第19章 沙锅 火锅类

本书针对青少年考生在考试这一特殊时期的生理和心理特点，系统地介绍了考生营养食谱的制作方法和营养搭配知识，科学地解决了应考期间考生吃什么、吃多少、怎么吃等营养进食的问题。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

江南兴胜，吴郡繁华。土沃田腴，山温水暖。苏州更是自古富庶繁华，环境美好，有“人家天堂”之誉。自然物产丰饶，加之苏州民风食不厌精脍不厌细，形成了姑苏美食精工巧做、文艺雅致的风格。本书作者王稼句，久居苏州，研吴地史料，是地方文化专家；好美食美酒，是饮馔通人。他在书中写道：“苏州饮食，实在是一个丰厚博大的文化形态，细细道来，当是长篇巨制，本书只是浅近地作点介绍和描述，有时还稍稍延伸开去，让读者从饮食的角度，更多地知道一点苏州文化史上的往事。

本书不是作者过去写的粤菜文章的结集，而是一部展现广东饮食文化独特个性和烹调技艺的专集。本书作为介绍地域美食文化的读物，从人文的视角来切入，通过展现广东人的生存状态，如饮食习惯、食材的选用、精神诉求和食礼仪轨等来折射地域的人文特质。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

一座古墓，一条未知生物，探访出来的则是另一个完全陌生的世界。人们喜欢用神鬼之说来解释超自然事件，但某些事物的神奇，绝不是三言两语，便能说清道明的。这是一个默默无名之人的经历，一段早已被遗忘了的历史……

特种之王在一次任务之后回到都市，却意外拥有了一个冰霜美女总裁老婆，不是冤家不聚头，且看兵王最终如何抱得美人归。

唱歌，演戏，主持人，样样精通。青年意外穿越到类似地球的平行世界中。这里没有夸张做作的剧情，也没有牛逼闪闪的系统，唯独只有一段经过不懈努力奋斗实现梦想的故事。他就是实力派大明星，吕良！

（已完结）推荐新书《女帝无节操：皇叔，你别跑！》女尊1V1宠文！前世，她是智囊太子妃，她利用亲人，抛弃师门，倾尽所有，怎知，换来的却是命丧心爱的人之手。一朝重生，再睁眼时竟是故土依旧，只是她成了被姐姐、大娘毁容，被赐婚傻子王爷的沐府懦弱二小姐，真是天意助她！她势必要将他欠她的，连本带利讨回来！！上一世，她被无情背叛，这一世，她不愿意再去爱人。可是，受世人敬仰、绝世倾城、宛若圣者的大贤者大人，为什么会像个无赖一样死缠着她不放？！“因为我喜欢你”“……我配不上你”对着那让天下第一美人都感到自卑的俊美容颜，她暗暗咽口水，“我配得上你就行”“……”

七岁之前记忆散失，他第一个闯入她的境地，留下深深的印记。小心试探到后来的全心全意，司夜陌像是在带着凰奺领略世间所有，他也几乎付出了所有。他说过，全天下，只有他一个人能够永远陪着她，无论生死……他说过，即便手中沾满了鲜血，背负罪孽。他也必定维持那个诺言。就算堕魔也心甘情愿。…………即便错过了无数次，我也依然找寻到了你。即便记忆全失，我也依然记得要爱你。婆娑世界，变化万千。唯有你亘古不变。

本书分上、下两篇，共12章。其中，上篇讲述了低碳概念的成因及高碳对未来人类影响，包括“后天也许不是一个传说”“生活在碳基社会”“我们的生活环境”“不得不做的选择”“开疆拓源勇往直前”“低碳城市”。下篇介绍了低碳与我们生活方方面面的联系，并介绍如何才能更经济地走向低碳、走向绿色健康生活的方式，包括 “低碳生活我做主”“消费低碳”“低碳起居”“交通低碳”“办公低碳”“低碳旅游”。全书事例清楚、条理清晰，方法简便易行、经济实惠。

随着现代高新技术的迅猛发展和广泛应用，正在引发世界范围的军事变革，不断产生着前沿武器。前沿武器是指与传统武器相比，在基本原理、杀伤破坏力和作战方式上都有本质区别，是处于研制或探索之中的新型武器。

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本书收有秦汉至清代诸多个皇后的传记故事，对史学研究者，它是严谨的可供查考的资料大全，对广大读者，它是饭后茶余雅俗共赏的故事。

乱了，一切都乱了。死人，到处都是死人，不是一个个，而是一片片，死人如遭遇了风暴的麦田般，尸体堆积盈野。妖魔鬼怪，全都跳了出来。平日安静的农村化为了妖魔的集中营，妖现身人间，鬼杀人害命。谁能拯救天下，挽回这个小小村庄往日的宁静？看一个普通的学生如何带领一帮热血的青年，与强悍的鬼怪相抗衡，打破千年前留下的诅咒。看似普通的小小村庄，却隐藏着一个千年前绝世强者遗留下来的秘密，这个秘密成了无数妖魔争夺的焦点。一个片小小的激浪中的树叶，任风吹雨打，飘零难耐。