烧味食谱

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

本书作者是搜狐网美食名博主，她用一颗热爱生活的心去精心诠释每一道菜，将人人都听过、做过的家常菜做出自己的风格，做出自己的味道。《百吃不厌的精品家常菜》作者应用大量的过程图对每道菜的制作过程进行详尽地描述，并为读者精心编写厨房小贴士，对每道菜品均详细介绍原料、做法、特点以及烹饪技巧等内容，让不会做菜的人，一看就会，一学就能做出美味可口的菜肴，让忙碍的人们轻松地用最常见的食材，最简易的方法，最科学的营养搭配，做出自己的美味，让人们在平凡的日子里通过美食感受生活的美好，使平凡的生活过得有滋有味。

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

清光郡主慕琼华上辈子是个倒霉孩子，这辈子是个熊孩子。你若问翼都第一纨绔是谁，听到的绝对是清光郡主四字。当众调戏良家暗卫，火烧皇子的锦衣华服，拳打丞相家的四儿子，脚踢将军府的五姑娘，成日挥舞着小皮鞭抽不顺眼的。更是敢在皇帝头上作威作福，天王老子都得哄着这位小祖宗。然而……有一天，无法无天的混世魔王翻车了，留宿小倌楼的事被自家暗卫知道了。当晚，慕琼华在门外跪着搓衣板，冲里屋喊：“心肝你听我解释！不是你想的那样！”

她用八年时间成长蜕变，平步青云，一剑登阁从此江湖少了一位苏家小姐，多出一位少年侠客疏烟公子浮生萦云，韶光无情，却从不曾忘记心灵深处一抹温柔初入昆仑，两败俱伤，却因此重逢最美的那一朵笑靥金针封印，前尘隔海，她却将最重要的人遗落在彼岸曾经为你一眼万年，如今便许你一同归去重返中原，举步维艰，中原武林一潭混沌死水风云动荡，沧海横流，江湖又将掀起一场腥风血雨寒夜漫漫，燃灯前行，运筹帷幄后发制人潜龙在渊过后，便是凤兮归来引吭九州江左试剑，南疆拜月，西域昆仑玉龙离凰执手相牵，扫清重重迷雾爱与责任与牺牲，江湖儿女不断蜕变曾经与你一诺情短，如今我伴你一世轻安

大抵，知安最大的梦想就是自己创造一个世界。因为这个梦想，她在时空长河历尽沧桑，兜兜转转，便是万年。在生命与魔力竭尽之际，她遇到了一个非常不靠谱的系统……

一个阴冷的雨天，一个失魂落魄的女子，一个神秘富裕的男子，一个杀人的故事，一处荒僻的木屋，一本记忆的本子，陶夏北的人生由此发生了惊天动地的改变。失去亲人，爱人，朋友，辞去工作，却因单冰箫找了个听故事的好差事。住进豪宅，开着豪车，只需聆听便可拿到优渥报酬，天下岂有这等好事？兜兜转转，才发现这一切不过是一场交易……我看你的故事，你听我的故事，认识新人，挥别旧人，在这个喧嚣的世界，每个人都有每个人的故事，但总有那么一群人，擅长静静聆听，也总有那样一群人，带着情感，叙述着一个又一个的故事……

前世她被最爱的和最好的两人谋害今世嫡亲长女身份原可与当今太子相般配不想被人横插一杠，偏生给她配了一个四肢无力的“废人”呵……傻子配残废还真是天生一对今生嫁与谁？她无所谓只求能有一个安身之所，可在洞房掀开盖头，她见到一张熟悉的绝美容颜，她的心不再冰冷，被一股浓浓的暖意包围，同时满腔恨意滋生她说：“相公，该你的，娘子我一定帮你讨回，我们不要再任人搓圆捏扁……”男子拉着她的手，俊美出尘的脸庞，浮现久违魅惑的笑意，只为心中至爱而绽放，他暖暖道：“谢谢娘子！”他身为皇长子，太子之位本该稳坐泰山可在七岁那年，他的母后被人设计陷害，从高高在上的皇后，被父皇一气之下打入冷宫，不见天日而他，却被一位蒙面黑衣人挑断了手筋脚筋，让他手无缚鸡之力，行若飘渺本是谪仙般的美男子，从此绝色的面孔失去颜色，整日只知躲在太后娘娘的身旁，像在逃避，也像是在寻求仳佑是她的出现，让他的脸上出现第一抹红晕，让他决定不再沉寂，即使不是为了自己，应该为了她而活从此，落魄皇子一改往昔模样，锋芒毕露，灼人眼目【种田，宅斗，宫斗，江湖斗，魔法斗，但凡想得到的斗，都拿出来斗一下（本文励志向上，并非仅有爱情）女主非万能，亦非善类，且看女主如何扫去阻障，协助失势的皇子，一步一步登上高峰，俯瞰天下】（注：本文一对一，男女主是‘同病相怜’，相互扶持，恩爱型，喜欢看爱得死去活来，虐得眼泪横流的文文的盆友就可能要失望了哦！嘻嘻……）敬请支持某奴新文：《前夫总裁》（是写的关于一对疑似有血缘关系的夫妻，经历了最初的分离，重逢后的情感考验，到后来的真相大白，故事曲折，纠结！是某奴全心全意打造的一部与众不同的小说。）以下是领名单：大皇子连傲轩——由亲亲半生清梦领★★★以下是推文时间★★★推荐自己的完结文：《冰山总裁》《姐夫我嫁你》《总裁的玩奴》《俏妈咪de天才宝宝》《二分之一同床》（免费）推荐朋友的文：隆重推荐兮的新文：《装萌后宫》（一朝穿越，大龄剩女成萌萌小宫女。身处真正的后宫大院，装萌、宫斗、权谋、掳爱，步步惊心，步步高升…）无计的种田红文：《极恶嫡妇》（本文是贴近古代现实生活的种田文，写的都是家长里短，婆媳斗，妻妾斗，可不是什么俊男美女，横扫天下，慎入。）在移动手机阅读平台上使用的名称为《落魄皇子强悍妃》

流离职场，他与她邂逅在绝望的两端。从绝望到相爱，她只想与他牵手并肩看那远处的风景。可爱情终不是一场繁华的戏，利益在前，手心的温度最终抵不过现实的残酷。他走上的是璀璨轰烈的大路，而她却不再想成为那只扑火的飞蛾……旧事掩埋，前尘陷落。诱爱，又见爱情。他们的爱情，兜兜转转，却只有一个结果。——这是实体书文案~~************************************诱爱已经开通单订，单订用户可以看啦。《诱爱》已全国上市，为时代文艺出版社出版，定价26.8元，希望大家支持。******************苹果开了新文，《纤指窃江山》，书荒的同学们，希望大家移驾去看看。苹果会努力更新滴。o(∩_∩)o.苹果的群：64385373，大家有空可以来坐坐。

“蔡东藩中华史”系列是蔡东藩所著历史演义的白话版，全书浩浩一千余回，写尽几度春秋，上起秦始皇，下至1920年，共记述了2166年的历史，共计11部1040回，约608万字。其内容跨越时间之长、人物之众、篇制之巨，堪称历史演义之最。被人誉为“一代史家，千秋神笔”。

新书《海贼之抬棺人》已发！地球乌谢会大哥灵魂穿越时空，和推进城里的囚犯融合了，还拥有沼泽果实能力。沼气、无限容纳、腐蚀、环境同化、非牛顿流体……，原来沼泽还能这样玩。书友群：560276565

因为一个赌约，宅男田圆被坑爹系统从人变成了一条狗。虽然可以借助系统的能力变成人，但却不能碰到女孩子的手。啊啊啊啊！那这穿越还有何意义？“我田圆就是饿死！死外边儿！从这里跳下去！也不会听系统的任何话！”“哎！真香！

她与丈夫的疏离与捆绑，她和母亲的仇恨和捆绑，他丧妻后的心碎与无措。纽约、巴黎、伊斯坦布尔，三场挫败，三个厨房，一曲舒芙蕾之歌。