第21章 良好习惯——健康生活新起点(3)

肝病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肝病是怎么发生的，您知道吗？肝病有哪些危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肝病？怎么做A-能有效控制肝病？居家调养，您的心中是否一清二楚？ 细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《肝病居家调养保健百科》中！《肝病居家调养保健百科》由田建华编著。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

一个普通的地球学生姜潜救人牺牲，死后灵魂重生至异世界大陆——龙源大陆。龙源大陆蛮荒之地，十万大山深处，姜潜为名姜秦重生，携神秘之力走出蛮荒，凭绝世天赋功成至强，名动天下，逐渐踏上神之征途......

作为娱乐圈的反派专业户，桃酒酥是网友眼里作天作地的花瓶，可是某天，世人眼里神不可及的几个男人，都在线上和她深情表白了。偏执阴鸷的神秘BOSS傅冷枭：酥宝，我错了，你看搓衣板和键盘，我跪哪一个好？@桃酒酥娱乐圈的霸道大佬傅南词：三叔别闹，我已经在跪榴莲了！@桃酒酥粉丝眼里的国民男神叶西初，：你是黑暗生命里唯一的光@桃酒酥豪门阔少里的音乐天才顾时夜：这首歌我只想唱给我最爱的女人听，就是你@桃酒酥冷漠不善言辞的厉墨枫：和爱祖国一样爱你@桃酒酥众黑子：？？？桃酒酥：做一个反派好难，做一个被人迷恋的反派更难了！

佛家常说：“人生最大的幸福是放得下。”一个人拿得起是一种勇气，放得下是一种度量。拿得起放得下，也就是会选择懂放弃。 对于人生道路上的鲜花与掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常心视之，就非易事。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这就是一种度量。佛家以大肚能容天下之事为乐事，这便是一种极高的境界。既来之，则安之，这是一种超脱，但这种超脱又需要多年磨炼才能养成。学会选择，实为可贵；懂得放弃，才是做人的真谛。

灵气复苏，武道兴起，地球出现一个个连通异度空间的通道。无数超凡生命进入地球，神灵入侵、法则降临、怪异再现，人类开启进化纪元少年认主知识之书，推演功法，优化秘籍，第三视角，属性异能，踏上超凡之旅。

洋指海洋的中心部分，是海洋的主体，面积广大，约占海洋总面积的89％。它深度大，其中4000米至6000米之间的大洋面积占全部大洋面积的近3/5。大洋的水温和盐度比较稳定，受大陆的影响较小，又有独立的潮汐系统和完整的洋流系统，海水多呈蓝色，并且水体的透明度较大。

五月二十八日晚十一点走出首都机场的时候，候机楼四周成片的灯光让我一时难以适应，行驶在回家的路上，道路两旁扑面而来的繁华和祥和，带给我一阵阵想哭的冲动。好些天过去了，现在的心情，依然无法从西南那片伤痕累累的土地上回到这里来。与赴川采访归来的同事交流，才知道我们的感受是一样的：身回来了，心没回来。二十七日晚，返回的前夜，难以成眠，长久站立于十二楼房间的窗口眺望。入夜的成都，偶尔有霓虹在眼前闪过，街道已恢复了它一如既往的平静和从容，这座中国西南重镇的天空，已是云淡风轻。

&lt;此文中连载两本书（已完结）有兴趣的亲可以看&gt;“你想做什么？”<br/>谭焱的一步一步逼近，让古心彤害怕的不得了，她惊恐的问着。<br/>谭焱轻笑，反问：“不要那么惊恐的看着我，我有那么可怕吗？”<br/>古心彤防备的看着眼前的男人，听着他接下来看似缓和，却无比残忍地话语。<br/>他说：“怎么说孩子也是我的，他已经这么大了，不生下他多可惜。而且，生下他还可以控制你，不是吗？”<br/>谭焱的手，肆意的在古心彤圆润的腹部上行走，说着那让人脊背发凉和心痛的话语。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

设计界新宠，慈善拍卖会当晚，遭人背叛枪杀再度睁眼，她替了那生来带煞，被毒尼害死的宋家嫡女隐忍打磨三年，整垮刁蛮恶尼，她惟愿带着嬷嬷天地逍遥不曾想，宋府来人？十三年来首次探望，竟是接她回府，这背后，究竟有何阴谋？名门望族，高门大院，此去，是祸是福？煞女？蛮横？嚣张？一纸悔婚书，附赠诸多名号悔婚书下，所有人乐不可支：嫡女如何，还不是脚底烂泥！满城风雨之际，一人含笑，穿梭流言谩骂，无视世人，请旨赐婚十里红妆，所娶，宋家嫡女，许正妃之位，终身只此一妻当所有人唏嘘，天下女子捧心哀嚎，大叹：悲剧！她眸眼清淡，宠辱不惊：“天下传我如此不堪，你不惧？”他浅笑慵魅，目光深情：“我娶的是你，与天下人何干！”她，清雅疏狂，爱憎分明，世人皆道她蛮横嚣张、煞女无能却不知，她才是那蚌中璀璨明珠他，妖颜魅世，腹黑柔情，世人皆道他心如止水，不近女色却不知，他才是那世间最强痴情种初遇，她无意入了他的府，毁了他的琴，舍了求生玉簪他误会她的无意，派人将她扔出，扣了她的玉簪再见，他是名满天下，东昌六君子之首她是落魄煞女，遭人陷害栽赃他揽她入怀，低音迷离：“求我，我便保你毫发无伤！”她语调张狂，眸眼狠厉：“求我，我保你下半身无虞！”三根银针，赫然抵在他身下……这是腹黑妖孽与清雅狂女，扑倒反扑倒的故事，是两个祸害相携，亮瞎天下眼的传奇【小剧场一】“宋初玉，你这个蛮横嚣张的女人，本世子要休了你！”恭王世子凤无忧跛着脚叫嚣“我何时嫁了你？”某女淡淡一瞥，面色平静，照直前行“你、你、你，本世子要请旨，废除与你的婚约！”凤无忧扶着佳人玉臂，神色激动“你好大胆，竟然敢打伤世子！”贴心红颜上前搭腔拦路“滚，不然连你一起揍！”某女目露寒光，看向大胸挡路女贴心红颜秒闪无踪“待本世子休了你，你便是东昌弃妇，天下笑柄！”凤无忧舒畅狂笑“多谢多谢，不过婚约一日不除，作为诋毁我名声的报偿，我见你一次打一次！”“凭什么？”“与妓女厮混，如此草包败类，有违夫道，背着你未婚妻名号，我面上无光！”“宋初玉——！”【小剧场二】“玉儿，我等你自荐枕席！”“大门，直走，左转，不送！”“玉儿，不要害羞！”“好，我上你下！”某女顷刻将聒噪某男压倒某男呆愣半晌，随即目光含羞带怯“玉儿欢心，怎样都好！”“无耻！”“不无耻，你如何心甘情愿，到我怀里！”

本书根据中央电视台《奋斗》栏目改编，选取80后的知名人士，如商界的李想、茅侃侃、郑亚旗、林福广，投资界的戴周颖、苏禹烈，艺界的张伯宏、何云伟、曹云金、任月丽，金牌网络写手南派三叔以及男子击剑奥运冠军仲满，采用与嘉宾问答的形式，间插点评，再现80后的奋斗历程，与读者一起分享成功者的经验、智慧和人生哲学，诠释了“励志照亮人生 奋斗改变命运”的格言。这些80后的年轻人来自不同的行业领域，有着各异的身世经历，但他们身上闪烁着相同的光芒，真实、坚韧与执著。80后的年轻人在奋斗的过程中更注重自我，他们勇于展现完整的、真实的自己。

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