第11章 坐禅的调息(1)

《圣经》是世界上流传范围最广、对人类影响最大、在全球发行量最多的一部书，它不仅是一部宗教经典，也是整个西方文明的基石，对西方社会、政治、教育、思想等方面产生了深远影响；同时也成为全人类文明的一个重要组成部分。《圣经故事》尝试用浅显的故事形式让一般读者对这部典籍能有个大致的了解。本书分《旧约篇》和《新约篇》两个部分。其中《旧约篇》讲述了创世之初，上帝耶和华创造亚当、夏娃以及他们的后人如何形成以色列民族，并在“上帝应许之地”建立和发展自己的王国等故事。《新约篇》讲述了基督耶稣的诞生、传播上帝福音和被犹大出卖并被处死以及使徒们传教等故事。

生本来就是活也苦，死也苦，有钱没钱都痛苦，但很多人就不明白这一点，遇到一点违缘就怨天尤人：“老天太不公平了！为什么我这么倒霉，所有的不幸全落到了我的头上？”却不知轮回的本性即是如此。《苦才是人生：索达吉堪布教你守住》是一本帮我们解脱生老病死之苦的珍宝之书，里面讲了很多藏传佛教中解决各种痛苦的不同方法，只要我们持之以恒地经常串习，所有困难都会迎刃而解，消除痛苦轻而易举。无论是事业、家庭、爱情，全都变得一帆风顺。把它请回家，就好像与佛陀朝夕相处，一呼一吸都得到了加持，不仅今生拥有不可思议的好运，而且后世也会得到一份幸福的保险。

本书分别以禅心、禅悟、禅意、禅机、禅定、禅谛为主题，讲述修身养性、待人处事的人生哲学，教人有良好的日常心态。说理叙事从日常小事入手，将其中蕴藏的禅理娓娓道来，浅显易懂，为读者展示了禅的宗旨：发现自己，不被物欲所奴役，最终获得心灵的自由。

从大量平凡而琐碎的生活事例出发，层层深入，以最通俗的语言，最常见的故事，将佛学的做人道理娓娓道出，使佛法智慧与尘世生活紧密融合在一起。佛道，佛道是一种大思想，大艺术、大智慧、大境界。禅，不仅是中华文化之精粹，亦为整个东方文化所推崇。佛，让我们远离尘世的烦恼，在喧嚣与浮华中筑起一座盛放心灵的舞台；让我们在面对挫折时，有一颗豁达的心去承载，让我们遭遇坎坷时，有一种信心和勇气去打拼；让我们在苦难来临时，用笑容和爱去坦然面对；让我们无法拥有时，体会到轻松挥手告别的美丽。

《法眼宗研究》论著主要对法眼宗的形成发展、禅学思想内容、宗风特色、衰落原因等方面进行了较为全面和细致的研究。论著分为两大部分：一是前言部分，对选题缘由、法眼宗的研究现状以及研究思路和方法等方面进行了介绍和说明；二是论著的正文部分，共分五章。第一章，探讨了禅宗传衍与法眼宗的形成问题。第二章，探讨了法眼宗的传播发展与区域分布及其现当代传承。第三章，主要对法眼宗最为重要的禅学思想理论进行了研究。第四章，主要探讨了法眼宗的宗风特点。第五章，在唐宋政治、思想和文化的整体背景以及禅宗自身发展走向衰落的趋势下重点探讨了法眼宗衰落的主要原因。

程陆扬这个人颜值高、家世好、眼光刁，想和他谈恋爱的人可以绕地球三周半。但是，在秦真眼里——他自恋：“我承认我长得是帅了点，回头率只增不减，女人就算了，男人也这么花痴。”他嘴贱：“你穿成这样要我怎么带你出去？不知道的以为我乐善好施，拎了个乞丐跟着耀武扬威。”他傲娇：“我也是一个霸道总裁，你这个女人那么爱钱，为了钱爱我一下又不吃亏。”后来，秦真才知道，原来一个毒舌的人说起情话来也可以字字动人。你看，他虽然张扬霸道，可一旦遇见值得他放在心上的人，就会变得柔软起来，收起全部棱角，眨眼间变成世上最可爱的人。

海归大小姐，改头换面本想低调进入校园，不想遇到极品，想欺负我，那我就拽给你看，本小姐就是拽，你要把我怎样啊？还有那个校草王子，你该不会是看上我了吧，NONONO要是喜欢你，那你太伤我的心了，再说了，你要死了我不就守寡了？

真武大陆，万族林立，群雄割据。一个个绝世天才如雨后春笋涌现，在这最富有传奇色彩的年代，热血激烈的争夺属于强者的荣誉，追寻着移山倒海，飞天入地的强大力量。少年罗成，自困境而出，仅凭手中三尺锋芒，披荆斩棘，闯入这个广袤无际，又是精彩绝伦的武者世界，演绎着自己的传奇！绝世武神，横扫八荒！

夏天来临时，我便着手准备去“三大革命斗争第一线”。先到刘家峡水电站工地，顺便去了炳灵寺石窟。不久，我带了一大堆东西上了火车，从各种画具到许多西红柿。一觉醒来，火车正沉重地喘着粗气，窗外是天祝藏族自治县境内的乌鞘岭草坡。远处是马牙雪山裸露的岩石，这是我非常熟悉的地方。同车张掖文工团的同志听说我一个人要去祁连山，认真地劝我改变主意。原先约定的一位张掖画家，孩子在水库工地劳动时烧伤致死，他不能和我同去。我不想放弃盼望已久的祁连山之旅，哪怕是一次冒险。在无人陪伴的情况下，我只能一个人前往。

作者用质朴又平实的语言向我们描述了那样一种纯粹的生活、追求及风土人情，让我们的心不禁为之一震。

原本规划好的完美人生，被一场背叛彻底摧毁。设计好好的“殉情”却没想到半路杀出个顾绍白，莫名其妙求来的婚姻，让这个男人成了她的“债主”。更崩溃的是，她竟然感觉还不错。从此以后，她许安歌人生的终极目标就是——彻底瓦解顾绍白的一本正经，把他从大家眼中的正人君子，调教成她一个人的“衣冠禽兽”。某天清晨，男人捏起怀里狐狸一样笑的灿烂的女人下巴，咬牙切齿，“许安歌，你现在心满意足了？”许安歌转了转水眸，“如果有生之年听到一声姑姑，那就人生圆满，那才叫心满意足！”“……”“来，大侄子！叫声姑姑来听听，乖。”男人脸色迅疾骤沉，“许、安、歌……”

他说：“我允许你离家出走，但却不意味着，你可以忘记了回家的路。”他以为她恨自己，她却告诉他：“没有爱，哪来的恨？”于是他终于知道：他弄丢了他的罂粟。他对她说：“女孩，我的怀抱借给你，不收费。”她对他说：“我喜欢你。”但是他终于知道：荼蘼过后，春天不再。爱恨痴缠之际，却不知，到底是谁爱了谁？谁又恨了谁？谁是谁的彼岸花？谁又是谁的曼珠沙华？是他囚禁了她，还是他终于戒不了她种下的毒？新书首发，每日三更，早八点，午十二点，晚六点，求支持，求推荐，求收藏，各种求，转圈感谢！

记录生活中各种现象，有道听途说的，有亲身经历的，当故事看吧，茶余饭后，一笑置之。

孟之荣：在我身边，乖乖的。丁若：我、我有喜欢的人……孟之荣：乖，自己解决好。丁若：……原来在我生命中最大的收获就是拥有你。

浩然途，这里没有什么爱恨情仇，只有为人为神的执着和祈愿！