部关于长江的美丽凄楚、动人心弦的传记。作者远溯亿万年前由东向西流出的古长江的初始形态，从徘徊流水的序曲到奔流入海的尾声，一如徐刚以往的风格，时而大开大合、大起大落；时而细致入微、鞭辟入里。融地理、历史、人物、文化于一炉，直面历史和现实，在大地的背景上所作的饱含忧患的刻画，于仪态万方中教人沉思冥想。书中既有长江百年水患的详尽钩沉，又有绿色中国的蓝图创意，独特的语境洋溢在字里行间，大地完整性的思考给出了作者铭心刻骨的警醒之言：我们正走在一条离开物质财富越来越近、离开江河大地越来越远的不归路上。

王春丽创作的《我在春天等你》是“微阅读1+1工程”这套书中的一册，收录了《冬青树》、《车之恋》、《年三十的私房菜》、《追风少年》、《一只拖鞋》、《三月的烟花》、《你到底爱不爱我》、《一杯温水》、《小小剪刀剪啊剪》、《良玉桥》等故事。

男友精心求婚，却被神秘男子横插一脚，让所有人认为她一脚踏两船的无品女人。然而，这一切只不过是噩梦的开始……“我要你白天为佣，夜为奴，日日夜夜折磨你，以消我心头之恨……”真相大白时被伤的遍体鳞伤的她，转身潜逃。再次重逢，他们的身份对调，他依然霸道且强势：“女人，这辈子你只能是我的，别想再逃！”【纯属虚构，请勿模仿】

南偷燕王李三郎(又是滴血七鹰中血鹰)的爱恨情仇。

本书又名：金泰妍恋爱日常遇到一个我爱的，又爱我的人很难很难。既然遇到了，就不要脸的，肉麻的，狂撒狗粮的，狠狠幸福一辈子吧！新书文娱之小演员的日常已发布，讲的是我社长的爱情故事，感兴趣的就来帮作者我增加一下收藏呗！

洪荒中，毒虫遍地，异兽出没，危机无处不在，这便是始前的死亡之地。然而人类以天生的本能存于天地间，而他们之中的强者以神自居，用智慧与力量瓜分洪荒，分别统治着这片危机四伏的土地，从而形成了洪荒万国。而就在这血腥与杀劫之间，一位在蛇腹中、沼泽内、神剑下、陷阱里生存下来的少年，就在这野蛮与文明、毁灭与建设的洪流中崛起。他得到了苍天的眷恋，与神龙之丹融为一体，在广成洞府内开启心灵之门，悟透了天地的玄机，看遍了人世的杀戮争斗，孕育出无穷的智慧和能量，终铸就其不死之身，超越了凡尘的一切，游历于洪荒万国之间，组成“龙之旅”，横扫八荒，一统万国，创下了神州大地的千秋功业。他就是战神轩辕——洪荒天子！