第46章 性情养生：锻造延年益寿的“内丹” (1)

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物，科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果，令你能在短时间内全方位地掌握相关知识，以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。

本书饱含温馨的情感，采集了大量充满启迪的心灵故事，情意浓浓，至真至醇，如涓涓细流冲涤你尘封的心，给你心灵的滋养；如母亲温暖的手轻轻抚慰你的胸膛，给你心灵的深深慰藉。它能让心如明镜，照见你曾经的倩影，让你获得片刻休息欣赏自己；它能让你情如种子勃发，慢慢长成片片树阴，遮挡你的风风雨雨。人生如斯，还有谁如此情真意切地牵挂着你？

苏无双的理念中：人敬我一尺，我敬人一丈；招惹陷害我的下场定让你百倍偿还。睁眼发现自己竟穿到一个被亲爹嫌弃，庶姐姨娘陷害的太守府嫡小姐身上。堂堂现代药学博士还怕这些顽固落后的古人不成。渣男嫌弃？直接揣之，看谁看不上谁。庶姐狠毒？划烂你脸，废你身，看到底谁狠毒。姨娘伪善？毁你希望，撕烂你的美人画皮面，让大家都看清你是怎样的人。老爹无情又无耻？割肉还情，从此你和我再无任何瓜葛。不曾想顺手间救得一个人，她的身边多了道守护的身影。他说：我的女人，动她一分，触之断手足，伤之断命。她说：我的男人，打他想法，先过我这关，毁容也是断根二选一。【情节虚构，请勿模仿】

世人都知相府嫡女惊艳绝伦，琴棋书画，无一不精，举世无双，殊不知她所学的一切都是仰望着他，东临的神，祁王殿下。而当有一天，发现一切都是阴谋，她的真心却换来一纸休书，还有家破人亡，她又该何去何从……三年过后，风云变幻，蜕变归来，她，与他又将是怎样的对决。

这本《送给青少年的心灵鸡汤》将带领你从打开心窗开始，摆脱心理顽疾，学会调节情绪，躲过人性的暗渠，感悟爱与善良，懂得感恩、宽容，理解选择与放弃，直至寻觅到快乐和幸福。这一路，有短小精悍的故事陪伴着你，有充满人生哲理的心灵感悟启迪着你。无论何时何地，只要你想起它们，就能够得到心灵的启发和精神上的洗涤。用心去读，你会发现每天升起的太阳都有新的意义，平凡的生活中其实充满了新奇与感动。

平行空间。A：第一，坐等叶飞大神开播。B：今天叶大神要直播什么菜？猜对有奖。C：这个真不好猜，他会做的太多了。D：妈妈，叶飞哥哥快开播了，快给我泡一碗泡面。E：小飞要开播了啊？老头子，别打牌了，回家看这小子玩直播去了。F：小高，一会儿叶飞直播的时候我没办法看，有个几十亿的项目要和客户谈，这样，你帮我把他这期的节目录下来，送走客户之后我要第一眼就看到他的直播。一个乞丐站在世纪广场上，抬头眯着眼睛盯着一块巨大的液晶显示屏，然后从兜里掏出半个黑乎乎的馒头，咬了一口，满足道：“叶飞的美食直播真的太神奇了，看他的节目，就算是一个馒头也能吃出山珍海味的味道来。”

厚德福是哈尔滨的著名老饭庄，在上世纪三四十年代被誉为哈埠三大饭庄之一，与另外两大饭庄新世界和宴宾楼齐名。与新世界和宴宾楼饭庄不同，厚德福是北京厚德福饭庄在哈埠的一家分号。1929年7月25日创办，地址在今天道外区南六道街1号，其旧址仍然有一部分保留到现在，成为这座城市的保护建筑。在素有“东方莫斯科”之称的哈尔滨，当年厚德福与新世界和宴宾楼各领风骚，食客云集，生意兴隆。许多老辈儿人现在还耳熟能详，对饭庄的美味佳肴，如糖醋溜瓦块鱼、铁锅蛋、纸包鸡、焖炉烤鸭等，特别是两道绝菜：扒熊掌和烧鹿筋，更是让人赞不绝口。

本书简要介绍了血型心理的基本原理，并以此为基础，对不同血型在婚恋家庭中的特点一一作了阐述。读者能在其中找到自己生活中的影子，并可据此对症下药、有的放矢，以更有效地解决生活中遇到的问题。

春节对于中国人来讲可谓最为重要的节日，似乎每一个中国人对它都十分了解，但是我们真的了解春节，了解除夕吗？你熟知除夕的历史来源吗？除夕之夜压岁钱放鞭炮又是出于何时何种典故？南方北方及个少数民族在除夕之夜所备食物又有何差异？本书就对关于中国传统节日——除夕进行全面而细致的解析。

法国的破落贵族子弟勒内离家出国，只身流落于北美洲，来到路易西安那的纳契部落的一个村子里，被德高望重的瞎眼老酋长夏克塔斯收为义子。夏克塔斯把自己年轻时与阿达拉相爱的曲折故事，讲述给勒内听。

匹夫无罪，怀璧其罪。因为得到一本藏有成仙秘诀的奇书，袁将军被害，临危时将奇书口诀刺在儿子袁烈身上，送子逃出！背负血仇，袁烈苦心修炼，只求获得力量，报那杀父灭族之仇！仇人权势滔天，可那又如何？手执奇书，复仇少年又有何惧！且看袁烈如何报这血仇，最终踏上无尽漫漫仙途……