第38章 苋菜股

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

这是一本能让那些不会吃也就是不会活的人，把吃这种人生最低端的需求，升级为最高端享受的舌头指南，堪称享乐主义者的生活教科书。它关乎舌头，更关乎生命，关乎世道人心，更关乎人生享乐。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

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本书精选了阿来近年来创作的散文作品40篇，反映了其行走的经历和读写心得。其中，有对熟悉的西南少数民族地区的自然和人文风光的新观察，有对在病床上经历的点点滴滴的感悟，有对文学新的理解和自己作品新的反思。文字清新、朴素，充满了抒情的气质。读阿来的小说，就像在听他讲一个个美丽的故事和传奇；读阿来的随笔，则像走进他真实的生活和内心世界。

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我叫华枫，是一名刚刚毕业两年的大学生，在这两年的时间里，一直在国家探险队工作。平日里，我的工作就是将探险队在绝地之中收集的照片资料进行整理归纳，然后封装保存。日子虽然过得安逸，但也是平淡无奇。突然有一天，我的领导张叔带回来一个令我感到既诧异又惊喜的消息，他要调我到绝地考察探险的队伍里，进行实地探险的工作。一个个扑朔迷离的诡异经历、一次次在鬼门关的边缘死里逃生……从此以后，我的人生发生了巨大的改变，一发而不可收拾……

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逝者如斯夫，不舍昼夜。一条夷水，裹挟着几万年的风云激荡，左冲右撞，过往的鲜活被击得粉碎，传奇也变成街头巷尾的烂尾故事，只有故事的主人公明了，所有的遗憾都是刚刚好。

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这是带着一个傻逼系统去NBA成功装逼的超巨成长故事。位置：锋卫摇摆人。模版：科比。《NBA之残暴》已经发布。