大众菜谱（美食与保健）

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

本书精选了近百种烧菜的做法，制作简单，操作方便。内容实用，是家庭主妇和“主男”的必读教材，同时也是饮食男女应该了解的上选读本。自学自做家常菜，自品自尝美食坊！方法通俗易学，材料简单朴素，快速享受烧菜的香味。

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材，学习最常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。

你是不是天生的美女，是不是天生丽质，这都没有关系，要知道世上没有丑女人，只有懒女人。赶快将自卑驱逐门外，翻开这本《美女养颜食谱》，看看书中都有哪些养颜的秘密吧！先透露一点，这是一本关于食谱的养颜书籍，让你在一日三餐中不知不觉变美人！不相信有这么容易的事吗？那就请你亲自打开书一睹真相吧！

接二连三的灭门惨案，唯一的幸存者给警方做出的凶手拼图，面貌竟然酷似法医谷平，而黑背鱼给出的杀人预告则表明，第四个牺牲品已经在他手上。残忍的杀戮即将拉开序幕，谷平该如何洗清自己的清白？10年前尘封的往事将给他何种启示？年仅10岁的弟弟又将告诉他哪些秘密……

一个人要想获得事业或爱情上的成功，就要敢于秀自己，善于秀自己，不能等待，不要沉默，否则就永远不会得到机会的眷顾。《“秀”出正能量》是一本讲述如何秀自己的自我表现书。本书不仅告诉你如何在职场上秀自己，还告诉你如何在口才上秀自己，如何在情感上秀自己，如何在外在气质上秀自己……它会让你认识自己的能力，正确秀出自己的才华。

本书从丁晓开头，逐步叙述朱红灯、上官瑾的故事，而后再以丁晓的故事结尾；从历史背景上补述了朱红灯创立义和团及定下“扶清灭洋”大计的背景；从故事上补充了丁剑鸣同索家的交往的一些事及不谅于武林，从而使得《龙虎斗京华》的故事情节更为完整。丁晓，因其父近豪富而远江湖，自幼少出家门，却在朱红灯与姜凤琼的暗中鼓动下，离家出走，独走江湖。

她灵魂出窍，成为异世丞相府不受宠的嫡女黎清末，她本丑陋的阴阳脸，蠢笨的脑袋，她是盛传的全能废材大小姐。当她再次睁开美眸时，废物？一夜间突破二级橙色斗气，你能吗？我有魔兽火麒麟为兽，神兽冰魄银狐为宠，你有吗？丑陋蠢笨？你能让天下第一美男死心塌地只爱你一人吗？欺我废物，让你试试生不如死的滋味，欺我蠢笨，让你试试搬起石头砸自己的脚的感受。逆天？不，我只求，人不犯我我不犯人，人若犯我，百倍还之，若天阻我，那我便逆了这天！

甫跃辉， 1984年生，云南保山施甸县人，复旦大学首届文学写作专业小说方向研究生毕业，师从作家王安忆。在《人民文学》《大家》《花城》《中国作家》《青年文学》《上海文学》《长城》等文学期刊发表中国短篇小说。获得2009年度“中环”杯《上海文学》短篇小说新人奖。

大明王爷系列之一内容简介：明朝永乐年间流传着这样一首歌谣，“顾家有女顾倾城，天下无盐丑第一！可怜此生做寡妇，嫁不出去赖家中。”此女名曰顾倾城，是京城富甲一方顾员外的第九个女儿。只因不想被其他人指定婚约，所以无论是被逼着见媒婆；还是走在街上……都会精心的“打扮”一番。她的大名便由此流传在坊间，真的是无人不知无人不晓——丑的没话说！滕怀王朱瞻垲，是明仁宗朱高炽庶八子。俊美不凡，堪称“绝色王爷”。只因不满父王安排的政治婚姻便自下决定——“选妃”。要求只有一个，便是两人自愿签订一纸契约，一年后两人的婚姻关系自动解除。一年内两人不得干涉彼此间的正常生活——就这样，“一个愿打一个愿挨”的两人走到了一起，令举国上下所有的人都唏嘘不已。他是皇太孙朱瞻基，性格孤傲，待人冷淡。原本觉得顾倾城只是个丑的不能再丑的无盐女子，却在那次宫中献舞时的惊鸿一瞥栽下情根——他是明仁宗朱高炽的庶九子，朱瞻垲的同胞弟弟——朱瞻垍。却因一次宫外的邂逅播下情缘……看他们如何演绎一段刻骨铭心的缠绵爱情，当昨日已成往事，他们能否守住属于他们之间那份纯真的诺言？！——————————————————————————————倾城王爷无盐妃，郎有情来妾有情。此生化做比翼鸟，你在前来我相随。梦梦的其他小说链接：http：//m.wkkk.net/a/304551/《穿越之冷情皇帝俏皇妃》http：//m.wkkk.net/a/293995/《狐仙（上）》《错嫁暴君：弃妃很嚣张》http：//m.wkkk.net/m.wkkk.net？m=Book＆amp;amp;amp;amp;amp;ampid=1309大明王爷系列之二：《芙蓉帐暖：妖娆王妃不好惹》敬请期待！想知道朱瞻垍的爱情历程吗？！这本书就可以看到喽~温馨小贴士：喜欢文文的鞋童们千万不要忘记收文哦，以便下回的阅读，谢谢啦~梦梦开新坑喽！希望喜欢梦梦的鞋童们一定要收文哦，谢谢大家啦！

山谷中，十多根水桶粗细的藤蔓破墙而出，狰狞的倒刺随着舞动闪烁危险的光芒，蓝宇呆滞了：我真的只是想培育一只乌云藤。

我用5分钟把房间整理好，接下来便打算离开。房间里没有多余的东西，除了一张桌子和一把椅子，就是墙上的一幅画，还有一口座钟。我的任务是将那幅画往右边挪动一下，将桌子和椅子靠墙放好，再将座钟的时针拨到6点整。其实做完这些连一分钟时间也不需要，但我不相信任务会这么简单，在真正动手之前，反复核对手上的图纸，确定没错之后才开始。这件简单的任务对我来说意义重大。

本书主要内容包括：《安全生产法》应用、安全生产行政法规应用、安全生产部门规章应用、《矿产资源法》和《煤炭法》应用、《矿山安全法》应用、《劳动法》和《劳动合同法》应用、《煤矿安全监察条例》和《职业病防治法》应用、《生产安全事故报告和调查处理条例》和《工伤保险条例》应用、《特种作业人员安全技术培训考核管理办法》和《特种设备安全监察条例》应用。

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