第10章 心理健康与心理调适(2)

《中药大辞典》是中华人民共和国成立后出版的第一部大型中药专业工具书，共收载中药5767味，其中包括植物药4773味，动物药740味，矿物药82味，以及传统作为单位药使用的加工制成品等172味。第二版于2006年出版，共收载药物6008味，增补了初版后近30年来有关栽培（饲养）技术、药材鉴定、化学成分、药理作用、炮制、现代临床研究等方面的中药研究成果。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

【原创作者社团未央宫出品】。一次代父出车，偶遇酷男，他们却因一百二十八元的计程车费展开一段千年难求的情缘，真真假假的表演，假假真真的情话，原以为，一切都是假的，直到分开时方知，爱，一直都在，爱，从来不假。

女主很坚强。男主很高冷，感情很专一，宠文，虐恋。“给我一个明白，告诉我原因，我就走。”他沉默一下：“她怀了我的宝宝。”一句话，把余小胖打了个七零八落。她很想说，我也怀了你的宝宝。可是，然后呢？她恨不得咀咒他们两个都去死。余小胖双眼发红，咬牙嘶吼：“我真恨不得杀了你！”然后再杀死我自己。***在她离开B市后，很多事情正在B市上演，争斗，直至落幕，其中刀光剑影血泪交织，每一件都牵涉到那个引致她夜半失眠，让她一直念念不忘的人。**新书《萌龙传说》http://wkkk.net/bk/xxqy/20790934

青梅竹马，千古佳话，背后的心酸又有谁知道？分明可以好好的过一辈子，为什么会变成今天这样？“韩诣辰，我爱了你一生，下辈子，换你爱我，好不好？“北北，这辈子，最大的幸事便是有你这个妻子，今生是我错了，但愿下辈子找一个爱你的人，认识你足矣，我的心再也容不下其他人了……”红衣落下，今生缘断但我对你的爱未完待续…………………………………………“去，给爷到杯咖啡”“你没长手啊？”“哦，我长手了，所以，要你何用……”“我这就去”呆萌甜心遇到霸道会有怎样的浪漫故事？“唔～疼～”“放心，宝贝儿，这辈子只会让你疼这一次。”

经历了另一重人生，滕琰觉得，世上的事情，在哪里都是一样，失之东隅，收之桑榆。不管如何的际遇，作为一个有知识、有才干的女人，都要努力地拼博，总会有达到胜利彼岸的那一天。而在奋斗的路上，不管是累了，还只是单纯地想放松，千万不要忘记时常停下来看看风景，再顺便找到揩手同行的人。【情节虚构，请勿模仿】

因为他的回国，她在家里过着被他凌辱玩弄，外表光鲜私下丑陋的生活。误会解开，两人冰释前嫌互生情愫，她以为她不会再每日以泪洗面，可是随着她们的到来，却将她丢入更可怕的深渊。如果有一天我找不到回家的路怎么办？——宁萱那就乖乖站在原地等我来找你，知道吗？——陆南宸--情节虚构，请勿模仿

我本是一个平凡的人，本该过着平淡的生活，怎奈造化弄人，我的这一生，注定不再平凡。

小说从一对70后年轻夫妇面临婚变潮·爱拯救中的失同步化危机入手，讲述他们结婚十年里浓情渐淡、婚姻战争、婚变、爱拯救、心灵成长、重生或新生的婚姻病愈过程。从彼此亲爱彼此关怀，到彼此折磨彼此伤害，最终走过了十年婚姻中最艰难的磨合期，在背叛和温存中，渐渐衡量出了自己可以承担的幸福，他们代表了大多数70后男女已经、正在和即将经历的普遍而典型的20、30、40“婚姻成长模式”。

死后重生，穿越到二十一世纪，初见偶家魔玺，竟然让人欺负偶，不反击，你当偶是猪吗……转眼十年过后，终于知道什么是爱情，准备好好爱一场时，又回到魔界手刃仇人，掀了天界，心不在平净单纯时。他来了……“银殇，我决定这辈子赖定你了”某璃似树袋熊般挂在银殇身上。“为什么？”“嗯……因为你有钱，有房，有车呗！”“随你”回魔界后—“老婆，我决定这辈子赖定你了”为何？“因为你有钱，有权，有色呗！滚~

人生有如一场梦，有的人是美梦，有的人确实噩梦。因一场游戏而带来的噩梦或许只是一个开端，噩梦可能会接踵而来如附骨之蛆缠绕着你，使你感到冰冷刺骨。作者是新手可能没有华丽的辞藻、引人入胜的情节，有的只是讲故事而已。

一个像流星般短暂而灿烂，一个像蝴蝶般美丽而脆弱，两个没有自由的人，在爱情中实现了彼此之间的互相拯救。孟星魂只想和小蝶过着普通人的生活。这就是他心中最渴求的生活。一个人能按照自己想的方式活，还有什么不满足的呢？可对于一个杀手而言，永远没有普通的生活……