第13章 月子药膳(1)

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

夏日炎炎，四处弥漫的热气让人的味蕾也失去了乐趣。此时，各式各样的冰镇点心和冷饮无疑会抢夺人们的眼球，爽口山楂汁、酸奶绿茶饮、冰咖啡、蔬果汁……每一种都透着冰爽的诱惑，同时又各有各的美味和口感。这些花样繁多的清凉饮品做起来并不复杂，阅读本书，动下手就能带给自己透心凉的滋味，让炙热的夏日也浪漫起来吧!

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

现代人追求优质生活，却不想被层出不穷的琐事束缚手脚。厨房便是疑难杂症的滋生地，常常让人不知所措。《美食天下(第1辑):一用就灵的厨房小窍门》便是它们的克星，所有您遇到的、已经遇到的或者即将遇到的问题都一一囊括，我们用一个个小小的点子还您一个大大的整洁厨房。最贴心的彩图分步详解，最细致的条目分支讲述，问题的解决方法就在翻阅间轻松领悟，焦头烂额的生活只属于过去。《美食天下(第1辑):一用就灵的厨房小窍门》讲述了柴米油盐酱醋茶，是我们生活的保障，也是烦琐所在。煎炒烹炸、选购保存、原料处理，每个环节都需要用心学习。

坎坷逆天路，平凡修仙人。身具仙脉，但资质普通的修士陆忠天，山中梦境后得到修仙入门功法，探索出一条与众不同的修真道路。如何以羸弱之身，在这个英杰辈出，血腥无情的世界挣扎沉浮，傲视众生？长生之路，只为抢夺冥冥中一丝造化天机！

你有没有默默地爱过一个人，在年少懵懂的岁月里？那时她尚且不懂什么是爱情，却将他小心翼翼珍藏在心底，一搁就是整整十年。十年前，她是集万千宠爱于一身的江家公主，身旁追随者无数；十年后，她却成为众人攻击谩骂的众矢之的，人人避之唯恐不及。再次重逢，他是意气风发的特警队长，她却是默默无闻的图书管理员。他一反从前的冷静自持，主动出击，想将心中的小美人一举拿下；她却早已不是旧时模样，谨慎防守，不愿跟他生出更多纠缠。面对家中堂兄的步步紧逼，几家势力的暗中博弈，他与她原本单纯的恋情，却成为众人眼中不可宽恕的罪过。当时光流转，思念绵延，他们始终躲不过宿命，升级版高帅富特警拯救豪门落魄千金。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

父母莫名生死，胞姐意外坠亡。重生时，只余年幼胞弟相依为命。寄人篱下，牛鬼蛇神缠绕，又该如何自处。低调生活，只求护着幼弟安稳长大。待日后羽翼渐丰，欠下来的债，定要你们一一偿还！

【本文纯属虚构】三入风尘之地，先是一个小偷盗贼，中是一个刁蛮装作绝世神医的公主，后是一个可恶、讨厌、怨恨的破美男。其实她不想乱易容的，她不想跳河的，她更不想被老虎追的，她更更不想跳崖，她更更更不想成亲的……，反正无论她不想什么，最后到真成了什么。她想想问问上天，美男为何这么多，美男为何这么坏，美男为何这么难缠，她只是一个小虾米，她只要有吃有睡，一个人就好的了。追杀她的夭邪美男如是阴狠：“一个替身是不需要眼泪的。”这个也是她最怨恨而最难忘最刻骨的一个男子，她想要离开他，可是却不断的被追杀。寻找的路上一路伴随着的冷情男子：“你的事便是我的事。”他的心只为她而动，而她总是一次一次的伤害他。一路路走来，她遇见的男子、女子不少，每一次伤痛之后都是那一抹灰衣站在她面前安慰她，而夭邪的他却总在追杀她。

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黎明的起始就是你的出现，落日的尽头就是你不再爱我。世间最毒的仇恨，是有缘却无份，可惜他们从不心疼自己的笨。高三弃他和自己的好兄弟和亲弟弟私奔米兰，多年后又卑微归来，成了他偌大的商业帝国里唯一的女艺人。他给她最好的资源，最好的一切，却始终拉不下脸来问她一句为什么。多年后的重逢，当她对他重燃爱火时，她却发现他已经有了一个儿子，不是她生的。她好不容易在他的威逼利诱下与他隐婚，孩子的母亲却意外归来，那是一个高不可攀的女人。她退了，她不敢在正视他们之间脆弱的感情。当全世界都与她站在对立面时，她的前男友们都与她站在了一起，可他心里眼里却都只有那个女人。她失去了自己的孩子，在毫不知情的情况下被一次又一次的当枪使着。父亲不是她的父亲，母亲一直在四处逃亡且杀了她最敬爱的哥哥的母亲。当她改姓归来时，他却跪在她面前祈求原谅，希望在他生命的最后三年里得到她的陪伴，她又心软了。他双腿瘫痪，公司面临破产，绝色美人的出现，她再次犹豫了。徘徊犹豫，犹豫徘徊，他们到底该不该在一起？手上沾满了血腥的他还配拥有爱情吗？他是她高不可攀的神，她是他倾尽所有的魔。泠泠处女座《冷风拂面，我拂你》

有一个人，她，名震天下，一千年醒来后却变成了一个失去以往记忆的软萌儿童！不仅如此，还被老奸巨猾的月老叫去当了红仙，她摇身一变成了小媒婆，智商直线下降的她怎么会这方面的知识，她活了这么多年还没谈过恋爱呢！虽然是这样，但是恢复了的她在众多朋友的帮助下，完成了一次又一次的任务。但是，某男看她整日在男人堆里，不爽，二话不说直接扑倒，压着她说：“很喜欢和他们在一起，嗯？”尾音微微上扬，她心中警铃大响……

我以一个作家的身份被下派到天中县挂职当副县长期间，很多人给我说起过一起曾经在这个县轰动一时的案件。是个杀人案，但也不完全是杀人案，案子里面套案子，挺复杂的。已经过去十来年了，现在大家还津津乐道。由于跟我讲述这个案件的人不同，案子的面目也不一样，对里面各色人等的评价更是千差万别，真像一出“罗生门”。这谁也别怪，我理解他们，案件不管多复杂，都是别人的。第一个跟我说起这案子的是我的司机刘师傅。可从我到县里任职一直到离开，他始终也没把这个故事讲囫囵，其他人说得更是支离破碎。

开掘心理，发挥潜能，追求人生的最大成功和幸福，这就是全面推出这套书的主旨。