第34章 男女老少药膳饮食(9)

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

王选，汉字激光照排系统的创始人和技术负责人。他所领导的科研集体研制出的汉字激光照排系统为新闻、出版全过程的计算机化奠定了基础，被誉为“汉字印刷术的第二次发明”。

四年前的一次酒后乱性，让安馨丢了最重要的初夜，她像只鸵鸟一样选择逃避，远去他方、踪迹全无。四年后，当安馨带着孩子走投无路的时候，一个超级无敌大总裁出现在她面前，强迫的将她带到众人面前宣布。“这个女人，连同她的一切，全部属于我。”……--情节虚构，请勿模仿

前世她一心修炼，不问世事，却被最亲近的人追杀致死重回十几年前，她变异灵根，身怀异宝，逆天改命，祸乱天下渣姐来袭？滚一边去，姐一会收拾你。前任渣男？姐看不上你，哪凉快哪待着去。渣爹被抓？还出卖她？喂，你们几个绑匪记得撕票？！不过一直缠着她的这个男人是从哪冒出来的？某男看着旁边抢宝的某女：“丫头，你想要什么？本尊送你。”某女：“本姑娘想要你死！”某男勾起嘴角：“本尊更想与你欲仙欲死。”

一场狂风暴雨，把深埋地下的原始洞天世界种子冲了出来。普通青年唐钫，他因为赶着回家，在路上倒霉又幸运的滑了一跤，巧合获的得了原始洞天世界种子。从此，他化身世界之主，在成为造物主的道路上狂奔起来。当然，在培养自己的世界变强的同时，也踩踩偶尔冒出来的脑残。反正，唐钫从此过上了逍遥自在的美好日子就是了。

侧妃，一个不高不低的身份。王爷，一个不冷不热的男人。

她是21世纪黑社会女老大，为人冷静，出手很辣，却被自己亲信背叛而身亡。再睁眼，她是王府里不受待见，却关系复杂的隋王妃。且看现代狂老大如何在古代扭转乾坤，艳倾天下。【片段一】：“寒儿，你为何就不能替朕想想，难道一个贵妃还不能满足你吗？”腹黑狂妄的皇帝捧着她的脸满面深情。女子低头，抿唇不语。皇帝皱眉，声音徒然变冷，“你果真只是为了后位吗？”“后位？别说是你的后位，就是你的天下，只要我想要，那也如同探囊取物！”女人冷冷的推开男人的手，清冷的身影闪出门外。【片段二】：“我可以跟你同房，但，你睡地下，我睡床上，你不许碰我！”流云国太子一脸小绵羊的表情看着眼前这个娇美冷漠的女人满脸的防备，仿佛她是要吃了他的大灰狼。“太子殿下，良宵苦短。”故作掐媚的向他靠了靠，在看到他那厌恶的神情时，女人的嘴角溢出一个浅笑。“你，你给我睡到大厅去！”男人仿佛像碰到了什么脏东西，一把将她推开。抱起被子，女人一脸娇笑的离开男人的视线。半夜，一声尖叫响彻云霄，女人无语的看着那个趴在自己身上的男人，靠！到底谁是大灰狼！【片段三】：“寒儿，我错了，你回来吧！”他一脸的后悔，看着翘着二郎腿品茶的她，伸手想去抚她的脸。凭空蹦出数只手，七八个姿色各异的男人突然跳了出来，一脚踹开快要碰到她身体的手。“哪来的丑八怪，也想动我们的寒儿！”领养处！亲加猛马达来抢吧！（★领养费嘛，~\(≧▽≦)/~啦啦啦，你们懂的...）女主楚寒：我从未要求过你们爱我，你们爱我又与我何干（亲亲妖娆月魔领养）皇帝：寒儿，到现在我才了解自己的心，我真的爱你。八王爷：寒儿，你还不明白吗？我所做的一切都是为了我们的未来。（亲亲小梦领养）前夫：寒儿，我错了，我真的错了，你回来吧！富商：寒儿，这天下间只要你想要的，我都可以为你买下来。（亲亲菁熙梓ciyi领养）杀手：我爱你（亲亲a0754123领养）宫主：女人，你是我的（亲亲樱花的星泪领养）剑客：我只是想尝尝这么多男人追逐的女人究竟是什么味道红倌：寒儿，你夺了人家的身子，还想安然无恙的离开么（亲亲rz8894430领养）侍卫：无论什么时候，你只需记得，你的身后还有我（亲亲秋韵冷色领养）丞相：我想要的没有得不到的（亲亲小吆兒领养）他国太子：我从未见过你这么有趣的女人本文男主众多，男配女配更多，男主强，女主更强。——推荐姐妹新文：

一手夺命医术，一身绝世功法，天才少年自深山中而来。生性腼腆的他，不怕和死亡对决。为寻找师姐，一路杀伐果断纵横都市。

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【爆笑甜文，超宠1V1】外人眼里，他是家世强大，相貌倾城的尊贵校草，对她来说，他，却是一个恶魔！还有什么冰山男神，学院神话，学姐学妹们的Superstar……“我呸！他就是个坏人！贼坏！坏到掉渣！”她忍无可忍爆料。“听说有人在说自己男朋友坏话。”坏人将她按在墙上，微勾起嘴角的样子帅得一塌糊涂，“对你男朋友有意见？”“你一口一个男朋友，不想让我活着走出学校是吗？”“不用你走，你男朋友今天想抱你回家。”坏人笑得邪气，最后果然说到做到。“你！够！狠！”所以，不小心惹上了一个超级恶魔，该怎么办？

她嫁给他两年，却从未跟他行过夫妻之事协议离婚？？？好，等我一个月，看我不征服你某日，他的办公室大门别推开，“少爷，少奶奶说你不行，，，，”呵，他不行？那就让她看看他老公究竟行不行，“少爷，少奶奶把沈小姐打了”“你们还不负责鼓掌！”她坐在床边，望着某男，“我们还是离婚吧”“你再说一遍”“我们……是相亲相爱的一家人”男主女主双纯洁，1Ⅴ1，甜到爆表