第67章 腊八粥·五味粥

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

夜幕降临，街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业，扯出的电灯将路边映得一片明亮，豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等，鲜吞四溢：临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉，而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中：呛人又亲切的炊烟在身边缭绕，异乡的吆喝此起彼伏，这次第，怎-个梦字了得！

经过了一整天紧张而繁忙的工作和学习，家人们拖着疲惫的身心回到家的港湾，等待他们的又是什么呢？是包含各种添加剂的快餐，还是包含浓浓爱心的小炒呢？当然要后者不要前者。可是你又为自己的厨艺不佳而懊恼，完全不必庸人自扰，现在这里就有一本《浓香家常小炒》为您解决这个难题。快来学习一下吧，随时准备为你亲爱的家人准备烹调充溢着浓浓爱心的喷香小炒吧！

《营养煲汤精华》为您介绍的是家常汤系。无汤不上席、无汤不成宴，国人嗜汤由来已久，而喝汤的习惯更是千百年养成的。一碗美味的汤煲，不仅要享受其鲜美的味道，更要注重对营养汤煲中各种清润滋补精髓的吸收。不论季节、不论老幼，一碗好汤总是会带来全身的舒爽。不管是香浓醇美的浓香肉汤，还是鲜美清淡的清新蔬果汤，亦或是鲜香爽口的海鲜汤，都是餐桌上一道靓丽的风景线。一碗好汤，保全家健康。

新书汉末文枭已发，欢迎品读！ 你有你的千古名臣猛将，我有我的十三太保，大家好，我是李孝诚，且看我如何与一众英雄豪杰会猎天下。 千年豪杰，史上猛将，会聚一堂，争锋沙场，论天下谁是英雄？成王败寇，裂土封侯，强中之强，王中之王，尽在大夏十三太保 新建书友群68231551

从“汉惠帝继位、吕氏专权”讲起，至周勃、陈平联手平定诸吕作乱结束。吕后、周勃、陈平、刘盈等著名历史人物重新变得生动而又充满魅力。像读《三国演义》和《水浒传》一样读汉朝历史！本册写刘邦病逝后，太子刘盈继位，是为汉惠帝。吕后趁机开始专权，残忍迫害刘邦生前的宠姬戚夫人，立吕氏亲族为王。汉惠帝死后，吕后以太后身份临朝称制，独揽朝纲。其侄儿吕产、吕禄掌握兵权，横行不法。吕后唯恐汉初诸将对吕氏专权不满，密谋要将功臣全部诛杀，后因担心激起天下动乱而作罢。吕后病逝之后，吕产、吕禄阴谋发动政变。周勃、陈平听到风声，联合宗室子弟刘章，先发制人，平定了诸吕作乱，使得汉朝政权渡过了一次最大的危机。

R苒羽，原名茜一苒，一名活泼小妹子，请大家多多关照。

阎王赐予她阴阳眼和读心术，让她随意指挥小鬼迷糊的白痴全部化成粉末，恶斗后母，欠她的她一个也不放过，给予恩惠的她涌泉相报。

古今中外，道不尽、说不清的，也就惟有一"情"字。爱情说穿了，也不过相识，相知，相守，最后相与分离，然而就是这简单如方程式般的"爱情进程"，却使得红尘中众多"痴儿女"兜兜转转，竞相折腰。我渴求一个爱我的人，给他我世上所拥有的一切：我那无附不羁的身体，我如此温柔的心，还有我的自由。"若离于爱者，无忧亦无怖"。可真做到了如此地步，生命中也就少了一半的乐趣，生活必定如同一潭死水，波澜不惊，哪里还有一点意思。对于爱情，人人尝到的滋味不尽相同，然而讲出来，欢喜是众人皆同，无外乎皆在欢喜；悲伤却是泪落如雨，却又哽咽难言。

神学有自己的起源。科学有自己的起源。奥术自然也有自己的起源。这是这个世界最坏的时节，也是最好的时节。末法时代已经走向终结，魔力正在回归，整个世界都在喧嚣变动。一个人的能力终归有限，不得不抱团取暖，才能面对未来的天崩地裂，开创属于自己的未来。异类种田争霸文！……PS：QQ书友群：689095708本书开场低魔，前期术士主导，慢慢开启绚烂多彩的奇幻世界。术法研究、奥术探索、世界大势、种田相互穿梭，主角在不知不觉中改变世界的理智文。请诸位读者试毒拍砖！

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现代她是一个21世纪的顶级特工。而重生到音灵国成为了世家宠爱的八小姐。所谓八小姐也就是上头有七位哥哥！在亦家集万千宠爱于一身，富可敌国的家世、倾世的容颜、更有超群的武艺、试问这天下谁与之争锋？此女主天生顽皮，且毒舌，爱整人，更爱扮猪吃虎。且看女主如何扮猪吃虎，吃尽天下。--情节虚构，请勿模仿

特色：1.是一部让成人回归童心并关爱孩子和动物的儿童文学，一部让孩子了解和走进成人世界的成人童话，一部关于寻“找”亲情爱情的言情文学。对小孩、成人的可阅读性都非常强，对老人而言也是一部回忆年轻的温情的好作品。2.在现实生活的基础上进行文学精炼和提升，有四川的风土人情、美食、民生；又兼具了科学幻想、人文幻想、童话幻想、神话幻想。3.警醒人们爱护动物、警醒成人关爱孩子、警醒人们在忙碌繁杂的红尘中药回归内心淳朴善良等......4.融入了中国国粹艺术“京剧”的元素：“生、旦、净、丑”等......5.全文共三卷三十一节，每节里都有一段唱词，或原创或引用。

山山水水两相隔我会跨过那千山和万水，其实没有人告诉我那里有什么，但是我觉得有什么在那里发光，然后我寻着光前行，直至你出现。百鸟倏忽而上，它们也看到了光。