第23章 心理健康篇(7)

本书是一本实用的工具书，乐嘉把人分成红、蓝、黄、绿四种颜色，每种颜色代表每种性格，然后进一步进行剖析。本书包括三个部分，第一部分是总论，第二部分是分则。总论部分主要从一个作者潜心研究的测试题入手，快速的让自己判断属于哪种颜色。同时解答了性格色彩与人们常见的内向还是外向，理性还是感性的区别。分则部分则从情感、生活、工作、处事、以及自我提升方面说明红、蓝、黄、绿的优势与过当。同时对一些人生观和价值观的取向给出了背后的性格分析。第三部分作者首次解答性格色彩的应用中所遇到的问题，以及个案的精彩点评。帮助我们找到真正的我自己。

本书在“美国有史以来十大心灵类畅销书”当中排名第9！2014年2月美国《时代》杂志封面报道；2009年发源于硅谷的核心课程，Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起，2014年超过2000人参与；谷歌公司内部每年举办4次正念课程，每次长达7周，帮助几千名谷歌员工拓展思维空间，激发创意和灵感；在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传，摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路，让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力，我们每个人都能集中精力活在当下。

心理暗示具有一种不可思议的魔力，它能由内而外彻底地改变一个人。积极的心理暗示可以激发潜能，增强自信，使人内心强大，无所畏惧。然而，消极的心理暗示也可以摧毁一个人的自信。我们在生活中随时都在接收着暗示，学会积极的心理暗示可以帮助我们更轻松地面对生活。本书通过专业的心理分析，讲解如何利用心理暗示让你的潜能爆发，获得圆满的爱情、完美的家庭，在社交场合进退自如、步步高升，赢得快乐人生。心理暗示的魔法棒就在这里！

不自信是造成失败人生的重要因素之一。如果你深受恐惧、不自信等消极心理之害，不甘心就这样被它毁掉，想要打一场漂亮的翻身仗，为自己赢回自信，就必须超越自己、克服害怕。本书为你提供了很多实用的方法和可行性方案，让你从认知上全面了解不自信和恐惧产生的深层原因，抓住错误思维的要害，一举攻克恐惧的壁垒，本书还为你提出了很多克服害怕、自卑等情结的有效建议，使你突破心理学的重重迷雾，在探求人类精神障碍本源的同时，能依靠积极有利的行动建立起强大的自尊和自信，让自我心灵由怯懦变得更为强大。

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轩辕浩土，幅员辽阔，有三千小世界，无数星辰璀璨夺目。十大武帝，绝艳天下，踏在世界之巅。却不料一息之间，天地变幻，威凛炎黄的盖世武帝竟然在瞬息之间被人尽数抹去。第一武帝陈龙鼎位列十尊武帝之首号称当世最强，万古一帝，幸因化身存于中州星中而侥幸逃过一劫，真灵未泯。这一世，陈龙鼎携无上神威卷土重来，他势要撕开重重迷雾，一朝崛起，让这诸天震颤。

生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。学会掌控自己的情绪，让自己去享受生活，而不是每天单纯地为生活奔波。

每个家庭都会遇到不一样的烦恼，不一样的经历活出了不一样人生剧透：1.“我真的很爱你，一直都没超过，求求你不要丢了我好不好，女儿才1岁，她才1岁”杨平平啦住李天的手不停地哭诉和哀求“我已经说的很清楚了，即使现在不离，以后也会离”李天决绝的甩开了那只瘦弱无骨的手。2.“妈妈，不哭，我不要爸爸了”优优拿起小手，轻轻的给杨平平擦去眼角的泪水“优优怪，妈妈爱你”3.“对不起，对不起，我知道现在不管我说什么你都不会原谅我……”“你走吧，优优不想见你，我也不想”

本书对电视摄像艺术进行了全面的阐述，系统而概括地论述了电视摄像从入门到提高再到电视艺术创作需要掌握的技巧和方法。

初次见面，他鄙视她：“长得跟个矮冬瓜一样。”她：“……”再矮也有一米五八呢！从一开始的怼到后来的宠，他看她的眼神多了几分别样的情绪……“冬瓜，我喜欢你。”“好好学习。”“冬瓜，我们谈恋爱吧。”“好好学习！”“冬瓜，我要出国留学了！”“嗯……好好学习……”直到他离开，她仍然只说了句“好好学习”，可他走后，她发现她的心好像也被带走了……茫茫人海，曾经对她百般呵护的那个少年还会不会回来？

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灵武世界，实力为尊，天赋为圣，灵器为至，灵技为上。人有灵力，称其为灵武者，灵武修为分十三境界，为入灵，通灵，出元，玄灵，地灵，天灵，君武，尊武，宗武，万象，始原，入鸿，鸿蒙。灵武者又以灵技横行大陆，灵技强度分一到九品，其中九品最为强盛。七大陆上强者与灵兽遍布，双方皆当仁不让，相见便杀。而灵兽又以常兽，兽英，兽尊，兽魔，兽霸，兽王，兽帝为强度排行，其中兽帝为灵兽中的最强。少年王雨沐，出身七大陆中的垫底大陆，于平凡家族中成长。但即便如此他也依然立住要登临大陆巅峰。收神器，降兽帝，战四国，闯四方，且看其在修武一途上与自己的伙伴共创传奇！

一时善心大发，捡了个干瘪豆芽菜回去养，不想被豆芽菜天天追屁股后面喊爹，逢着刮风下雨打雷天，还要跟他挤一个被窝。后来豆芽菜长成了亭亭玉立的白牡丹，就变成了他千方百计的想跟她挤一个被窝。

他是帅气的集团继承者，万众瞩目的学院校草，亦是无数女生心目中的男神，却唯独赖上了苏九。苏九暗戳戳的摸出手机上微博求救:请问，被财大气粗帅气无比的大粗腿缠上了怎么办？“撩啊，怂什么？”“上了他，从此你就横着走。”“楼上的都是正解，博主你照做，保准你会回来感谢我。”后来，苏九撩了洛流川，某日，洛流川勾勾手指笑道:“该给我谢礼了。”苏九:what？？？嘤～好像哪里不对劲儿？苏九颜控手控，后来还有流川控。

缘分是天赐的，也许某些爱情并不是一见钟情，而是一次次的巧合的杰作，懵懂的青春永远不会太过完美，遗憾才能造就完整的岁月，对于爱我们和我们爱的人，每个人都有不同的应对方式，阅读这本书，愿你感悟青春的美好，初恋的朦胧